Hogyan finom főzni sült céklát, sült fólia, sütő, multivarka
Tavasszal az emberi szervezetben, mint a soha nem szüksége van vitaminokra, amelyek meglehetősen nehéz kijutni az üvegházhatást okozó gyümölcsök és zöldségek. Cékla - ismerős minden család gyökereit, de a készítmény vitaminokat és ásványi anyagokat lehet cserélni egy sor más zöldségek.
Ahhoz, hogy minden tápanyagot helyezni a test, a céklát kell készülni rendesen. Továbbá ne feledkezzünk meg az íze a kész termék, mert nem feltétlenül hasznos íztelen. Hostess talált megoldást - sült céklát. Ismerjük minden titkát ez az étel.
Hasznos tulajdonságai répa
Az a személy, aki a vigyázzon az egészségére, biztos, hogy tartalmazza céklát a napi étrendben. Rich összetétele a gyökerek, vagyis a jód, kálium, magnézium, vas, C-vitamin, a B és a PP, pozitív hatással van az egészséges és a lábadozó test.
Köszönhetően a tónusos és lázcsillapító hatással cékla már régóta használják a gyógyászatban. Egy személy szenved vérszegénység, magas a koleszterin, zavarok a vérerek és a szív, amelynek bélrendszeri problémák csak meg kell enni ezt a finom és hasznos zöldség.
Előnyei sült cékla
Mindannyian megszokták, hogy a könnyebbik utat - főzet cukorrépa, amely magában foglalja egy hosszú folyamat a főzés és a mosogatás fazekak kimerítése után. Amikor a főzés cékla elveszíti akár 80% -a tápanyagok, így csak egy vizes íze és színe halvány kapásnövények.
Azt is forralni a céklát egy pár, de ez a folyamat meglehetősen hosszadalmas. Továbbá, ha főzés céklát teszi meglehetősen erős szag, amelyet sokan nem szeretik.
Előnyei sült cékla:
- sebessége előkészítés;
- megtartotta több mint 40% a hasznos tulajdonságok, különösen, ha sült fólia;
- nincs szín elveszett;
- íze élénkebb és telített.
Továbbá ne felejtsük el, hogy a fő termék minőségét meghatározza az íz és hasznosságát jövő ételeket.
Fontos finomságok főzés
A cukorrépa gyorsan elkészített és ízletes bal használatra bevált tipp:
- A beszerzési zöldséget a piacon vagy a boltban, figyelni, hogy a méret, úgy vélik, egy ideális gyökere átmérője 10 cm.
- Maroon kis cékla már nem tekinthető alkalmas saláták, saláták és desszertek, az íze az ő édesebb és gazdagabb színt. Vörös cékla nagy alkalmasabb levesek, cékla és zöldséges raguval.
- Fiatal zöldségek a kertben készítünk a 2-szer gyorsabb, mint azok, amelyek már hazudik.
- Ha a cékla sok merev és egy kicsit podvyala, tedd egy éjszakán át hideg vízben, az segít, hogy a korábbi rugalmasságát és gyümölcslé.
Segítségével bevált tipp, akkor csak meg kell dönteni a helye és módja főzés sült céklát.
Hogyan kell sütni a céklát a sütőben
Süssük édes gyökérzöldség a kemencében a következő három módon:
Minden módszer a saját jó és alkalmas a különböző ételeket.
Sült cékla általában teljesen, és húzza. Ha tiszta, akkor el fogja veszíteni egy csomó vizet, és csökkennek lédús. Főzés előtt a gyökereket alaposan mossuk meleg vízzel, egy ecsetet, és obsushivayut papírtörülközővel.
Süssük egy tepsibe
Sütő külszíni céklát, vagy elterjedt a sütés grill. Top akkor szórjuk a növényi olaj és egy kevés sót.
Hogy a termékek nem száraz főzés során, biztosítja, hogy a sütőben elég nedvességet. Ebből a célból, az alján a sütő, állítsa be a tartályt vízzel.
Készítsünk gyökér körülbelül 1 óra méretétől függően. Miután a főzési idő marad a zöldség ki a sütőt „séta”.
Beets fóliában
Sült tehát megőrzi gyökér mennyisége és színe, valamint megszünteti a szeretője mosás piszkos edényeket, mert az összes lé marad a zsebbe.
Mosott és olajozott céklát fóliába csomagolva, hogy a széle zaschipnut továbbra is a tetején. Helyezzük a zöldségeket előmelegített 180-200 fokos sütőbe, és süssük kb 40 percig. Ready céklát fóliába hagyjuk, amíg hideg.
Süssük a hüvely
Ez a módszer gyors és kényelmes. Nem kell minden fóliába gyökeret, hanem egyszerűen tedd őket egy különleges főzés táska és nyakkendő szorosan mindkét oldalon.
Készült a hüvely cukorrépa 30-40 perc méretétől függően a 180 fokra.
Cékla sült multivarka
A arzenáljának ilyen jellegű szakterületen multivarka, akkor sütni a céklát is. Az előnye, hogy ez a készülék az időzítő késleltetés és automatikus kikapcsolás. Ez arra utal, hogy a készülék mindent meg fog tenni magát.
De ez csak részben igaz. Süssük répa multivarka, időnként kell fordulni a gyökér, a készülék csak akkor melegíti az alsó, és hogy ebben a helyzetben az óra, egy növényi oldalán lehet egy kicsit éget. Ennek elkerülése érdekében, az alján a tál feküdt, a fólia, vagy csomagolja minden gyökér.
Sült cékla a „Sütés” program elég hosszú. Az 1:00 a 2. Ellenőrizze a készség, akkor egy fogpiszkáló. De próbáld meg nem, hogy ezt túl gyakran, hogy ne veszítsen túl sok lé.
Receptek finom ételek sült cékla
Sült cékla használják elkészítéséhez sok étel. Az így előkészített zöldségeket ízlés is, így tisztításával, szeletekre vágva és sózott, akkor kap egy jó köret a hús, vagy egyszerűen csak enni a kedvenc főtt dara.
Cékla tökéletesen együtt saláta és egy kis gyümölcsöt. Egyesítené a hozzávalókat, és adjunk hozzá egy maréknyi sajt és néhány csepp citromlé, akkor meglep szeretett szokatlan és ízletes saláta, amely megfelelő lesz, és az ünnepi asztalra.
Pörkölt céklát a hüvely lehet megőröltük, valamint más sült zöldség, húsleves és hígítjuk, így egy nagy vitamin vacsora leves. És ha vonatkozna rá kekszet fokhagymát, majd egy ilyen étel nem is ad egy hírhedt fontoskodó főzés.
Próbáld ki ezt a módszert a főzés céklát, és ez lehet garantálni, hogy a kedvenc.