Hogyan verjük meg a rutinokat - jobb vagy
Néha betekintést kapunk, felmerül a kérdés: "Miért hasonlít ez így?", És az élet áthatolhatatlan fekete. Ezt az állapotot depressziónak nevezik, és a társadalom megtanulta, hogyan kell kezelni. A módszerek eltérőek, az eredmény egy - alázat. Az a megértés, hogy ez az, ahogyan mindenki él, normális, és nincs értelme idegesnek lenni. Nap mint nap, a kis aggályok legyőzésével, a vitathatatlan nyugtalanság feladásával, önként fordítjuk napjainkat monoton rituálékként.
Szia, eddig fényes álom!
Ez észrevétlenül történt. Először dühös voltam, ökölbe szorítottam és lábaimat lógtam. Megpróbálta megtörni a rendszert, ellenkezni az aktuális, bizonyítani az ítéletek igazságát. De a félreértés fala olyan nagy volt, hogy még a friss levegőt is lefedte. Az oxigén helyett minden vállalat munkatársa a képzeletbeli bizalom keverékével töltötte be az elméket, stabil jövedelmet és garantált szabadságot. Ez már sokat jelent, ha a munkát az ország pusztulásának hátterében tartjuk. De ha emlékezünk arra, hogy az életünk nemcsak munka, szomorú lesz.
Volt olyan időszak, amikor az embereket megfélemlítették, az egyetértés provokált, az utasításoktól való eltérések kegyetlenül büntettek. A szüleim, akik "mindenkihez hasonlóan" szoktak élni, aggódtak, hogy a kegyetlen lányuk gyors tempóban repülne le a munkából. Úgy gondolták, hogy "a hülyeséggel, a női magazinokkal és mindenféle okos könyvekkel olvastam a fejemet." Feladtam ... elkezdtem inni nyugtató, antidepresszánsokat és más tablettákat, amelyek meggátolják a fényes képek megjelenését a fejemben. Megálltam álmodni, és általában többet aludtam, mint hogy ébren maradjak. Általában azt mondhatom, hogy robot lett ...
A szerencsétlenség véget ért: egy nap, miután az előírt tabletták alvásakor nyeltem, elaludtam és aludtam a munkában. Sem az ébresztőóra, sem a hívás nem ébredt fel, hogy segítsen nekem. A szülők egy félcsaládban találják meg a lányukat. Azóta nem erkölcsi tanítások kínoztak, soha nem költöztek be az életembe.
A Megfigyelőközpont megjegyzései
Sajnos az álmainkért hibáztatnunk kell. A cél nélküli személy nem képes racionálisan gondolkodni. Az emberek félénken egyetértenek az ellopott mókus sorsával és szívesen áldozják álmukat a baj mélyén. Sokak közé tartoztam, "egy lánccal kötöttem". Egy kis láncszem a láncban.
Már nem segítettem egy legitim hétvégét vagy egy régóta várt vakációt lazítani. Üzemünk kapujához közlekedő buszok ugyanazon az útvonalon közlekednek, ugyanazokat az arcokat látom minden nap a buszmegállóban. Évről évre ugyanazokat a munkavállalókat vizsgálom, és hallgattam a változatlan beszédeket. Vegyek egy szakszervezeti jegyet a szponzorált rekreációs központba, és ott ugyanazokat az arcokat látom. Csak egy "meztelen" formában, mint az irodában. A vállalkozás minden alkalmazottja ugyanúgy működik, mint én, és én ugyanúgy csinálok, mint ők. Pénzt takarítunk meg, ha megfosztjuk magunkat a fejlődéstől. A világ térképén lévő új ismeretlen helyek helyett a barátok barátságosan csatlakoznak ezen az oldalon az Azov-tenger partján, és a "vadon" találkozásánál a munkáról beszélünk. A paradoxon? A rendszeresség.
Észrevettem, hogy az idő múlik: a nők öregszenek, a férfiak kopaszodnak, vannak sötétkék, szürke haj, és az álmok eltűnnek ...
"Én majdnem negyven", a dolgozó reagál az óvatos replikaire. - Milyen álmokról beszélsz? Korábban azt álmodtam, hogy házat vásárolok, aztán jó óvodába fordulok. A gyerekek nőttek, mit álmodjanak most? Jól fizetni? Igen, nem panaszkodom, nincs életem. "
A pszichológusok egyhangúak abban a véleményben: "Te vagy az, ahol vagy. És mi vagy, mert akartad. Gondolatok, tettek, magatartás vezet a jelenlegi állapotba. Ha úgy gondolja, nem lehet másképp. Amikor az ötlet, hogyan lehet túlélni a napot, térjen haza és üljön le a TV előtt, a fejedbe fordul, akkor minden így lesz az életedben! Ha programoz egy egészséges és boldog énképet, akkor a személy gyakrabban betegedik és mosolyog.
A lefolytatott vizsgálatok és a férfiak és nők körében végzett számos vizsgálat szerint a többség fő gyengeségét kiderült. Elgondolkodva arról, hogy mit akarnak, az emberek nem vesztegeti az időt arra, hogy hogyan gondolják el ezt. Az ok következménye, cselekvése - reakció. Valóságunknak van ára, amit ma fizetettünk (legyőzve a kisebb problémákat, napi kellemes és nem túl szokatlan helyzeteket, elvárásokat, csalódást, időt, egészséget stb.). Az élet, és ezután tartalmazza a fizetett árat a mai és a jövő közötti időintervallumban.
MI A RUIN
Arthur Conan Doyle: "Az egész életem egy folyamatos erőfeszítés a mindennapi élet melankólikus monotónia elkerülésére".
Paulo Coelho: "Ha úgy gondolja, hogy ez a kaland veszélyes, próbáljon ki egy rutint - ez halálos."
Stephen King: "Az unatkozó rend bármilyen megsértése mindig is örvendetes."
Az emberek félnek a változástól, ezért értékelik a stabilitást. Hagyja a rossz, kényelmetlen, de tartós. A routba ragadva és a változás ellenállása egy ostoba és reménytelen foglalkozás. Fejlesztés nélkül, új tudás nélkül az ember olyan, mint az álló víz. Szaga rossz, és úgynevezett "mocsár".
Arthur van Gundy pszichológus a "Cél, vagy miért nem állítanak célokat?" C. Cikkében azt írja le, hogy az új dolgoktól való félelem egy természetes állapot. Az önmegtartóztatás ösztöne tartja a helyüket, ezáltal a siker és a teljesítmény legnagyobb ellensége. Minden növekedés, fejlődés és fejlődés szükségessé válik. Elkerülhetetlenek. Rutin az életben mindig, de az élet nem áll meg, mindig változik, még akkor is, ha láthatatlan.
Ugyanezen okból
Egy nagyszabású tanulmány után a pszichológusok azt találták, hogy a világ írásos lakosságának csupán 3% -a írja le a célokat papírra. És kevesebb mint 1% -ot újra leolvassanak és újraértelmezik a megfelelő szabályszerűséggel. Sokan egyszerűen nem gondolják, mennyire fontos a cél létezése. Csak ő, a vágyak ezen irányadó fajtája képes megtörni az ördögi kört, és vezetni egy személyt ahhoz, amit valójában akar és elvár. Először is meg kell szüntetni azokat az okokat, amelyek meggátolják a fejlődés és a változás útját.
A második ok az a vonakodás, hogy magadra vállald a felelősséget. Minden energiát arra fordítanak, hogy kifogásokat teremtsenek a cél elérésének lehetetlensége miatt.
A harmadik ok a bűntudat és az alacsony önbecsülés. Egy ilyen személy nem képes komoly célokat meghatározni, érzelmi szintje nagyon alacsony, a pszichológusok azt jelzik, hogy "felnézek az aljára."
Az ötödik ok az a félelem, hogy elutasítják, nevetnek, kritizálják. A gyerekek gyorsan megtanulják: ha szeretne barátokkal barátkozni, legyen olyan, mint mindenki más.
A hatodik ok a kudarc félelme. Ez a siker legfontosabb akadálya. Évek teltek el, de az ember azt mondja: "Nem tudom, nem tudom, nem tudom." Ez a félelem gyökeret vert, megbénítja az álmot, megfélemlíti a törekvéseit és ártalmasabb, mint bármely más negatív érzelem.
Thomas Edison, aki a mai modern feltalálók közül a legnagyobbat érte el, biztosítja számunkra, hogy a vereség szenvedése nélkül lehetetlen sikereket elérni. A sikertelenség a siker előfeltétele. Mr. Edison szabadalmakat kapott 1093 találmányhoz, amelyek közül 1 022 terméket termesztett életében. Ennek ellenére a legtöbb hibát szenvedte el. Például több mint 11 000 kísérletet kellett elvégeznie, mielőtt feltalálta volna a széntartalmú izzót, ami az első villanykörte megjelenéséhez vezetett. - Miért tartjátok folyamatosan a kísérleteket? - kérdezte Edison egy fiatal újságíró. - Nem érted, hogy működik a világ - mondta a feltaláló. - Nem volt semmilyen kudarc. Sikeresen azonosítottam ötezer olyan módszert, ami értéktelen. Ennek eredményeként közelebb kerültem a célomhoz. "
Az akadályon
Van egy csodálatos dal, amelyet Larisa Dolina, a "The Ringed Bird" készít. Egyetlen reménytelen reggel teljesen váratlanul hangzott a szokásos csendben. A sötét arcokat meglepte és barátságosan bámulta a sofőrre, aki bekapcsolta a vevőt. Számtalan változat létezik, amikor egy óra "Ch" történik egy személynél. A türelem apátiás csészéjét túláradó belső vulkán felébredt. A kérdés: "Hogyan élj tovább?" Egy rögeszmés légy lett, amely az agyban zümmögött. Amikor egy személy mérges lesz, az irritáció eléri a határt, van vágy, hogy továbblépjen. A vad bizonytalanságtól vakmerővé vált. Nagyon veszteség nélkül nincs semmi. Végül nem élök, hogy megfeleljen valaki elvárásainak!
SHIFT CSATLAKOZNI ÖNKÉNT
- Hagyja gyakrabban a komfortzónát.
- Ne legyen közömbös másokkal szemben.
- Ne félj a legmerészebb vágyaktól, és ne alakítsd őket célokká.
- Írj le globális szintet a kis célok és a konkrét lépések eléréséhez.
Mindig arról álmodtam, hogy kedvenc dolgomat csináltam - írtam. A siker nem jön azonnal, tudom. Miután száz remény és elutasítás a hitük erejéig, kevesebb maradt. Gyakran ideges voltam, feladtam és elárultam egy álmot. Aztán felkelt, és megigazította a vállát, és továbblépett. Mit csinálsz most? Igaz, olvasod a cikket. A cikkem!
A pszichológusok folyamatosan azt tanácsolják, hogy megismétlik magukat, hogy minden, ami történik, csak egy irányban mozog - a cél elérése érdekében. Ezt még akkor is fel kell jegyeznünk, ha úgy tűnik, hogy az ideiglenes nehézségek elvonják tőle. A kurzus szerint minden jó. A sikert mindig megelőzi a vereség. Ezek a tanulságok azokból a kudarcokból származnak, amelyek lehetővé teszik a cél elérését.
És még akkor is, ha mindez még nem valósult meg a kívánságból, eleget tettem a legfontosabbnak - nyertem a félelmeket, hittem az álomban, és elszakadtam az életben unalmas életmódtól. Tudom, hogy mire leszek és mit érhetek el, közvetlenül attól függ, hogy mit hiszek ma.