Cukkini és sárgarépa sütemény - kör alakú fotók receptje

A csontvelőből és a sárgarépából készült csemege nagyon népszerű az egész családunknál. Még a gyerek is tiszteletben tartja őket, hogy nem tetszenek nekem, mint anyámnak. Végtére is, sokan tisztában vannak azzal, milyen nehéz a zöldséggel etetni a gyermeket? És ez még egy plusz jelzést ad a zöldségpalánta előnyeihez. És ezen kívül, persze, az egyszerű a főzés megvesztegetés. Az élelmiszer-feldolgozó legfontosabb összetevői járnak, és csak keverni és keverni mindent.

Cukkini és sárgarépa sütemény - kör alakú fotók receptje

Teljes főzési idő - 1 óra 45 perc
Aktív sütési idő - 15 perc
A 100 g-os kalóriatartalom 144 kcal
Adagok száma - 6

Hogyan kell főzni a sütőtök és a sárgarépa

összetevők:
Zucchini - 1 kg (nagy méretben reszelt, fiatal cukkini nem hámozható)
Sárgarépa - 2 db. (rácsos nagy rácsra)
Hagyma - 1 db. (vékony félkörbe vágva)
Liszt - 1 verem.
Sütőpor - 1 teáskanál
Csirke tojás - 5 db.
Olívaolaj - 1/2 csésze. (vagy bármely más növényi)
Sajt kemény - 1 verem. (nagy méretű rántva)
Só - ízlés szerint
Fekete bors - ízlés szerint (föld)

Melegítsük elő a sütőt 180 grammra. Nagyméretű, 22 cm átmérőjű fedőlapot készítsen sütőpapírral. Nagyobb méretű formát használhat, akkor a sütőtök alacsonyabb lesz, de gyorsabban lesz sütve.
Egy nagy tálban keverje össze a reszelt cukkini, a sárgarépa és az apróra vágott hagymát.

Cukkini és sárgarépa sütemény - kör alakú fotók receptje

Adjunk hozzá sütőporral, tojással, olíva (vagy más növényi) olajjal és reszelt sajttal szitált lisztet. Só és bors ízlés szerint. Keverjük össze alaposan.

Cukkini és sárgarépa sütemény - kör alakú fotók receptje

A keveréket elkészített formában helyezzük el.

Cukkini és sárgarépa sütemény - kör alakú fotók receptje

Süssük 1 óra 30 perc - 1 óra 45 perc múlva egy ropogós kéreg és egy száraz fogpiszkáló. Hagyja hűlni a kiszolgálás előtt.

Cukkini és sárgarépa sütemény - kör alakú fotók receptje
Ez a sütőforma meglehetősen független étel, de húsokkal is felszolgálható. És ha apróra vágott sonkát ad hozzá magának a takarmánynak, akkor biztosan mindenki elég lesz.

Lehet, hogy szereted ezeket a recepteket?

Üdvözlünk! Kicsit finom, de rendezett (valószínűleg hirtelen kivett a sütőből), és mégis nagyon lédús volt, bár a kéreg már lefoglalt. Talán azért, mert túl kicsi a cukkini vágása? És mivel a nagy mennyiségű folyadék befagyasztani nem merte
Válasz: Catherine, akkor lehetséges, ha a squash nagyon lédús, hogy egy kicsit levesszük őket. Mindenesetre a sütőtök egy kicsit rendezni, nem pite;). túró, majd leül.

Nagyon ízletes! Nem számítottam arra, hogy ilyen finom cukkini és sárgarépa lenne!
Válasz: Anna, kedves étvágyat!

Nagyon finom volt. Úgy döntöttem, hogy újra megcsinálom, kiderült, hogy a növényi olaj véget ért. Olaj nélkül nem fog működni? Vagy cserélje ki például a krémeset?
Válasz: Natalia, igen, természetesen fel lehet cserélni a zöldséget olvasztott krémmel - ez kiderül :)

Csinálnod kell a gyümölcslevet a squashból, most már megfogalmaztam, nem tudom, mi fog megjelenni, várunk
Válasz: Marusya, ha a cukkini nagyon vizes, akkor kicsit megpróbálhatja, de nem feltétlenül szükséges.

Dasha, köszönöm szépen, hogy azt mondhatom, hogy finom, ha nem mondasz semmit, csak finom ... Az egyetlen kérdés: a sütőben jól felment, és miután kiszálltam a sütő-oselből. Mit tettem rosszul? Köszönöm ..
Válasz: Olesya, talán egy ideig nem tartotta meg a sütőben. Vagy a második lehetőség, lecsökkenthető az éles hőmérsékleti lecsökkenés miatt, amikor kiszálltak a sütőből. A megoldás egyszerű: mielőtt kilép a sütőből, egy időre kinyithatja a sütő ajtaját

Kérlek, kérlek, mi a kombájn? Elégedett vele? (Azt is szeretném, így - rrrraz, és minden dörzsölve-zúzott, még mindig keverni és sütni.)

A második kérdés: tehetetlenné teheti vagy csökkentheti a számukat? A tojásokra allergiásak vagyunk. ; (

Válasz. Irina, hello! Van egy kombinált Phillips, nagyon elégedett: kicsi, de minden csatoltan aktívan használják. Tojás nélkül főzhet, de az íze más lesz, a tálka széthullik. De megpróbálhatja, csak 3 evőkanál adjon hozzá a tojás helyett. lisztet vagy keményítőt, és 10 percig csökkentse a sütési időt.

Köszönöm az ötletet!
Sárgarépa és hagyma nélkül, az összetevőket nem dörzsölte, hanem összeolvadt egy kombájnban. A papírt sem borította a papír, hanem növényi olajjal volt zsírozva.
A pálca 45 perc alatt kiszáradt, de 15 percig tartottam a palacsintát minden tűzoltó számára. A cukkini számára egy óra elég, véleményem szerint.
Nagyon finom, ropogós kéreg volt. Fogok többet főzni, mert a férjem nem kénytelen enni cukkini, de ebben a formában enni egy édes lélek.

Daria, köszönöm a receptet! A családom, még ha nem is próbálja meg, én is megkérdezem ezt a sütőt!))) (Nos, pár napig) Csak most nem értem, miért a papír? Rám ragadt, és egy csodálatos kéreg nem jutott senkihez! (((

Válasz. talán a sütőpapír nem volt nagyon jó minőségű? nem lett volna semmi.

Dasha, mondja meg, és főzheti ezt az ételet több sávban a sütési módban.

Azt hiszem, megpróbálhatod. Nem zártam ki, hogy még ennél is finomabb a padlizsán :)

Dasha, adhatok hozzá padlizsánt? Csak egy kóbor van, amit használni akarok, de attól tartok, hogy elrontom az edényt. Másodszor fogok főzni, amikor először tettem pontosan a recept szerint, nagyon finom volt.

Kapcsolódó cikkek