A bőr előkészítése napégéshez
A bõr elõkészítése a barnításhoz - egy egyszerû kéthetes program
A téli hónapokban a bőr ultraibolya sugárzástól ki a szokás olyan mennyiségben, hogy ez be fog nyújtani egy nyaralás a tengerparton. Annak érdekében, hogy súlyos stresszét ne okozza, mindenekelőtt a mentelmi jog fenntartására van szükség. Ez elég két héttel az első kijárat a strandra, hogy vezessenek be a diétát telítő adaggal és C-vitamint, ezek felelősek a termelés a belső réteg a bőr pigment melanin, ami viszont felelős a sima és gyönyörű tan. Az A-vitamin szükséges napi adagja egy pohár frissen préselt sárgarépalevénnyel fogyasztható. A legjobb az összes tanult, amikor együtt a zsírsavak, így egy kis pihenésre predotpusknuyu diéta és adja meg a diéta, mint a tejföl, kis mennyiségben.
A C-vitamin megtalálható a citrusfélékben, amelyeket aktívan be kell vezetni a diétájába. Erősítse meg a hatását és a szokásos aszkorbinsavat, két héttel az első kijárat előtt érdemes részt venni a parton.
Pre-tan
Az immunitás fenntartása érdekében a bőrt el kell látnia néhány előzetes napozással. Mind a szoláriumban, mind pedig a szabadban napsütéses időben lehet. Ha megy a nyáron napozni a tenger, több napozás még az erkélyen lesz elég. Ennek eredményeképpen a tengerparton lévő barnaság egy egyenletes, gyönyörű rétegben fekszik, és sokkal tovább tart. A szolárium néhány rövidtávú ülése hasznos lesz, ha télen forró országokra jár. Legyen óvatos, és korlátozza magát, hogy három vagy öt percig - kvarc lámpák barnító melanin termel több, mint amennyi szükséges a bőr, amely csak most készen barnulni.
Lásd még: Mi a faépítés? A meglévő módszerek rövid áttekintése
A bőr tisztítása
A tengerparti szezon előtt fontos tisztítani a bőrt. Felelős a minőségi barnító melanin mélytengeri fűtött, amelyhez hozzáférést kell biztosítani az ultraibolya. Ezzel a feladattal tökéletesen megbirkózik a hámlás folyamatával, amelyet otthon lehet végezni. Egy héten belül, mielőtt a tengerpartra menne, használjon bizonyított népi jogorvoslatokat, mint például tengeri só vagy őrölt kávé kombinálva a kedvenc tusfürdőjével. Az érzékeny bőrt illetően ezt az eljárást minden nap másképpen lehet elvégezni. Különös figyelmet fordítsunk a térdre és a könyökre, a bőrüket pedig intenzívebbé kell tisztítani. A tisztításon felül a hámozás elősegíti a bőr jobb hidratálódását, ami szintén befolyásolja a sárgaság minőségét, és emellett sugárzó, jól ápolt megjelenést kölcsönöz a bőrnek. Egy enyhe és nagyon hasznos arc-peeling egyszerű finomra őrölt zabpehelyekkel végezhető.
Két héttel a többiek előtt feladja a kozmetikumokat, amelyek magukban foglalják a gyümölcssavakat. Az ultraibolya sugárzással kombinálva túlzott pigmentációt okozhat, ami a barnulás egyenetlenül fekszik vagy foltok.