Táplálkozás miokardiális infarktus után - egészségügyi információ
A szívizom infarktust követő táplálékot át kell gondolni a legkisebb részletre, mert az az életétől függ.
Akut miokardiális infarktus: étrend
Fontos megérteni, hogy a maximális terápiás hatás érdekében a miokardiális infarktus táplálását nem egyszer, hanem közvetlenül egy támadás után kell kijavítani. Jelenleg a páciens általában olyan orvos felügyelete alatt áll, aki más krónikus betegségeket is figyelembe vehet.
A frakcionált étrendet naponta 5-7 alkalommal írják elő, ha kis részeket észlelnek - csak 200-300 gramm.
A miokardiális infarktus ilyen étrendje lehet:
- kétszer egy napra van szükség - egy fél csésze sárgarépalévet egy kanál finomítatlan növényi olajjal;
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
- folyékony, erősen forralt és törölt zabkása;
- növényi levesek, levesek.
Ilyen idő alatt semmiképpen sem szabad sót és ételt fogyasztani, amelyben benne van.
Diéta kiterjedt szívroham után: a hegesedés időtartama
Főszabály szerint körülbelül másfél hónap elteltével a változatosabb étrendre való áttérést nagy szívroham okozza. Meg kell figyelni az egyensúlyt - 60% szénhidrát, 30% - fehérje és 10% zsír. Ha ez a feltétel teljesül, bármit, sőt sótartalmú ételeket is fogyaszthat, de napi 5-7 gramm sóval korlátozva.
A nap egészségi állapotának megőrzéséhez három pohár vizet kell inni, és ugyanolyan mennyiségű ételt kell fogyasztani - tea, leves stb.
A táplálkozás ezen szakaszában, szívrohamban az ételek száma csökken - csak 3-4, és lefekvés előtt iszik kefir vagy ryazhenka.
Táplálkozás miokardiális infarktus után
Valószínűleg mindenki, aki egy támadást adott át, egyáltalán nem lesz meglepve, hogy a helyes táplálék és a szívinfarktus után szükséges módja minden élet megfigyeléséhez szükséges.
A tilalom alatt mindig vannak olyan termékek, mint:
- a koleszterinben gazdag termékek - tojássárgája, melléktermékei stb .;
- hús, baromfi, hal, zsír és minden kolbász és kolbász;
- bármilyen savanyúság és füstölt termék;
- mustár, torma, fűszeres ízesítők;
- erős kávé vagy tea;
- alkoholos italok.
Ha a páciens túlsúlyos problémával küzd, ajánlott csökkenteni a liszttermékek fogyasztását, hogy a testsúly visszaálljon a normális szintre, mivel a betegség túlsúlya életveszélyes.
A kiterjedt infarktusú táplálkozás azonban széles körű, és szakképzett főzéssel az emberek nem éreznek korlátozott vagy korlátozott étrendet.
Tekintse meg a kívánt termékek listáját:
- zöldség és zöldség (hetente 3-4 alkalommal káposztát kell fogyasztania, beleértve a színes és a brokkolyt is);
- Alacsony zsírtartalmú hús, hal és baromfihús (legfeljebb egy adag naponta);
- erős hús, csirke és halleves, beleértve a levest;
- szárított gyümölcsök édesség helyett - szilva, mazsola, kajszibarack, szárított sárgabarack, füge;
- tej és mindenféle tejtermék;
- tejet és tejföllel ételeket;
- gabonafélék (a legjobb a reggelihez - zabpehely és hajdina);
- bogyók, gyümölcsök (beleértve a citrusféléket is);
- tészta, fekete kenyér;
- áztatott hering, tenger gyümölcsei;
- Diófélék - bármilyen faj, korlátozott, de rendszeresen;
- bab;
- vaj és növényi olaj;
- természetes kompozíciók, zselé, zselé, lekvár;
- nem erős teát tejjel vagy citrommal, dogrose levesével;
- zöldség, bogyó, gyümölcslevek - jobb frissen elkészítve.
10. diéta myocardialis infarktus miatt
A zsírok használatának korlátozása:
Meg lehet enni: vaj, margarin, amely többszörösen telítetlen zsírsavakat, napraforgóolajat, kukoricaolajat, sáfrányolajat, szójaolajat, olívaolajat, gyapotmagolajat tartalmaz.
Ehető: sovány marhahús, sertéshús, csirke, pulyka, nyúl (főtt vagy sült hús, darabolt vagy apróra vágott hús).
Korlátozzuk a recepciót: sovány marhahús, szalonna, sonka, darált hús a sovány marhából, a májból, a vesékből.
Tiltott hús a zsír, szalonna, bárány bordák, sertés (hasa) szalonnát, kolbász, virsli, szalámi, pástétom, a hús és a tojás, kacsa, liba hús paszta.
Meg lehet enni: sovány tej, alacsony zsírtartalmú sajt, préselt túró, sovány tejből készült sajt, sajtos tejalapú sajt, kefir, amely kevés zsírt tartalmaz.
Korlátozzák a használatát: félzsíros tej, sajt átlagos zsírtartalmát, mint a sajt Eden, camembert sajt, krémsajt, elterjedt sajt, csirke tojás (csak három tojás hetente), félkövér, sajt, tejföl (csak feltöltésére használt edények).
Ne egyen: unexpunged tej, sűrített tej, sűrített tej, tejszín, tejszínhab, zsírtartalmú sajt (mint például cheddar, mint például a Cheshire sajtot krémsajt, zsírtartalmú joghurt.
Akkor egy „fehér” sovány hal (főtt vagy sült forralás után): közönséges tőkehal, hoddok, lepényhal, zsíros halak: hering, makréla, szardínia, tonhal, lazac, rózsaszín lazac, lazac.
Korlátozzuk a puhatestűek és a tengeri rákfélék használatát.
Nem tudsz enni hal tojást.
Azt lehet enni: friss gyümölcs, friss zöldség, fagyasztott zöldségek, fagyasztott zöldségek, főtt zöldségek, sült zöldség, borsó, bab, olajbogyó, főtt burgonya, cukrozatlan konzerv gyümölcs, dió, gesztenye, szárított gyümölcsök (aszalt szilva, szárított sárgabarack, mazsola).
A fogyasztás korlátozása: sült burgonya, párolt burgonya, gyümölcs szirupban, kandírozott gyümölcsök, mandula, mogyoró.
Nem eszik: a lé a szőlő, sült burgonya, főtt a nem megfelelő olaj, párolt burgonya, főtt a nem megfelelő olaj, burgonya chips, ropogós burgonya, spenót, sóska, gomba, bab, retek, retek.
Azt lehet enni: teljes kiőrlésű liszt, dara, teljes kiőrlésű kenyér, étkezés, kenyér, gabona, a kenyér és a korpa, hámozott kenyér, rozskenyér, teljes kiőrlésű gabonafélék, zabpehely, búzaliszt; zab zabkása, vízben és tejben főzve, puding, spenót; csiszolt rizs, rizs tészta, tésztakráter, kekszek, zabpehely sütik, kovásztalan kenyér.
Korlátozzuk a következőket: fehér liszt, fehér kenyér, édes gabona reggelire, fehér rizs, fehérrépa rizs tészta, félédes keksz, keksz, vízben főtt.
Nem tudsz enni: tortát, kekszet fűszeres sajttal, kekszekkel, tortával.
Enyhén fogyaszthat: alacsony kalóriatartalmú pudingot, zselét, szerbetet, pudingot a sovány tejből, alacsony kalóriatartalmú ízesítést.
Használat korlátozása: torta, cukrászda, keksz, házi készítésű snack, telítetlen zsírokban.
Ne egyen: torta, puding, keksz, főtt telített zsírok, gombóc, puding a belső zsír, fűszerek, főtt krémet, fűszerek, főtt vaj, fűszerek, bolti puding, fűszerek, snack készült a „forráspont "Vaj, tejfagylalt.
Te lehet: gyenge tea, kávé, ásványvíz, édesítő italok, édesített gyümölcslé, hígított gyümölcslé.
Nem tehetsz: ír kávét tejszínnel, alkohollal nem lehet inni zsírtartalmú malátaitalokat, csokoládét, krémes levest.
A túlzott testsúlyú embereknek normalizálniuk kell a testtömeget, mivel ez segít a lipid metabolizmus rendellenességeinek normalizálásában, valamint csökkenti a szívizom fizikai stresszét. Ilyen betegek esetében a szívizom infarktus után történő étrend javasolja a kirakodási napokat.
A következő típusú böjt napokat ajánlhatja:
1) 500g zablisztet és 800ml gyümölcslevet naponta;
2) görögdinnye nap (naponta 5 alkalommal 300g érett görögdinnyét használ);
3) rizskomotó nap (5 pohár komposzt, 100 gramm rizs zabkása naponta); 4) alma nap (1,5-2 kg sült vagy dörzsölött almát egy napra).