Diétás gombaellenes menü, receptek
Ma egy kicsit beszélni fogunk az összes ismert "tuska" nevű betegségről, bár az orvostudományban a "candidiasis" kifejezést gyakrabban használják. Ezt a betegséget nemcsak a nők diagnosztizálják. A cukorbetegség mind a felnőtteket, mind a gyermekeket érinti, függetlenül a nemtől.
Megszabadulni, és megakadályozni a candidiasis kialakulását speciális étrenden keresztül lehet megtenni. Elve egyszerű - szükség van a felhasznált szénhidrátok mennyiségének csökkentésére. A páciens étrendjének fő termékei a zöldségek és a fehérjében gazdag élelmiszerek.
Természetesen a szokásos étrend nem gyógyítja meg a betegséget, de nagy hatással lesz a gombák fejlődésére. Ez utóbbi viszont a kolonizációban rejlik:
A gombaellenes étrend, amelyet most tárgyalunk, szükség van egy már meglévő candidiasis megelőzésére vagy kezelésére. Alkalmas mind a férfiak, mind a nők számára. Először a betegség sajátosságairól kell beszélnie.
Fontos tudnunk, hogy a candidiasis gombák minden ember testében élnek, de a betegség aktiválása a védőburkolatok aktivitásának csökkenésével történik - a patogén mikroorganizmusok aktívan szaporodnak. A betegség leküzdésére integrált megközelítést alkalmaznak. Gyulladásos folyamat lokalizálható:
A fertőzés aktiválásának okai:
- a mentesség gyengülése;
- a test kimerülése;
- stressz
- depresszió;
- antibiotikum kezelés;
- helytelen táplálkozás;
- pihenés hiánya;
- szteroidok vétele.
Nem mindenki tudja, hogyan manifesztálódik az emésztőrendszer mycosis. Gyulladásos elváltozások esetén a következő tünetek jelennek meg:
- fokozott gázkibocsátás;
- duzzanat;
- fáradtság;
- ingerlékenység;
- izzadás;
- tartós megfázás.
A gombaellenes gombaellenes táplálék segít megállítani a gombás mikroorganizmusok reprodukcióját. Attól függően, hogy a gyulladás fókuszpontja, a tünetek nagyon eltérőek lehetnek. A hüvelyi forma a betegség legelterjedtebb formája. A tünetek tünetei a következők:
- a sajtos kisülés (különleges savas szagú) megjelenése;
- viszketés a hasüregben;
- kiütés.
Ha a gombás fertőzés a torokban aktiválódik, akkor a következő tünetek lehetségesek:
- fehér bevonat;
- bőrpír;
- fájdalom;
- kellemetlen szag;
- emelkedett hőmérséklet.
A bélben a gomba megjelenhet a következő tünetek megjelenésével:
- fáradtság;
- ingerlékenység;
- édességek iránti sóvárgás;
- székrekedés;
- allergiás bőrkiütés.
A rák a Tulio Simoncini elméletének megfelelően
Ki mutatta be először a "gombaellenes étrend" fogalmát? Tulio Simoncini, egy olasz doktor, aki rákkutatásra szakosodott, de vált híressé az alternatív gyógyászat területén végzett kutatásai iránt. Az ő elmélete szerint a rák egy teljesen felszaporított gomba, amely teljesen gyógyítható. Simochini azt javasolja, hogy a "rák" az orvostudományban egy csapásként és egy módja annak, hogy megsemmisítsék az embereket a kemoterápia segítségével.
Ez az orvos saját kezelési lehetőséget kínál - aktív életmódot és egy speciális gombaellenes étrendet. Úgy véli, hogy ha követni fogja ezt a két szabályt, akkor megszabadulhat a rák. Nincs bizonyíték Simoncini mondásának igazságosságára, és a szakértők nagyon szkeptikusan kezelik az egykori onkológus munkáit. Mindazonáltal az általa kifejlesztett étrend valóban hasznos a test számára. Segít megbirkózni a candidiasis betegségekkel.
Okok és fertőzések
Mielőtt közvetlenül az étrendre megyünk, azt javasoljuk, hogy felsorolja a gombás betegségek átadásának módját.
- átvitel kapcsolat során;
- a szülés során az anya és gyermek közötti fertőzés terjedése;
- háztartási átvitel módja.
Az utolsó pont a következő:
- törölközők, ágyneműk, ruhák, higiéniai kellékek megosztása;
- más emberek ollóinak, körömfájljainak és egyéb szerszámainak használatát.
A gombás fertőzést nagyon könnyű felvenni a nyilvános helyeken, például:
A felületes mikózisokat megvizsgáltuk. A mély formák (amelyeknél a belső szervek fertőzése jelentkezik) a por belélegzése következtében jelentkezhetnek, ha benne vannak a kórokozó spórái.
Az étrend szabályai
Az antifungális táplálkozás bizonyos szabályokra épül.
- Nem lehet enni a cukrot és az ételeket, amelyek tartalmazzák. Az a tény, hogy az emelkedett glükózszint ideális tápközeg a patogén mikroorganizmusok aktív terjedéséhez.
- Szükséges a legmagasabb minőségű búzaliszt termékek mennyiségének korlátozása. A diéta kizárja a tekercseket, süteményeket, tésztákat, varenikit.
- Nem lehet sok gyümölcsöt enni, sok cukrot. Potenciálisan veszélyes termékek közé tartoznak a citrusfélék, a banán, a körte, az édes szőlőfajták.
- Szükséges a proteinben gazdag diétás termékekbe (tejtermékek, baromfi, hal, zöldség, hüvelyesek, zöldségek).
- Barna rizst, árpát és hajdina is lehet.
- Ne használjon élesztőt tartalmazó termékeket.
- Szükséges a helyes rendszert megszervezni - mindig egyszerre, legalább napi 4 alkalommal, de kis adagokban.
Itt vannak az alapszabályok, amelyeken egy gombaellenes étrend alapul. A menünek kiegyensúlyozottnak és változatosnak kell lennie. Elég egyszerűen ragaszkodni hozzá.
Ebben a részben javasoljuk, hogy felsorolja azokat a termékeket, amelyek az Ön étrendjében szerepelhetnek és nem vehetők fel.
E szabályok betartásával könnyen megszabadulhat a kellemetlen gombás fertőzéstől. Fontos megjegyezni: a betegséget könnyebben meg lehet előzni, mint a kezelést. Ezért a következő részben foglalkozunk a megelőző intézkedésekkel.
megelőzés
Amint korábban említettük, a gombaellenes étrend nemcsak a betegség megszabadulását segíti elő, hanem a gombafertőzések megelőzését is szolgálja. Ha sikeresen eldobja a betegséget, továbbra is tartsa be ezt a hatalmi rendszert.
A gombaellenes étrend segít Önnek és gyomorbetegségben. Ehhez adj hozzá több zöldséget a diéta, beleértve az uborkát, káposzta, sárgarépa, zeller, petrezselyem, zöldborsó. Egyél gyümölcsöt, előnyben részesítve a savanyú alma, áfonya, cseresznye, kiwi. Érdemes megemlékezni egy szabályra - ne használd ezeket a termékeket.
A tejtermékekből természetes joghurtokat, kefiret, túrót kell választani. A fehérjét hüvelyesekből, marhahúsból, baromfiból, tojásból is előállíthatjuk.
Az olaj használható napraforgó és olívaolaj. Gyógynövény alapú teát teákat használnak, és az édes italok helyett citrommal vagy zöldséglevekkel ellátott vizet használnak.
Az immunitás aktiválása
A gombaellenes táplálkozás, amelynek csak pozitív vizsgálata szolgál az immunitás fokozására. Végül is, az erős immunrendszer az egészség és a gombás fertőzések elleni védelem kulcsa. A diéta mellett a személyes higiéniai szabályokat is követni kell. Forduljon orvosához - ha szükséges, akkor további gyógyszereket ad, hogy javítsa az immunitást. Próbáljon meg vezetni az egészséges életmódot.
Gombaellenes étrend: menük, receptek
A menü elkészítéséhez szükséges ételek:
- A reggeli alkalmas: zabkása a savanyú gyümölcsökön, tofu sajt, crackerek, tea vagy kávé cukor nélkül.
- Snack - gyümölcs, joghurt, paradicsomlé.
- Ebéd - főtt csirke, padlizsán kaviár, növényi leves, marhahús garnitúra, főtt marhahús, friss paradicsom és uborka, szójatej vagy zöldséglé.
- Snack - joghurt, gyümölcs, csésze joghurt, cukormentes tea.
- Vacsora - sajtos tök, friss zöldség saláta, cukor nélküli gyógynövény tea.
Mint látható, egy jó módja annak, hogy nem csak megszabaduljon a gomba, hanem fogyni is - egy gombaellenes étrend. A receptek nagyon változatosak lehetnek.
Példaként adunk egy módszert a desszert készítésére. Hozzávalók: 1 alma, egy pohár joghurt és fahéj. Az alma meg kell tisztítani, vágni és keverni az összes összetevő. Finom reggeli kész.
A horgolt halak is hasznosak lehetnek. Szükségünk van: 0,5 kg hal, 1 hagyma, 1 sárgarépa, 1 tojás, zöld. A halból és hagymákból főzzük a tölteléket, adjuk hozzá a reszelt sárgarépát. Várja meg, amíg a felesleges folyadék kifolyik, majd hozzáadja a tojást és a zöldeket. Formázza meg a csipkéket és küldje a gőzölőbe 20 percig.
Hasznos élelmiszerek és egészséges ételek - ez nem olyan nehéz, mint első pillantásra.
