Spondilitisz ankilózis esetén
A Bekhterev-betegséggel való étkezés nagyon fontos. A krónikus betegség súlyos változásokat okoz a szervezetben, ami a munkaképesség és a korai fogyatékosság elvesztéséhez vezethet. A kiegyensúlyozott étrend segít megállítani vagy lassítani a patológia előrehaladását. A speciálisan kiválasztott étrendhez való ragaszkodás lehetővé teszi a beteg életminőségének javítását és a munkaképesség megőrzését. Az étrend-terápia megkönnyebbült a spondylitis ankylopoetica miatt, folyamatosan figyelnie kell étrendjét.
Kalciumot tartalmazó termékek
A Bechterew-kór és a táplálkozás szorosan összefügg egymással. A spondylitis ankylopoetica gyulladásos folyamat hátterében alakul ki a gerinc ízületének szinoviális membránjában. Később a gyulladás a csontszövetre terjed, és a széleken feloldódik. Az izomrendszer károsodásának ellensúlyozására a szervezet intenzíven növeli a csontszövetet az ízület szélei közelében.
Kóros fejlődésének következtében a csigolyák összeolvadnak, és egyetlen mozdulatlan blokkot képeznek. A csigolyák csontszövethez történő csatlakoztatása után a gerinc immobilizálódik. Idővel a gyulladásos folyamat más ízületekre is kiterjed.
A betegség előrehaladása a metabolikus rendellenességek hátterében rejlik. A szervezet túlzott mennyiségű anyagot halmoz fel mások hiánya miatt. A Bechterew-betegségnek a táplálék egyensúlyának helyreállítására kell törekednie.
A kötés mobilitása elveszett a kalcium sók intenzív lerakódása miatt. A betegség progressziójának lelassításához a betegeknek korlátozniuk kell a kalciumot tartalmazó termékek alkalmazását. Ezek magukban foglalják elsősorban tejtermékeket. Különösen kalciumban gazdag kemény és feldolgozott sajtok. Teljesen ki kell zárni az étrendből. Ne tegye a menübe vajat, sűrített tej vagy tejszínt.
Azonban lehetetlen teljesen megtagadni a kalciumtartalmú termékeket, mivel ez a mikroelem szükséges a csontok erejének fenntartásához. A kalcium a szív, az idegek és az izmok sejtjeiben is megtalálható. Anélkül, hogy a test nem működhet megfelelően. A kalciummal történő termékek felhasználásának szükségessége a betegség gyógyszeres kezelésének tulajdonítható, ami a mikroelemből a testből való kimosódáshoz vezet.
Kívánatos, hogy feladja a kávét. Ez az ital zavarja a kalcium felszívódását és a szervezetből kipirul.
A szilíciumot és a bort tartalmazó termékek
Annak érdekében, hogy a szervezet kalciumkoncentrációja ne éri el a kritikus értékeket, ajánlott több szilíciumot tartalmazó termék fogyasztása. A szilícium elősegíti a felesleges kalcium kiválasztását a testből a vizelettel. A rizs és a zabpehely rekord mennyiségű szilíciumot tartalmaz. A nyomelem része köles, árpa, szója, hajdina, bab, borsó, lencse, kukorica, pisztácia, szőlő, őszibarack, körte, barack, rozskenyér.
A Bechterew-betegségnek gyulladáscsökkentő hatásúnak kell lennie. Ezért a betegeket gyakrabban fogyasztják bort tartalmazó ételeket. Ez a mikroelem csökkentheti a gyulladásos reakció intenzitását a csontszövetben és csökkentheti a C-reaktív fehérje szintjét a vérplazmában.
A bór befolyásolja a D-vitamin szintéziséért felelős enzimek aktivitását. A mikroelem növeli a kalcium, fluor, foszfor, cink és magnézium cseréjét. Sok bór szerepel az "Essentuki No. 4" ásványvízben. A mikroelem forrása:
A Bechterew-kór keményítőmentes étrendje
A spondylitis ankylopoetica kialakulásának okai még nem tisztázottak. Eddig a Klebsiella és más enterobaktériumok opportunista baktériumok bizonyos fajtáinak hatása van a Bechterew-kór kialakulására.
Az elvégzett vizsgálatok megerősítették a betegségnek az irritábilis bél szindrómával való kapcsolatát, ami enterobaktériumokat okozhat. A bélben élő mikroorganizmusok fő étele a feldolgozatlan keményítő. A keményítőmentes táplálék lehetővé teszi a páciens állapotának javulását spondylitis ankylopoetilla és lassítja a betegség progresszióját.
A keményítőt nagy mennyiségben találják meg a gabonafélékben (rizs, köles, kukorica, zab, búza, árpa, rozs). Kevés keményítő kenyérben, zsemlemorzsában, pépes tészta, tészta és tészta tészta. keményítő forrása néhány zöldség (karórépa, kukorica, bab, retek, retek, érett borsó, cukkini, tök, burgonya, sütőtök, gyömbér, csicsóka, petrezselyem, torma, zeller). Javasoljuk, hogy ezeket a termékeket minimális mennyiségben fogyasszák el, vagy teljesen eldobják.
A termékben lévő keményítő jelenlétének meghatározásához néhány csepp alkoholos jódoldatot kell bedobni rá. Ha az élelmiszer összetétele szénhidrát, akkor a jód tintakék vagy fekete árnyalatot kap.
A keményítő összetett szénhidrátokra vonatkozik. A gasztrointesztinális traktusban hidrolizálódik, és glükózgá alakul át, amely energiaforrás. Cserélje ki a keményítőt, segít az ételeket tartalmazó zsírok.
Többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmazó termékek
A gyulladásos folyamat aktivitásának csökkentése érdekében ajánlott gyakrabban felvenni az Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavtartalmú termékeket. Csökkentik a gyulladás fő tényezőinek (prosztaglandin E2 és leukotrién E4) szintjét, miközben növelik a gyulladásgátló eicosanoidok koncentrációját.
Az Omega-3 számos, többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmazó étrend segít jelentősen csökkenteni a Bechterev-betegséget okozó fájdalmat. Bizonyos esetekben az étrend-terápia lehetővé teszi, hogy teljesen lemondjon a fájdalomcsillapítókról.
A többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3 található hideg északi tengerek hal (hering, a lazac, a pisztráng, a lazac, a tőkehal) a lenmagot, lenmag és az olívaolaj. Ajánljuk, hogy a lenmagot zúzott formában adjam hozzá az ételekhez vagy lenmagolajjal főzzük (áztassuk a lenmagot a vízben). A lencsés csókok borítják a gyomor nyálkahártyájának falát, védik az agresszív gyógyszerektől.
Antioxidánsokat tartalmazó termékek
Az autoimmun betegségekben, gyulladásos folyamatok kíséretében nagy mennyiségű szabad gyököt (oxidálószert) alakítanak ki a szervezetben. Az oxidálószerek stimulálják a gyulladásos reakciót, és elősegítik a spondylitis progresszióját. Hatékony antioxidánsok az E-vitamin (tokoferol). Spondylitis ankylopoeticában szenvedő betegeknél a tokoferol koncentrációjának csökkenése a szinoviális (ízületi) folyadékban.
Az E-vitamin zsírban oldódik. Nagy mennyiségben található a növényi finomítatlan olajokban (napraforgó, olíva, lenmag), tejtermékekben (nem zsírmentes) és diófélékben.
Az E és C vitamint tartalmazó termékek egyidejű alkalmazása segít az izomtömeg növelésében és a betegséggel járó fájdalom csökkentésében. C-vitamin források közé tartoznak a citrusfélék, a csipkebogyó, homoktövis, paprika, fekete ribizli, eper, szamóca, különböző káposzta, kiwi.
Mivel az alkoholfogyasztás alkoholfogyasztása kimosott a testből, teljesen el kell hagyni. Kivétel a vörösbor. Kis mennyiségben sok beteget lehet használni. Akár lehetséges a piros bort fogyasztani, a betegség súlyosságától függ.
Orvosi éhezés a Bechterew-kór miatt
A Bechterew-kórban a nőknél történő ápolás lehetővé teszi, hogy teljesen megszabaduljon a betegség tüneteitől. A gyengébb neműek képviselőiben a betegség lassabban fejlődik. A betegség fejlődési stádiumától és súlyosságától függően a nőknek rendszeres időközönként száraz bőséget kell biztosítaniuk (évente 1-3 alkalommal). A férfiakat arra ösztönzik, hogy gyakrabban, havonta legfeljebb 1 alkalommal végezzenek takarítást. Ezenkívül ajánlott száraz étrendre váltani, a betegség súlyosbodásának első jeleinek megjelenésével.
Hogyan éhezik Bekhterev-betegséggel?
Most először jobb, ha nem éhes 24 óránál tovább.
A jövőben fokozatosan növelhető a száraz időszak, amely a betegség jólétére és súlyosságára összpontosít.
Az első étkezésnek egy pohár vizet kell tartalmaznia. Ha nem tudja elfojtani a szomjat, fél óra után több vizet inni. Később 1 csésze sovány joghurtot vagy frissen préselt gyümölcslevet 1: 1 arányban vízben hígítanak. Igyál kis koktélokban. 6-8 óra elteltével hígítatlan levét inni lehet. További 6-8 óra elteltével vízzel vagy zöldség salátával fogyasztanak folyékony zabkását. A következő napon szokásos ételt fogyaszthat a szokásos mennyiségben.
Az időben történő böjt segít megelőzni a betegség fájdalmas támadásának kialakulását a férfiakban. Ha a beteg úgy érzi, hogy hamarosan kezdődik az új súlyosbodása, akkor megy éhezés nélkül vegetáriánus időszakban.
Orvosi portál a vázizomrendszer betegségeiről