Anti-cellulit fürdő otthon, az olvasók visszajelzést a hatékonyságról
A cellulit nagyon hasznos a különleges fürdők számára. Az anticellulit-fürdők javítják az anyagcsere folyamatait a szükséges területeken, eltávolítják a salakokat és megfiatalítják a bőrt. A gyógyszertárban külön tengeri sót vásárolhat otthon. A kádban egy font sót emelünk hõmérsékleti vízzel, nem több, mint a testhõmérséklet. Ön még mindig öntsön egy tucat csepp aromásolajat és egy csésze frissen főzött zöld teát. És majdnem fél órára megyünk a fürdőbe. Ezután öblítse le a zuhany alatt.
Fürdők aromás olajokkal
Anti-cellulit fürdő otthon hozzáadásával aromomasel nagy segítség felesleges folyadékot a szövetekből, és segít kalóriát éget. Csinálják őket minden második nap, legalább három hétig. Tudod venni az olajat a szirmai egy narancsfa (neroli nem), valamint mindenféle citrus olajok (narancs, mandarin, citrom és grapefruit), fenyő olaj, rozmaring boróka, bergamot. Egy tucat cseppet feloldunk krémet, és bevétel előtt a fürdőbe öntjük.
Gyógynövényes fürdő recept
Rendkívül hatékony, mint az anti-cellulit fürdő különböző gyógynövények, mint a borsmenta, vagy citrom menta (egyébként citromfű), a zsálya, a levendula (ez a két vezető izomtónus), nyírfalevél (javítása nyirok áramlását), kamilla, csalán, hárs virág, bogáncs, rozmaring, bogáncs, kakukkfű, calamus, boróka, lenmag, tölgyfa kérge, korpa.
- Például egy zsálya fürdésre szükséged lesz egy gramm 100 darabolt vagy apróra vágott növényre. Forraljuk egy órára. Ragaszkodunk egy napig. Egy szűrőn keresztül töltött fürdőbe öntse.
- A kosárral (gyógyszertárban értékesített) fürdőre három bögrék szükségesek. Töltse fel őket egy liter forró vízzel, süssük meg és öntsük át a szűrőt a kádba. Ellenjavallatok nőgyógyászati megbetegedések. És jobb, ha nem csinálod az éjszakát, mert nehéz lesz elaludni.
- Kamillával és csalánnal fürödök. Szükségünk van 0,5 kg tengeri só, 10 csepp aromás olaj és egy liter infúziós gyógynövény. Először hígítjuk a fürdő sójába, majd az infúziót olaj hozzáadásával infúziatjuk.
Terpentin a cellulitból
Egyre népszerűbbek a narancsbőr terpentin fürdői. Az ilyen fürdő elkészítéséhez speciális terpentin oldatot kell vásárolnia a gyógyszertárban. Ne használja a technikát, csak árt nekik. Az ilyen fürdők nemcsak a cellulitisz és az elhízás elleni harcot jelentik. A terpentin sárga (eltávolítja a toxinokat és toxinokat, csökkenti a vérnyomást) és fehér (javítja az anyagcserét és a vérellátást, növeli a vérnyomást). A leghatékonyabb, ha a nyomás normális. Ha nem, keverheti őket egy fürdőkádban, de mielőtt orvoshoz fordulna.
A terpentin fürdőzést a cellulóz ellen jobbá, nem közvetlenül étkezés után, de nem éhes. A fürdőben, kezdőként 5 ml speciális megoldást használunk égetés és bizsergés hiányában, növelheti az összeget. A víz kezdetben csak a testhőmérséklet alatt van, de fokozatosan növelheti azt negyven fokig.
Miután fürdetés után egy ideig az égő és fokozott izzadásveszély továbbra is folytatódik. Ajánlatos ásványvizet, teát vagy növényi infúziót inni. Prevenciós célokra elegendő a tíz technika, egy-két vagy háromszor hetente. És a komplex az elhízás leküzdésére - akár 24 évig.
Különböző fürdő receptek
- Teafürdõk: 4 kis kanál fekete tea elkészítéséhez, várakozzon tíz percig, és öntsön át egy szűrõn keresztül a fürdõbe.
- Fürdete citrommal: vékonyra vágja 2-3 citromot, öntsön 0,5 liter forralt vizet, várjon húsz percig, és öntsük a fürdőbe.
- Narancs fürdő: egy vágott gyümölcsöt hozzá só fürdőben lehűtjük és 3 nagy kanál olívaolaj, a keveréket helyezünk egy táska készült három rétegű gézen, amely kerül vízben fürdésre.
- Mézes fürdő. hígítsunk vízben 1 csésze mézet, és húzzunk le kb. húsz percen át. Ezután fordítsa meg a lapot és melegen csomagolva. Ez az eljárás teszi a bőrt selymesebb és lágyabbá.
- Fürdő agyaggal: 0,5 kg agyag meleg vízben feloldódjon. Ez a fürdő javítja a véráramlást, megkönnyíti a bőrt, eltávolítja a salakot. Akkor zuhanyozni kell, bolyhos törülközővel kell lezárni, és körülbelül húsz percig le kell feküdnie. Miután érdemes megkenni a bőrt kozmetikai tejjel.
- Bath kakaó: 1 kg tengeri só, 300 brit sót, a fahéj és a vanília, 1 kis kanál egyes, kókuszolaj, jojobaolaj és glicerin 2 Nagy, 0,5 kakaó csomagolás. Minden tedd egy tágas edényt, öntsünk forró vízzel, keverjük össze és öntsük a fürdőbe. Ennek eredményeképpen a bőr kiegyenesedik, egyre finomabbá válik.
Különböző tejfürdők
- 0,5 kg sót meleg fürdőben tenyésztünk, 10 csepp illóolajat 0,25 liter tejben hígítunk és fürdőbe öntjük.
- A Cleopatra híres fürdőjét 0,5 liter tejből, 1 pohár mézből és 3-4 nagy kanál mandulaolajból készítették. A tejet forrázás nélkül felmelegítettük, a mézet vízfürdőben melegítettük, és tejjel keverve kevertünk. Mindez a fürdõbe öntötte, ami negyedóra volt.
Valószínűleg észrevette, hogy sok fürdőkészülék összetételében a fő összetevő a tengeri só. És mindez azért, mert a szódás sófürdő számos fontos anyagot, például jódot, káliumot, magnéziumot, szilíciumot és ként tartalmaz a szervezetbe. És ugyanezen okból a víz a tengerben hasznos az anyagcsere folyamatok szempontjából.
Fürdési szabályok
- A kádban egy kilogramm sót lehet megengedni, mindenesetre a tenger koncentrációja magasabb. De a hatás nagyobb lesz.
- A kezelés megkezdése előtt a szivacsos mosogatóronnyal és zuhanyozással rácsold fel a testet.
- A fürdő hőmérséklete nem haladhatja meg a 38 ° C-ot.
- Ha benne fekszik, körülbelül fél óra van.
- Miután meg kell dörzsölni a testet krémmel cellulit ellen.
- Összesen tizenöt eljárást kell eltölteni, egy-két nap múlva.
Általános ellenjavallatok: terhesség és szülés utáni időszak, vesebetegség, hasnyálmirigyek, szív- és érrendszeri betegségek és bőrbetegségek, allergia az összetevőkre.
Mit nem lehet tenni:
- A fürdőben nem lehet süllyedni a szívterület alatt.
- Nem lehet ételt fél óráig előtte és utána.
- Ha légzési nehézséget, gyakori impulzust, gyengeséget és szédülést érez, akkor hagynia kell a kádat és hűvös zuhanyozni.
Ha bármilyen problémája van az egészségével kapcsolatban, előbb orvoshoz kell fordulnia.