Mi az a vitaminhiány, és hogyan kezeljük azt népi gyógymódok - az egészségre népszerűek
Az avitaminózis olyan betegségek csoportja, amelyek súlyos vitaminhiányos betegségben fejlődhetnek a szervezetben. A különböző avitaminózisok lehetnek betegségek - beriberi, scurvy és pellagra.
Okoz avitaminosis skorbutban van hiány C-vitamin, éjszakai vakság - A-vitamin-hiány, a beriberi - B angolkór - D, a pellagra - hirtelen elvesztése PP-vitamin.
A polyvitaminosis gyakran előfordul, amikor a szervezetnek többféle vitaminja van.
Az ok vitaminhiány lehet, nem csak a vitaminok hiánya belépő test, hanem a megnövekedett kereslet rájuk stressz alatt, állandó fizikai megterhelés, szoptatás, terhesség, alacsony és magas hőmérsékleteken. Továbbá az avitaminózis megfigyelhető a vitaminok szegény asszimilációjával, például az időskorúak esetében.
Vitaminhiány esetén az ember gyengeséget, általános rossz közérzetet, vérzést okozhat, az immunitás csökkenése. Súlyos avitaminózis esetén a gastrocnemius és a popliteal fossa hajói erõsebben törõdnek.
Miután megbeszéltük, mi az avitaminózis, kitaláljuk, hogyan kell kezelni.
A vitaminhiány kezelésére és megelőzésére, vegye be a vitaminokban gazdag ételeket. Ez azt jelenti, hogy az élelmiszer nem lehet monoton. Naponta többször eszik, meg kell enni olyan ételeket, amelyek nem minden nap megismétlődnek. Ezen kívül, hogy segítsen - receptek a hagyományos orvoslás kezelésére avitaminosis.
Népi jogorvoslat a beriberinek.
* Ha hiányzik a C-vitamin, öblítsük le 100 g fiatal nyírlétet, vágjuk és öntsünk 2 csésze forró vizet. Hagyja állni 4 óráig, állítsa be. Drink egy pohár 2 - 3 r. naponta.
* 200 ml forró vizet öntsünk egy evőkanálnyi gyümölcshéjas gyümölcsre és csipkebogyóra, 4 óra hosszat áztatjuk. Naponta félszeres italt fél nappal.
* Ha vitaminhiány, keverjük össze egyenlő arányban szárított gyógynövények oregano, hegyi kőris gyümölcsök, borsmenta, orbáncfű, kakukkfű, éretlen málna vagy virágzat, levelek, rügyek és bogyók fekete ribizli, bogyó vagy eperlevél. Keverjük össze a keveréket, mint a teát, és naponta 3 alkalommal itassunk egy pohárért.
* Lehet kezelésére beriberi tónusos, multivitamin, vizelethajtó és gyulladáscsökkentő szer, előállítására, amelyek figyelembe egyenlő ribizli levelek, áfonya és málna, csipkebogyó. Majd 2 evőkanál keveréket, öntsön egy fél liter vízforrást egy termoszba, és reggel szűrje meg és igyon 0,5 pohárral naponta 4 alkalommal.
* 1 evőkanál vese- vagy nyár-kéreg, öntsünk 0,5 liter forró vizet és forraljuk 14 percig. Ragaszkodj, csomagolva, 3 óra. Igyál egy csésze naponta háromszor, mézzel.
* Egy jó népi gyógymód a vitaminhiány kezelésére vitamin-tea a viburnumból. Csillapító és helyreállító hatása van. 1 evőkanál. l. Berry egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk süssük 2 órán át, majd állítsuk be. Naponta kétszer itassa fél pohárra.
* Amikor összenyomja a lenyomatot egy pohár citromlé, és fokozatosan inni. Ugyanazzal a kompozícióval öblítse le a száját. Egyél több citrom, mandarin, narancs, grapefruit.
* A fekete ribizli kivágása és infúziója sok C-vitamint tartalmaz. Az infúziót előkészíti, két evőkanál gyümölcsét, 500 ml forró vizet öntse és áztassa 1 órán keresztül. Drink gyógyszert a nap folyamán. A húsleves elkészítéséhez vágja le a fiatal ribizli gallyait, és forrásban lévő vízben forraljon 10 percig. Inni egy csészét, mint a teát.
* Combine 3 rész gyökere a sárgarépa, csípő, csalán levelek, adjunk hozzá 1 rész a hering fekete gyümölcs. Egy evőkanál keveréket, öntsünk két csésze forró vizet és forró vízfürdőn melegítsük 10 percig. Ezután ragaszkodjon az edényekhez a fedél alá 4 órán keresztül sötét, hűvös helyen, szűrővel. Naponta háromszor fél pohárral.
* Keverjük össze jól 3 rész rózsabimbó, 2 rész áfonya, 3 rész csalán levelek. Ezután 4 teáskanálnyi kollekciót 250 ml forró vízbe öntse be, ragaszkodjon hozzá 4 óráig, szűrje és igyon naponta háromszor egy pohárba.
* Gyűjtsön össze 30 g tűt, mossa le vízzel, majd öntsön egy pohár vizet, forralja 20 perc télen és 40 perc nyáron. A szűrt levest kétszer is itassa.
* Rowan (gyümölcs) - 60 g, málna (gyümölcs) - 10 g, ribizli (levelek) - 5 g. Egy evőkanál keveréket öntünk 0,5 liter forró vízbe, 10 percig forraljuk; ragaszkodjon egy szorosan lezárt tartályba, és naponta 3-szer 0,5 csészét.
Ez minden, most már tudja, mi az avitaminózis, és hogyan kezeljük azt népi jogorvoslatokkal. Légy egészséges!