Barberry fogyókúra receptek, ajánlások

Az áfonya bogyók jól ismertek Oroszország középső és déli területeinek lakói számára. Az alacsony bokrokon nőttek, figyelemre méltóak a vörös szín és a szokatlan kellemes ízek. Az almafa gyümölcsét aktívan használják főzés, kozmetika, orvosság. A borostyán rendes, akár a súlycsökkenés eszköze is. Először nézzük meg, milyen hasznos tulajdonságokkal rendelkezik ez a növény. Az áfonya a fogyás szempontjából fontos a jelenléte nagyszámú:

szénhidrátok,
pektin anyagok,
béta-karotin,
C-vitamin,
szerves sav,
mikro- és makroelemeket.

Mindezek pozitívan befolyásolják a perisztaltikát, felgyorsítva azt. A bogyósbaronának choleretic hatása van, elősegíti az emésztés normalizálódását. Friss vagy szárított gyümölcsöket kaphat. A súlycsökkenéshez használt borszőlő különleges értéke alacsony kalóriatartalmú, mivel hiányzik a fehérjék és a zsírok. 100 gramm súlynál az energiaértékük csak 30-36 kcal, ami egyenértékű egy evőkanál cukorral.

Ezen kívül, a bogyós gyümölcsöt a fogyás - ez hatékony módja annak, hogy ellátás tápanyagok és vitaminok. Végtére is, étkezés közben lehetetlen, hogy a testet megkapja mindennel, ami szükséges. Annak érdekében, hogy ne nyelje le a gyógyszereket, használhatja a hasznos növény gyümölcsét.

Az almafogyasztás fogyás szempontjából a tápanyagok feltöltése és a vér, a belek tisztítása szempontjából indokolt. A kifejezett zsírégető hatások és a gyors súlycsökkenés a növények segítségével nem felel meg a valóságnak. Barberry gyengéden, közvetve. Ez egy csodálatos kiegészítő a terápiához, melynek célja a méreganyagok megszabadulása a testből. Lelkes visszajelzések érinthetik a goji bogyókat. Ez utóbbit gyakran kínai vagy tibeti barbárnak hívják. Azonban a goji bogyók egy másik családhoz tartoznak - a Solanaceae, így sokkal közelebb vannak a paradicsomhoz a biológiai hierarchiában.

Az áfonya bogyós gyümölcsök csak külsőleg emlékeztetnek. Két növény megzavarása nem éri meg. A goji bogyók nagyon különleges módon hatnak a szervezetre. Mivel ez a kiadvány a testtömeg-borostyán tulajdonságait és alkalmazását veszi figyelembe, nem fogunk összpontosítani a goji bogyókra. Érdemes megjegyezni, hogy a látszólagos hasonlóság ellenére a goji bogyók és az áfonya nem ugyanaz.

Alkalmazási jellemzők

Az áfonya nem tulajdonítható ártalmatlan növényeknek. Jelentősen befolyásolja a szervezetet, hogy a fogyás használatát orvosnak szigorúan ellenőriznie kell. A növénynek számos ellenjavallata van:

cholelithiasis, májcirrózis, hepatitis;
a terhesség (mivel ösztönözheti a méhösszehúzódásokat) és a laktáció (újszülöttekben serkentő, fiatal gyermekek számára mérgező hatású);
fokozott érzékenység, hajlam az allergiás reakciókra;
antihisztaminok, antibiotikumok, diuretikumok, antikoagulánsok és diabetikus szerek egyidejű alkalmazása;
fokozott vérösszehúzhatóság.

Nem ajánlott snacknek, mivel a benne lévő szénhidrátok könnyen emészthetőek. Ezek az anyagok hosszú ideig nem képesek a testet elfojtani, maximálisan csak fél óráig. Aztán az étvágy visszaszorul bosszúval, és nincsen szükség a súlycsökkentésre.
Mivel a fűszer barbár is nem ajánlott a diéták számára. Szárított formában különösen aktív az étvágy ösztönzésében, nem indokolás nélkül, hogy aktívan használják hús adalékanyagként a kaukázusi konyhában.
Alkalmazhat gyümölcsöket komposzt, császár, tea vagy tinktúra. Elkészített italok cukor nélkül, csodálatos illatúak, kevés kalóriát tartalmaznak, és hatékonyan töltik ki a gyomrot - mit kell fogyni.

Barberry ital recepteket

Ügyeljen a tea vagy a komposzt gyümölcseinek maximális koncentrációjára: egy teáskanál (2-4 g aszalt gyümölcs) egy csésze forró vízre, semmi többre. Az ivás naponta háromszor megengedett. A koncentráció csökkenésével a fogyasztás gyakoriságának növelése megengedhető, azonban a beleegyezéssel és az orvos ajánlása alapján.

Hogyan készítsünk borostyát? Száraz gyümölcsök vagy növényi gyökerek mennyiségét egy teáskanál öntsünk egy pohár forró vizet. Az italt 10 perces infúzióval használják, majd használhatják. A húslevest ugyanolyan arányban tegyük fel egy pohár vízzel, majd 15 percen át forraljuk alacsony hőtől. Hűtsük le, adjunk hozzá 4 órát egy lezárt tartályban, adjunk hozzá 0,5 liter tiszta vizet, csatorna. Drink 1/4 csésze étkezés után.

Barberry tinktúra alkohollal készül. A növény 20 gramm levelét 100 ml vodkába öntjük (40% alkohol megengedett). Két héttel hűvös helyen töltsük, majd szűrjük és szűrjük. Vegyünk 25 cseppet naponta háromszor. A tanfolyam 2-3 hétre készült. Ezalatt a tinktúrát a hűtőszekrényben lévő üveg sötét edényben tárolják. Jól tisztítja a vért, az edényeket, a beleket. Ne lépje túl a tanfolyamot, és vegyen fel hashajtót vagy aspirint az étkezés során.

Mi még olvasni?

Hogyan lehet a goji bogyókat fogyni?
étvágy
Diétás hepatitis esetén
Kínai diéta
Diéta kolelithiasissal
Étrend pirulák fogyás: hogyan kell használni
Receptek 50 testsúlycsökkentésre
Ki próbálta a goji bogyókat

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő