Malachovu tisztítása - a máj, az epehólyag és az epevezetékek tisztítása
A máj tisztítás teljes titka és hatékonysága az előzetes előkészítés - a test lágyulása. A víztervezés formájában történő enyhítést legalább 3-4 alkalommal kell végrehajtani. Minden hőkezelést egy rövid, hűvös zuhany mellett fejezzen be. Az utolsó lágyítási eljárást a máj megtisztítását megelőző napon kell elvégezni. 3-4 nappal a tisztítást megelőzően főleg növényi ételeket kell fogyasztani, és nagy mennyiségű frissen préselt gyümölcslevet (1 cukorrépa és 4-5 alma, lehetőleg savanyú), és tisztító beöntéseket kell készíteni.
GP Malakhov kifejlesztett egy eredeti módszert a máj és az epehólyag megtisztítására számos olyan tényező alkalmazásával, amelyek javítják a kölcsönös cselekvést. Ez a technika tökéletesen alkalmas minden ember számára, különösen a futók kedvelői számára, és nem igényel olajfogyasztást, amit mindenki nem tolerál. Ennek a technikának a jelentése a következő tényezők szekvenciális alkalmazása: futás, alacsony felületi feszültségű és oldódási tulajdonságú folyadékok, fürdők és kiegészítő tényezők - élelmiszer-fenntartás vagy gyümölcslevek 36 órás kisülése.
1. A futás során, elég hosszú ideig és rendszeresen, erős inerciális erők merülnek fel az epehólyagban és az epevezetékekben, ami elősegíti a kövek kiválasztását. Futás szükséges 30-60 percig 3-6 héten keresztül.
2. Mosó és feloldó folyadékként több választási lehetőség is használható: cukorrépa-keverék, 1. 4-5; sárgarépalé; sárgarépa-évelő-uborka keverék gyümölcslevek aránya 10. 3. 3.
3. Már említettük, hogy hőt használunk a test "lágyítására". A legkedvezőbb hőkezelési eljárások hatással vannak a máj és az epehólyag tisztítására, a csatornáik szélesítésére, a folyékonyabb epével való előidézésére.
4. A 36 órás táplálék-absztinencia semmilyen módon nem gátolja az emésztési aktivitást, hanem éppen ellenkezőleg, pihentetést és megerősítést tesz lehetővé. Hosszabb időtartamú élelmiszer-absztinencia hozzájárul a test belső táplálkozáshoz való átmenetéhez, ezért nem szabad használni.
Az eljárás tisztító hatásának mechanizmusa: a tehetetlenségi erők hatására rendszeres, napi működés, az epevezetékek és az epehólyag kavicsai (különösen kemény) egymás ellen ütköznek és lassan fel vannak osztva. A gyümölcslé vagy a vizelet idején történő rendszeres bevitel (napi legalább 0,5 literes gyümölcslevek) megváltoztatja az epe jellemzőit a feloldódás irányában. További feloldódás, zúzó anyagok, stb., Ezek a gyümölcslevek, lassan elpusztítják a köveket. A rázásból való kilépés és a gyümölcsleveknek való kitettség kombinációja növeli a kavicsok ásatását a lapátban.
Napi gyümölcslevek legalább 0,5 liter / nap, és legalább 30-60 percig futni. A hét végén, hogy élelmezési absztinencia (aki nem tudja, csak ezeket a gyümölcsleveket veszi igénybe), amely alatt mágnesezett vizet vagy napi vizeletet inni, de a futási idő 30-60 perc. Másnap reggel menj el, és menj a fürdőbe. Alaposan gőzölni kell (a jólétért, a legfontosabb dolog nem túlzás, hanem az egész test lazaságának erős lazítása). A fürdőkádból való visszatérés után 0,5-7,7 liter frissen elkészített lé (100 ml cékla, a többi - alma) inni. A szokásos módon étkezzen: saláta vagy párolt zöldség, zabkása stb.
Az étel elpárolgása, a futás és a fürdés után az emésztés nagymértékben aktiválódik, a májcsatornák kibővülnek. A részeg lé azonnal felszívódott, és vérárammal járt el a májba, mossa a hatást. Mindazok, amelyek korábban összetörtek, reszorbeáltak, most már egyszerűen moshatók a nyombélben, ami pihenést okoz. A folyékony székletben szilárd kövek jelennek meg, hasonlóan a napraforgómaghoz.