Képzési partner
Számomra az életben nem hordott. Nincs képzési partnerem. "Egy, mindig egyedül" (erős sóhaj). De nem én vagyok az egyetlen - egész légió vagyunk. Valójában a tornaterem látogatóinak abszolút többsége egyedülálló edzésre használatos. Eközben a ravasz „profik” általában úgy tekintik kötelező jelenlétét a partner a képzési folyamatban, és néha még két vagy három (ne felejtsük, Flex Wheeler kísérte egész „niggerek” parancs). Miért kell nekik? Hagyományosan megpróbálja megérteni.
Miért van szüksége partnerre [szerkesztés]
Ha beszélünk a személyes életről, a partner jelenléte képes jelentősen diverzifikálni - itt nagyon szomorú. A képzésben részt vevő partner egy másik kérdés. Nem annyira szüksége van rá. De - nagyon, nagyon sok esetben - nagyon kívánatos. Először is, a képzési partner mindig készen áll a fedezésre. Ha a súlya, amellyel dolgozni szokott, nagyon jelentősnek nevezhető, akkor a biztosítás rendkívül kívánatos dolog. Másodszor, a partner jó motiváló. "Vannak napok, amikor eldobja a kezét", és úgy tűnik, nincs ereje sem a legvilágosabb súlyzó felemeléséhez. Menjünk a "szimulátorra"? „Br-r, hogy mennyire undorító!” Aztán eszébe jutott, hogy megállapodott a férfi is szégyellni fogja engedte le, összegyűjteni az öklét, és - előre. És érdekes módon, akkor több lesz, mint hálás érkezéskor a szobában hirtelen erők jelennek meg a semmiből, és a vágy, hogy a vonat kitör. És a partner egyszerűen érdekesebb. Akkor változik a képzés a stílus „te - én, én - ha”: ez azt jelenti, hogy van egy pihenésre, ha a partner dolgozik, majd elfogják, és shell - versenyzett! Intenzitás, beszámolok neked, leereszkedik. És egy jó partnerrel, akkor is megvitatja a képzési programot, és "a zhist poklyakat." Általában. Az a tény, hogy a képzés partnerét, ha nem nagyon szükséges, nagyon kívánatos, úgy döntöttünk. Most nézzük meg, hol található.
"Hé, járókelő, menj át. "[Nevezetes hivatkozás]
A partnerek eltérőek. Véletlen és, úgymond, céltudatos - vagyis azok, akiket hosszú és óvatosan választanak ki. A második pillanatban egy kicsit később beszélünk, most már megállunk az első helyen. Alkalmi látogató az edzőteremben asszisztensként; általában "back-upként" használják. Nos, ez, őszintén szólva, a szélsőséges változat, úgymond, a kétségbeesés. Arról nem is beszélve, hogy a figyelemelterelés ugyanaz a látogató, hogy a tornaterem, valamint magát, hogy eleget „feladatait” nem egészen pontos, a kockázatot, hogy az egyetlen, aki tényleg nem lesz képes fedezni, nagyon nagy. És innen - trauma.
Valami ezek közül nem.
Lehet, hogy nem lesz ott, amikor szüksége van rá. A képzettség és a pontosan a problémáira összpontosító képesség nagy kétségeket vet fel.
"Rent-a-partner" vagy partner "pénzért" [szerkesztés]
Többször is, és nem kettő látta, hogy a professzionális atléták edzhetnek. Mi, nem a miénk, és nem a miénk. Gyakorlatilag a "nem miénk" mindegyikének van egy partnere a képzésben. És még néhány, mint a már említett Flex Wheeler azokban az években, amikor természetesen edző volt. Ezek nem csak partnerek - ezek azok a srácok, akik néha sok pénzt kapnak, hogy mindig kéznél vannak. És néha nem túl nagy - sok segítséget szinte "a boldogsághoz, hogy közel álljak a nagyhoz." És valamit tanulni tőle. Őszintén szólva, nem adnám nagyon kis öröm, ha valaki mögöttem állt, folyamatosan tambura: „Legyen a gyerek, még Razik, szükség van rá, gyerünk, gyerünk, mindannyiunknak szüksége van, nos, húzza pék, mutasd mindet "És így tovább, és így tovább. Brad? Brad! És nem értem, hogyan segíthet ez a képzés. De mivel valaki mindent hallgat, azt jelenti, hogy valaki szüksége van rá.
"Partner a pénzért" olyan, mint egy személyi edző. Kivéve egy dolgot: néha nem rendelkezik középszintű szakember tudásával, de általában nincs. Fő feladata az, hogy hozza, felakasztható, felszálljon, biztosítson, segítsen. Milyen, mennyire és hogyan határozza meg az edző.
Mindig kéznél. Mit akarsz: hozd, tedd le, távolítsd el, vedd, vizet inni.
Megéri a pénzt, néha nem túl kicsi. Nagyon ritka, ha segíthet az ésszerű tanácsokkal, azaz kezdőknek, gyakorlatilag kizárt.
Partner "az ötletért" [szerkesztés]
Ugyanaz a gyakornok, mint te. Itt a legfőbb nehézség a partner nem csak a képzettségi szint megtalálásához, hanem az is, aki beleegyezik abba, hogy dolgozik a képzési programon. Válaszként készen áll arra, hogy kompromisszumokat hajtson végre és javítsa ki a képzési programját. Egy másik nehézség -, hogy megegyezzen az idő, hogy látogassa meg a "szimulátor": végül is, a munka, a munka, az egyéni élet.
Sajnos, de ez teljesen kimaradt a kezdő: Bizonyára már nem egyszer, nem kétszer nézni szörnyű „poluzhimy / polutyagi” biztosítás zömök stílusában „pull-pull, talán igen, és húzza”, és még sok más. Két újonc együtt szörnyű erő. Szinte mindig pusztító.
Teljesen ingyenes. Mindig biztosítja, segíti, segíti. Tudom, hogy sok ember számára ez az a partner, amely a csarnokba vezető út legfőbb motiválója, ha tényleg nem akarsz: az utolsó dolog, hogy egy partner a képzésben legyen.
Önnek egy szintő edzésnek kell lennie, amely a kezdõk számára a fent említett okok miatt elfogadhatatlan. Egy "ötletért" partner is élő személy, és néha egyszerűen "áthalad" a képzésen, és még akkor sem kényszeríted rá. A betegségekről, valamint a különböző létfontosságú helyzetekről és a beszélgetésről semmi sem.
Személyi edző [szerkesztés]
"Mindaddig, amíg ő engedelmeskedik, hogy közeledjen hozzám, nem lesz többé vágyam a vonatra!" - ez a mi valóságunk. De a "nekik": Charles Glace, hogy Miloš Sártsev a tanácsa háta mögött az egész edzés folyamán. Egy pillanatig sem maradt el (még a WC-ben). Van ilyen közelről a figyelem? Abszolút! Ugyanaz a Glace folyamatosan igazítja az osztályának technikáját (még akkor is, ha eléggé képzett a képzésben, a technikája elkerülhetetlenül fáradságnövelő hatású lesz). Azt is meghatározza, hogy mikor kell leállítani. Vagy sürgeti a gyakorlat folytatását. (Őszintén szólva, gyakran még mindig vannak erők továbblépésre, de nem azért, hogy megpróbáljátok megállni, hanem automatikusan leállnak valamilyen módon.) Tapasztalt edző kívülről látja, hogy mennyit maradt "tartalékban". Nem, ilyenek is vannak, és nem kevés ilyen. Csak az első egy kicsit több.
Ideális kezdőknek. Ő író, "hozzáértés", hasznos tanácsokkal segíti majd a gyakorlást. Ideális esetben mindig rendelkezésre áll - még akkor is, ha valami történik vele, egy másik edzővel helyettesít. Attól függ, hogy fizetsz.