Spenótos saláták receptek, 198 változat fotóval
A spenótos saláták minden receptjét sokszor főzték. Ezek a saláta receptekre vonatkoznak. Szintén figyeljen a saláták receptjeiről, amelyeket az általunk gyűjtött almákkal készítettünk.
Salátával spenót és kék sajt
Finom apróra vágott sajt. Spenót mosáshoz, szárításhoz. Mindegyik összetevőt keverje össze a cukorrépával. Keverjük össze az olajat a mustárral és a borssal. Add hozzá a citromlevet ízlés szerint. Öntse az öntetet. Szükséges lesz: kék sajt, spenót, cékla borkóstolajban, olívaolaj, dijó mustár, paprika keverék
Salátával spenót, csirke és mandarin
Csirkefilé forraljuk, amíg főzünk, osztjuk / darabokra vágjuk (meleg formában tárolható - ennek megfelelően meleg saláta lesz). Mandarinok (1,5-2 darab késedelem) filmek és rózsákok eltávolításához, mozzarella őrléséhez. A töltéshez keverje össze az olívaolajat 3-4 evőkanál. Szükséges: friss spenót 75 gr. Csirkefilé 250 gr. 4-5 mandarin, 70 g. mozzarella (itt szilárd), Olive oil EV;
Spenót saláta tojással és szulugúni sajtzal
Tehát az évszakok ütése - Spenót saláta sajtokkal és tojással. A spenótot folyó vízben 10 percig öblítsük le. Vigyázzunk egy szűrőn vagy egy törülközőn. Húzza le a leveleket a szárakról. Kis levelek csepp olyan nagy szakadás több részre (ha vágott - éle vehet :. spenót - 250 gramm sajt sós nem nagyon sós - 200 g (I - Mozzarella, bár gyakran alkalmazzák Suluguni) Tojás „rusztikus” - 4 db, tejföl üzletek - 3 evőkanál citromlé - 2-4 teáskanál ízlés, Major neyodirovann.
Saláta spenótral, garnélával és fenyőmaggal
Saláta spenóttal, szamócával és ropogós szalonnával
Bacon / szalonna sült száraz serpenyőben, amíg a kívánt állapot, kissé hűvös, nedves törlőkendő a felesleges zsírt. Avokádó tiszta, opcionálisan vágva, szamóca - 2 vagy 4 darab. Combine spenót, avokádó, eper, töltsön egy kis olajat. Szükséges: friss spenót 75 gr. 1 érett avokádó, 8-10 közepes eper, 4-5 szelet szalonna / szalonna, mandula szirmokkal Olívaolaj (előnyösen finomítatlan), narancslé (2-3 szelet narancs)
Salátával spenót, pulyka és avokádó öltözködéssel
Az öltözködés tiszta avokádó, a cefre egy villával (vagy egy fegyver erősebb), sózzuk, és egy kevés citromlevet, keverjük. Vezérli az íze és textúrája - Én, például, volt több, mint a „néhány evőkanál” olaj. Törökország, felforraljuk, hűvös (de akkor is kell: friss spenót - csomagolási 75 g pulykamell filé 200-300 gr 7-8 erős gomba, 1-2 nagyon érett avokádó, néhány evőkanál finomítatlan olívaolaj kis + kis sütés, citromlé ... , Tengeri só
Saláta spenótkal, gombával és füstölt szalonnával
A mártás elkészítéséhez keverje össze az összes hozzávalót villával, amíg simán nem lesz. Gombák sütni a növényi olajban, amíg főtt. Hűtsük le. Bust brisket, amíg aranybarna. Hűtsük le. Spenót a levelek levágásához, szárításához, szétszereléséhez, alátétlemezhez. Szükséges lesz: 1 nagydarab spenót (200 g), 300 g. palacsinta, 2 tojás, keményen forralt, 150 gr. füstölt szalonna, apró kockákra vágva. Tankoláshoz: 4 ts. mustár, 2 tk. cukrot, 2 tk. Worcester mártás, 50 ml. ecet származik.
Salátával spenót, garnélák, cikória tojásos mártással
Garnélarák kiolvasztás, citromlé, és szitálás megsütjük egy szelet lime egy pán-grillezés 3 min. mindkét oldalon. Cikória áztassa 30 percig. hideg sós vízben. Mindkét oldalon vágja le és süsse le az olívaolajat. Készítse elő a mártást: habverővel. Szükség: egy marék spenót levél, 1 nagy garnélarák (I 8 \ 12), 1 \ 2 kis Kachan cikória, tollak vöröshagyma, zsálya levelek, só, bors, 1 \ 2 zub.chesnoka, 1 evőkanál lágy brynza, 1 \ 4 lime, mártáshoz: 1 tojássárgája, 1 evőkanál. olívaolaj, lime juice
Citrus saláta spenóval és mandarinnal
Spread a spenót egy nagy saláta tálba. Megszórjuk olívaolajjal., Fél citrom levetjük, azonnal tálaljuk, keverjük össze, és tegyük fel a mandarin és mandula szeleteket. Szükséges: 170 g spenót levelek, olívaolaj, 0,5 citrom, 300 g hámozott mandarin lobulák, 0,5 csésze sült mézes és földi mandula.
Saláta spenóttal 2
Kezdjük. spenót leveleket alaposan megmossuk és - figyelem, nem késsel, és vágja a kezét, közvetlenül a salátástál. Adj egy főtt apróra vágott kemény tojás, magozott szőlő (egy kis csokor), egy marék zúzott diót, megszórjuk minden t venni :. 500-600g. a friss spenót 1 csomó fokhagyma, 1 tojás, 100 -150g szőlő (Berry), 60-70 g diót. 100g. sajt, 150g tejföl