Élvezze a kertészetet anélkül, hogy allergiát szenvedne - az eurolab orvosi portál
A szakértők tanácsot adnak, amelyek segítenek a kertészkedésben, és nem szenvednek allergiában
A kertészet az egyik legkedveltebb tevékenység. De sok szénhidrázissal és szezonális allergiával küzdő amerikaiaknál az ilyen jellegű függőség olyan tüneteket okoz, mint például az orrfolyás, a viszketés és a szem irritációja.
Az ilyen allergének, mint a pollen és a penész koncentrációja nő a meleg hónapokban, de a szakemberek úgy vélik, hogy nem szabad megállítaniuk a kertészkedéstől. Annak tudatában, hogy melyik növény okozhat allergiát és kerti munkát tervez, elkerülheti a szezonális allergiák által okozott tüneteket.
Ha a kertedben gyönyörű virágok vannak, akkor pillangókat vonzanak, és nem titkosítják a pollent, mivel rovarok beporzódnak.
Az allergiát nem okozó növények közé tartozik a sáfrány, a nárcisz, a nyakkendő, a jácint, a vértest, a tulipán, a hortenzia, a százszorszép és a napraforgó.
Egyes embereknél a tünetek erős virágszagot okozhatnak, de ez a reakció nem allergia a pollenre, hanem az ízeket tartalmazó olajok okozzák.
Egy másik hiba a kertészkedésben túl sok azonos növényt, monokulturális kertészetet ültet be. Ha olyan növényt termeszt, mint egy körte, akkor nem okoz problémát, de egy egész körte körte allergiát okozhat.
A legjobb megoldás az, hogy változatos táj, különböző típusú növények, fák, virágok és cserjék legyenek. A monokultúrás kertészkedés egyfajta parazitákat is vonz. Egy egészséges kert, ahol minden jól ápolt, szervezett, és nincsenek hulladékcsomagok, csökkentheti a pollen mennyiségét a levegőben.
Óvatosan válassza ki a növényeket
A szakértők tanácsot adnak az Ön régiójában jellemző növények kiválasztására. Nem szeszélyesek a gondozásban, mivel adaptálják az éghajlatot, és nem igénylik a peszticidek bőséges öntözését, trágyázását vagy használatát. Ez a tényező nagyon fontos, mert például a stresszállapotban, például nem elegendő öntözéssel, a növény több pollent bocsát ki önmegőrző eszközként.
Az őshonos növények ültetése más előnyökkel is jár. Néhányan olyan gyümölcsöket termelnek, amelyek a madarak számára táplálkoznak. Az ilyen növények telepítésekor még inkább díszítheti a kertet anélkül, hogy allergiás tüneteket tapasztalna. A lepkék, a rovarok és a madarak vonzásával kevesebb levegő beporzást biztosít, és ez egy olyan tényező, amely egy olyan kert kialakításában fontos tényező, amely nem okoz allergiát.
Amikor az allergénekről van szó, akkor a füves fűfélék is fontos szerepet játszanak. A gyepeket, amelyeket gyakran kell vágni, növelni kell a pollen és a penész spóráit.
Egyes gyógynövények nem annyi pollent bocsátanak ki, mint a hagyományos Bermuda fű. A szakértők azt is javasolják, hogy ne vágják el a pázsitokat túl rövidnek, mivel ez a növény számára stresszt okozhat, és elkezdi több pollen elosztását.
Néha a pázsitokat nem helyesen tekintik allergiának. De egy jó, sűrű gyep a legjobb eszköz a pollen elfogásához. Amikor a pollen lebeg a kocsin vagy a járdán, a szél következő csapásakor ismét eljut a levegőbe, de amikor egy sűrű gyepen telepedik le, esőben vagy a gyökérrendszerbe öntözik.
A szakértők figyelmeztetnek arra, hogy a szezonális allergiák más orvosi problémákhoz, például asztmához vezethetnek, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni őket. A potenciálisan káros pollen és penész érintkezésének csökkentése érdekében a szakértők ilyen tanácsot adnak:
Használjon antihisztamint vagy orrspray-t, mielőtt megkezdi a kertészetet, és nem a tünetek megjelenése után.
Kérdezzen meg valakit, hogy levágja a gyepet, ha ez az eljárás allergiát okoz vagy maszkot visel a pázsit vágásakor, hogy csökkentse a belélegzett pollen mennyiségét.
Fenntartja az egészséget és rengeteg folyadékot fogyaszt, hogy az immunrendszer és a légzőrendszer jó állapotban legyen, és képes küzdeni az allergéneket.
Növényi növények, amelyek nagy mennyiségű pollent engednek el a ház és az ablakok bejáratától.
A pollen expozíció csökkentése érdekében viseljen kesztyűt, védőszemüveget és légzőmaszkot. Munka közben ne érintse meg arcát és szemét.
A kertben való munkavégzés után mossa le a ruháit és zuhogjon, hogy elszívja a pollenet a testből és porból, ami rendezhető.
Ne hagyja, hogy az állat olyan növények közelében legyen, amelyek sok pollent bocsátanak ki. A pollen a gyapjúra telepedhet, és az állat behozza a házba.