Verseny #ladysformula
Az én három szabályom szépség, ifjúság, energia - az: 1) teljes alvás (nem kevesebb, mint 8 óra);
2) egészséges, racionális táplálkozás;
3) testmozgás, sport.
Az én kölyöm segíti az energiát. Ő vele mindig mozog, és újra meg újra megértem a világot. És támogatom a szépséget és a fiatalokat a megfelelő táplálkozással és vitamin komplexekkel. A különböző spa és szépségápolási kezelések segítenek még jobban kinézni.
Hogy folyamatosan tónusos legyen, köszönhetően a sportnak és az utazásnak. A megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás az energiám garanciája. És a naprendszer rendjének betartását is. Az alvás a legjobb gyógyszer.
A három fő szabályom:
1) Minden nap egyedülálló!
2) A lelkem a mosolyom.
3) Létrehozni, szeretni és csodálni.
1. Szereted magad
2. Utazás
3. Sportolás
Az első szabály: szeretni magát. A második szabály: vigyázzon az egészségére, vegye be a diétát a sportban, vitaminokban, kozmetikumokban, hasznos termékekben.
A harmadik szabály: mosolyogni és humorérzéket tartani a leginkább kellemetlen helyzetekben.
egészség
gyerekek
utazó
karrier
ifjúság
energia
ház
szépség
A projekt volt
Vita Mach, Lilia Klassen, Philip Goncharov, Jurij Nenev, Vladimir Skoroglyadov, Nikolai Vołoshnikov, Alena Leonova