A "parasomnia" kifejezés az alvással kapcsolatos rendellenességek széles körére vonatkozik. Ezek a viselkedési reakciók és tapasztalatok, amelyek rendszerint az alvás során keletkeznek, a legtöbb esetben ritkák és könnyűek. Időről időre gyakran előfordulhatnak elég gyakran, vagy annyira zavarják, hogy orvosi ellátás szükséges.
Mi az ébresztő zavar?
A parasomniák közül a leggyakoribbak az "ébredési rendellenességek", amelyek magukban foglalják: zavarodottság, alvás (álmambulizmus), éjszakai rémületek felébredése. A szakértők úgy vélik, hogy a különböző ébredési rendellenességek egymáshoz kapcsolódnak, és vannak közös jellemzőik. Lényegében felmerülnek, amikor egy személy vegyes állapotban van: egyúttal az alvás és az éberség állapotában, és gyakran az álmatlan alvás legmélyebb szakaszaiban alakulnak ki. Az alvó személy kellőképpen felébresztett ahhoz, hogy komplex viselkedést hajtson végre, de alszik, és nem ismeri fel, vagy nem képes megemlékezni a cselekedeteire.
Gyakran előfordulnak a parasztomiák a gyermekeknél, és általában nem jelentenek jelentős pszichiátriai vagy pszichológiai problémákat. Ezek a rendellenességek általában családi jellegűek, és nagymértékben erősíthetők, ha a gyermek nagyon fáradt, lázas vagy bizonyos gyógyszereket szed. Ezek a stressz időszakában fordulhatnak elő, és a "jó" és a "rossz" hetek növekedésével és csökkenésével járhatnak.
Zavartság felébredés. Zavartság felébredés # 151; leggyakoribb az újszülöttek és a kisgyermekek körében, de felnőtteknél is megfigyelhető. Ezek az epizódok sikoltozással kezdődhetnek és ágyba dobhatnak. Az alvó személy úgy érezte, hogy ébredt, úgy néz ki, zavart és ideges, de nem érzékeny arra, hogy megpróbálja megnyugtatni. Nagyon nehéz felidézni egy személyt, aki a parasomnic epizód kegyelmében van. Az összezavarodás felébredés fél óráig tart, általában véget ér, amikor az izgalom elhalványul, és a rövid időre felébredő személy ismét elaludni akar.
Alvajárás. Ezt a rendellenességet általában az idősebb gyermekeknél észlelik, és az egyszerű emelkedés az ágyból származhat, és a hálószobában járhat hosszú és összetett tevékenységekhez, például a ház másik részébe való költözéshez és akár a kimentéshez is. Néha az álomban járó ember mond valamit, de pontosan mi az # 151; nehéz megérteni. A konfliktus epizódjai során néha előfordul a komplex viselkedés (például mozgó bútorok), de ezek általában nem értelmezhetőek. Annak ellenére, hogy ez a rendellenesség károsodása ritka időszak alatt, a betegségben szenvedő emberek potenciálisan kedvezőtlen körülmények között helyezhetik el magukat, például a télen alvó ruhákban való kimentés során. Az egyszerű óvintézkedések növelhetik a biztonságot.
A legtöbb esetben nincs szükség kezelésre. Az álomban és rokonaiban járó személynek meg kell magyarázni, hogy ezek a jelenségek ritkán kapcsolódnak súlyos orvosi vagy pszichiátriai problémák jelenlétéhez. Az idős korú gyermekeknél az események gyakorisága gyakran csökken, bár alkalmanként felnőttkorban is fennmaradnak, vagy akár megjelenhetnek ebben az életszakaszban.
Egy álomban evés. Az alvás ritka változata az alváshoz társul. Ezt a rendellenességet az alvás alatti eszik ismételt epizódjai jelzik, anélkül, hogy felismernék, mi történik. Egy álomban való ivás gyakran elég gyakran megismételhető, és a testtömeg jelentős növekedéséhez vezethet. Bár ez a betegség mindkét nemre és minden korcsoportra kihat, a leggyakrabban a fiatal nőknél megfigyelhető.
Éjszakai rémületek. Ezek extrém és drámai ébredési rendellenességek, a legfájdalmasabb áldozataik számára. Éjszakai rettegés gyakran kezdődik „vérfagyasztó” sikoly vagy hangosan sírni, és megmutatkozhat tünetekre, melyek jelzik a túlzott horror (kitágult pupilla, szapora légzés, szívdobogás, izzadás, és a túlzott izgatottság). Közben este terror epizód, egy személy lehet ugrani az ágyból, szaladgálni a szobában, vagy akár a házból. Erőszakos viselkedés esetén az alvó károsíthatja magát és másokat.Ezek az epizódok frusztrálják és rémítik másokat. Az alvó azonban nem veszi észre, hogy mi történik, és nem emlékszik erre az ébredéskor.
Ellentétben a tipikus rémálmokkal és a rossz álmokkal, az éjszakai rémületek általában nem kapcsolódnak fényes álmokhoz, amelyeket általában az ébrenlétben tartanak.
Hogyan értékeljük az ébredés zavarát?
A gyermekkori ébredési zavarok előfordulása esetén az orvosi vizsgálat valószínűleg nem szükséges. Önnek azonban konzultálnia kell a kezelőorvosval, ha gyermek alvászavar esetén van: 1) potenciálisan veszélyes magatartás, például őrület vagy károkozás lehetősége; 2) a háztartás többi tagjának túlzott szorongása; 3) túlzott álmosság a nap folyamán. Ezekben az esetekben a konzultáció a somnologikus központban jelenik meg.
Mivel egy serdülőkorban az örökbefogadási rendellenességek viszonylag ritkák, az ilyen betegségekben szenvedő felnőtteknek orvoshoz kell fordulniuk. Bizonyos esetekben ezek a rendellenességek más állapotok, például alvási apnoe, gyomorégés, időszakos végtagi mozgások alvás közben is megzavarhatják. Az alvásszakembernek értékelnie kell a páciens viselkedését és a betegség történetét.
Van ébredési rendellenessége?
Egyszerű óvintézkedéseket kell tenni az ébredési rendellenességekben szenvedők biztonságának biztosítása érdekében. Mentesség az akadályokat hálószoba, megbízható záró ablakok, a padlón aludt, a telepítés oszlopok vagy riasztásokat nyílászárók további biztonságot nyújthat egy személy szenved ilyen rendellenességek, és a családtagok.
Súlyos esetekben, amikor az ébrenlét-rendellenességek károkat okoznak, vagy erőszakos, túlzott mértékű táplálékfelvétel vagy mások zavarása társul, a kezelést fel lehet írni. A terápia magában foglalja a gyógyszerek felírását vagy a viselkedést hipnózissal vagy pihentető mentális bemutatókkal.
Mi még parasomnia?
Bár az esetek túlnyomó többségében az alvással kapcsolatos komplex viselkedés és tapasztalatok az ébredés rendellenességei, az alvás során fellépő egyéb körülmények retteghetnek és megzavarhatják azokat, akik tapasztalják őket.
Alvási bénulás # 151; ami álmodozáskor (általában álmok után) felébredt, az az érzés, hogy a test izmait (kivéve a légzésben részt vevőket és a szem mozgását) megbénítják. A hipnagógiai hallucinációk és az alvászavarok kombinálhatók. Gyakran előfordulnak narkolepsziás betegeknél, de más körülmények között is megfigyelhetők, például alvászavarban szenvedőknél. Bár ezek a jelenségek megijesztik az embereket, nem károsítják fizikai egészségüket.
Éjjeli rohamok. Ezek a görcsök csak alvás közben fordulnak elő, és a páciens sikoltozni, járni vagy rángatni az ágy körül, esküsznek vagy leesnek az ágyról. Mint más rohamok, általában gyógyszeres kezelésben részesülnek.
Az alvás viselkedése a gyors szemmozgással (REM-alvás). Normális esetben a REM alvás ideje alatt minden izom megbénult, kivéve a légzőszerveket. Néhány embernél, általában idős férfiaknál, az izmok bénulásának hiánya vagy hiánya lehetővé teszi, hogy "elveszítsd" az álmokat. Az álmokkal kapcsolatos viselkedés erőszakos lehet, és az áldozat vagy alvó partner sérüléséhez vezethet. Az éjszakai rettegéstől szenvedőkétől eltérően a betegek emlékeznek a fényes álmokra. A viselkedést a REM alvás során szabályozni lehet gyógyszerekkel.
Az alvás kezdete. A legtöbb ember normális "motoros" alvást indított el: egy váratlan, gyakran erőszakos, az egész test elcsendesedése előtt. Vannak más formái az álom indításában. "Az alvás kezdeti kezdete" # 151; a szemek vagy a fej belsejéből származó gyenge fény érzése. "Az alvás hangja" # 151; egy hangos tapsoló hang, amely úgy tűnik, hogy a fejbőrből jön. Az ilyen jelenségek ártalmatlanok, de félhetnek egy személytől.
Fogak csikorgatása (bruxizmus). A fogak alvás közben történő fogcsikorgatása nagyon gyakran megfigyelhető, és kevés bizonyíték van arra, hogy bármilyen jelentős orvosi vagy pszichológiai problémával jár. Súlyos esetekben a szórófejek segítenek csökkenteni a fogkárosodás kockázatát.
Alvászavar ritmikus mozgásokkal. Ezek a leggyakrabban megfigyeltek a kisgyermekeknél felnőtteknél fordulhatnak elő. Nyilvánvalóan ismétlődő lökések vagy a fej forgása formájában nyilvánulnak meg, a testet hódítva. Egy személy moccanni vagy énekelni egy dallamot. Nem valószínű, hogy az ritmikus mozgásokkal járó alvászavarok orvosi vagy pszichológiai problémák miatt következnek be. E betegségek súlyos eseteiben a viselkedési terápia hatásos lehet.
Egy álomban beszélgetni (kétséges). Beszélgetések egy álomban # 151; Olyan normális jelenség, amely nem jelent veszélyt a fizikai vagy mentális egészségre.
Mikor kell orvoshoz fordulni orvoshoz?
Mivel a legtöbb parasomnias olyan ébredési rendellenességek, amelyek nem jelentenek veszélyt az emberi egészségre, általában nem szükséges az orvosi vizsgálat és a kezelés.
Az alábbi esetekben forduljon orvoshoz:
a parasomnia erőszakos viselkedést mutat, ami a beteg traumatizációjához vezethet;
a parasomnia viselkedése jelentősen megzavarja a háztartás életét;
A parasomnia túlzott nappali álmosságot kíséri.
Hol kereshetek segítséget?
A kisebb alvási problémákat megbeszélhetik a kezelőorvosnál, aki az alvászavarokkal foglalkozó szakemberrel konzultál. Azonban bizonyos parasomniák komplex természetének köszönhetően a megfelelő diagnózis érdekében szakértői klinikai értékelést és megfigyelést kell végezni alvó alvás laboratóriumában számos alvás alatti fiziológiai paraméterben. Ezeket a tevékenységeket orvosnak kell végeznie # 151; egy olyan somnologist, aki ilyen esetekben tapasztalatot szerzett.
A klinikailag kifejtett parasomniák legtöbb esetben a legfontosabb okuk azonosítható és hatékonyan kezelhető.
Kapcsolódó cikkek
