Annak érdekében, hogy megakadályozzák az immunterápia aromaterápiáját
Azt mondják, hogy a szilveszter napján mind a gyerekek, mind a felnőttek a medvék, a Winx babák és a vidéki házak mellett Frost atyát szokásos hóvé kérdezték. Igen, hiányzik a hóvihar és a fagy! Hazánk számos városában, a tél csak most lép be törvényes jogaiba, és együtt hideg és influenza. Senki sem akarja elveszíteni a fennmaradó téli napokat, hogy küzdjenek hideg és lázzal. Tehát miért ne hatékonyabbá teheti a hagyományos hidegmegelőzést? aromás, ráadásul az illóolajok tulajdonságai mellett?
Azt mondják, hogy a szilveszter napján mind a gyerekek, mind a felnőttek a medvék, a Winx babák és a vidéki házak mellett Frost atyát szokásos hóvé kérdezték. Igen, hiányzik a hóvihar és a fagy! Hazánk számos városában, a tél csak most lép be törvényes jogaiba, és együtt hideg és influenza. Senki sem akarja elveszíteni a fennmaradó téli napokat, hogy küzdjenek hideg és lázzal. Tehát miért ne hatékonyabbá teheti a hagyományos hidegmegelőzést? aromás, ráadásul az illóolajok tulajdonságai mellett?
Az illata az ősi érzés. Korábban született, mint a szeretet, amelyet öröknek tartunk. Sok állatok napjainkig az orrán keresztül kapják meg a körülöttük lévő világ nagy részét, életük a szaga érzésétől függ. Számunkra ez egy másodlagos érzés, elfelejtettük, hogyan használjuk az orrunkat a legteljesebb mértékben. Mindazonáltal az ősök öröksége mély nyomot hagyott az emberi tudatalattiban. A levegő ízlése, még azok is, amelyek nem érezzük, nemcsak a psziché, érzelmek és emlékek, hanem a belső szervek munkája, a testhőmérséklet és az immunitás hatását is érinti.
Kísérletek során az emberek megtalálása mesterséges atmoszféra (a speciális kamrában, mentes a biológiai szennyező anyagok, a por és a szagok) talált meglepő sajátossága: az a személy tartózkodik a hosszú mesterséges légkör, elveszti a képességét, hogy ellenálljon a fertőzés, a mentelmi meredeken csökken. Egy csak a jelennek meg a levegőben szaga, az immunrendszer visszapattanó.
Hogyan hat a szag a szervezetre?
Mi az illata ereje?
Az illóolajok nem csak szagok. Ez a vegyi anyagok koncentrátuma, amelyeket a növények magukban hordoznak a pusztító szerek, a betegségek és kártevők elleni védekezés, a napégés és a hipotermia ellen. Ezek a tulajdonságok próbálják kölcsönkérni a természettől azt a személyt, aki kora óta foglalkozik a fitoterápiával és az aromaterápiával.
A molekulák illóolajok alakja miatt és kémiai szerkezet, nagyon könnyen áthatolnak a bőrön és a nyálkahártyákon a véráramba, és elterjedt az egész szervezetben, eljárva a sejtekben, és benne van a metabolizmus. Természetes illóolajok tartalmazhatnak legfeljebb 800 komponenseket, amelyek közül sok a forrása a szintézisét alapvető vitaminok (E, D, K), feromonok, szteroid hormonok, antioxidánsok, enzimek, epesavak, és más biológiailag aktív anyagok.
Az illóolajok rendkívül alacsony dózisban hatnak a szervezetre. Amikor az orrban található szaglóreceptorok illatának vannak kitéve, az illatanyag információja másodpercek alatt eléri az agyat. Ott a szaga emlékeket és érzelmeket idézi elő (). gyulladja az érzéseket, ellazítja vagy éppen ellenkezőleg, serkenti a testet egy fontos feladat elvégzésére. Az agy szintjén az illóolajok befolyásolják a szabályozó hormonok termelését, amelyek hatása kiterjed az összes szervre és az immunrendszerre.
1. Az új illóolaj alkalmazása előtt győződjön meg róla, hogy teszteli a kedvenc és kedvelt illatának kompatibilitását. Töltsön egy csepp olajat egy zsebkendőre, és vegye be többször a nap folyamán, és szippantsa. Ha ez a teszt sikeres, folytathatja a kapcsolattartási mintát. 1 csepp 100% olajat vagy aromás készítményt, keverjünk egy teáskanálnyi növényi olajból és alkalmazzuk az alkar hátulján. Ha 15-20 percig a bőrön nincs irritáció, akkor élvezheti a kiválasztott illatos gyógyszert.
3. Az Aromaprofilaktikat folyókon kell elvégezni, szigorúan figyelembe véve az olaj adagját és az eljárási rendet. Ha ugyanazt az olajat hosszabb ideig használja, hatása elmosódik.
4. Az aromaterápia nem zárja ki a hagyományos kezelési és megelőzési módszereket, hanem csak kiegészíti őket, lehetővé teszi a gyógyszerek adagjának és gyakoriságának csökkentését.
Az aroma lámpa használata
Aromalampa: füst az egészségedre!
Talán a lakás felduzzasztása az első olyan módszerek alkalmazása, amellyel az ember elsajátította az aromás anyagokat. A megfázás és az influenza megelőzésére ugyanazok az összetevőkre van szükségünk, mint az ókorban: tűz, víz és olaj. Ez csak a sámán helyére cserélhető bőröndökre és rituális tűzre jött egy elegáns dolog - aromalampa.
Az aroma lámpák széles választéka nagyon széles: agyagból, kerámiából és üvegből, kőből, fémből és fából. A lámpa felső részén van egy tartály vízhez és olajhoz, amelyhez egy tea gyertyát helyeznek. Fontos, hogy a tartályban lévő víz ne forrjon. Ezért minőségi lámpa esetén a gyertya és a tartály vízzel való távolságának legalább 15-20 cm-nek kell lennie, és maga a tartály elég tágas.
Vannak olyan elektromos aroma lámpák és még lámpák, amelyek ultrahangos diffúzorral permetezik az olajat. Ez utóbbi esetben az olaj nem melegszik, ezért teljesen megtartja hasznos tulajdonságait, és gazdaságilag jobban elfogyasztja, ami kétségtelen plusz. Az informatikusok számára a marketingszakemberek egy másik hasznos eszközt fejlesztettek ki: aromalamp-USB. Most már élvezheti a kedvenc illatát a billentyűzet megszakítása nélkül.
Monarda olaj, bazsalikom és eukaliptusz bizonyult rendkívül hatékony a mycoplasma és streptococcusok, nem így annak antibakteriális tulajdonságokkal tetraciklin antibiotikumok.
Az aroma lámpa olaj mennyiségének kiszámítása nem nehéz. Az aromaterápiás kezeléshez 1 mg (1 csepp 23-24 mg olaj) illóolaj 1 m3 szobai levegőre lesz szüksége. Így 2 csepp 100% -os illóolaj elegendő ahhoz, hogy az aromatizálja a teret 19 m 2-ben, 2,5 m-es mennyezeti magassággal. Gyermekeknek az adagot felére kell csökkenteni.
Számos program van a megfázás immunitásának és aromaterápiájának erősítésére, ez egyike azoknak.
A megfázás elleni védelem érdekében az eukaliptusz és levendula olajok keveréke 1: 1 arányban. A szüneteket 1-2 alkalommal, 1-2 héten át 20-25 percig tartják. Ezután 1-1,5 hónapos szünetet tartanak.
A levendulaolaj egy csomó gyógyszeres tulajdonsággal rendelkezik. A levendula jelentősen erősíti az antivirális és antibakteriális immunitást, ami az influenza és a megfázás egyik legerősebb fitotoxusa. Aromaprofilaktika segítségével levendulaolaj lehetővé teszi egy harmadik kisebb előfordulási gyakoriságát az akut légúti fertőzések és az influenza, csökkenti a szövődmények száma és a sebesség helyreállítást. Ezenkívül a levendula megkönnyíti a légzést, lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabaduljon a köhögéstől.
Az eukaliptusznak kiemelkedő gyulladáscsökkentő hatása van, valamint magas immunmoduláló és antiszeptikus aktivitással rendelkezik. Az eukaliptusz antimikrobiális tulajdonságait a bazsalikom illóolajjal kombinált 20-as faktor fokozza. Az eukaliptuszolaj megerõsíti a hörgõmirigyek munkáját, amely az influenza és a hörghurut kitágító hatásában fejeződik ki.
Aromakulon - talizmán a betegségből
Aromakulon - talizmán a betegségből
Egyéni védelem a megfázás ellen, mindig van egy aromaüveged veled. Ez egy kis medál, melyet leggyakrabban a nyak körül viselnek. A medál lyukában vagy közvetlenül a felületén 1-2 csepp illóolaj csöpög.
Ha úgy dönt, a drága agyag vagy kerámia, célszerű vásárolni egy pár érmék, amelyeket fel lehet használni, olajokkal hasonló szag és tulajdonságait, mivel a felület a porózus anyag eltávolítására a maradék olajat nehéz lehet. Használat után mossa meg az ilyen medálokat meleg vízzel és szódával.
A párologtató aroma belélegzése nem más, mint hideg belégzés. Különböző illóolajok és ezek kombinációi alkalmazásával jelentősen meg lehet erősíteni az immunitást, továbbá a levegőt "személyes" térben fertőtleníteni. Az aroma használata megkönnyíti a légzést a hideg elsõ jelei között, megállítja az orrfolyást, megszabadul a köhögéstõl.
Az illóolaj a Monarda - erős antibakteriális és gombaellenes hatás, csökkenti a gyulladást, megkönnyíti a légzés, felerősíti az általános és helyi immunitás, ha együtt használjuk növeli a hatékonyságát az antibiotikumok.
Teafa illóolaj stimulálja a szervezet védekező képességét, vírusellenes és antibakteriális hatása hatékony az influenza, a herpesz ellen. megakadályozza az ARI szövődményeinek kialakulását.
A bazilolaj immunmodelezéssel, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, allergiaellenes, kiürítő, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
A fenyőolaj az egyik legjobb eszköz a megfázás és az influenza megelőzésére. Kiváló harc a környező levegő vírusai és baktériumaival szemben, megelőzi a közönséges hideg gasztrikus szövődményeit, hatékonyan a pertussis, a diftéria, a tuberkulózis és még az antrax okozta szerekkel szemben.
Aromavanna - azok számára, akik nagyon szeretik
Aromavannas: azok számára, akik nagyon szeretik.
Ebben az évben lusta tél nagyvonalúan jutalmazott minket nedves időjárás. Ez plusz, majd mínusz, magas páratartalom és köd. Visszatérve egy "kopott" formában, meleg fürdővel illóolajokkal.
A fenyőolaj eltávolítja a gyulladásos légutakat, kitűnő antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, tónusos és helyreállító hatással rendelkezik, növeli az immunitást.
Sage - jó gyógymód a megfázás megelőzésére, baktericid és fertőtlenítő hatással, enyhíti a fájdalmat és a feszültséget, megnyugtatja, erősíti a gyengített immunitást.
A szokásos fürdőben vegyen 5 csepp illóolajat, keverje össze egy pohár tejben, sóoldattal, mézzel, habfürdővel, majd adj hozzá vízhez. A párolgás fokozásához több cseppet is hozzáadhatunk közvetlenül a forró vízhez. A fürdő időtartama 10-15 perc.
A szervezet immunrendszerének megerősítése érdekében a fürdőket minden második napon a hidegszezon magasságában veszik fel, fokozatosan növelve az olaj adagját 5-10 cseppig. A tanfolyam teljes időtartama nem haladja meg a 12-14-et. Ha időről időre fürödni kezd, legfeljebb 7 csepp illóolajat használjon. Az illatos olajok fürdőjében kettő hatása van: bőrrel való érintkezés és gőz belégzés.
Az időmegtakarítás érdekében készíthet gőzölgéseket. 0,5 liter forró vízhez 3-5 csepp fenyő, lucfenyő, fenyő, eukaliptusz, levendula vagy ezek keveréke kerül. Törölközővel lefedve 5-7 percig lélegzik az illatos gőz felett. A hideg kezdeti megnyilvánulásaival az eljárás naponta 2-3 alkalommal megismételhető.
Figyelem: a forró fürdő ellenjavallt emelt hőmérsékleten, szív- és érbetegségekben, néhány bőrbetegségben. Ha bronchiális asztmában szenved, a gőzzel kapcsolatos eljárásokat jobb helyettesíteni kell a hideg belégzéssel aroma lámpa segítségével.
Aromaterápia improvizált eszközökkel
Egy kis üveg illóolaj elegendő hosszú ideig, ami végső soron hasznosnak bizonyul a családi gazdaság számára, de a "hideg gyógymód" egyszeri költségei nem mindig gördülékenyek a költségvetés számára. És megtalálni a természetes és nem hígított illóolajat nem könnyű. Ha nincs szüksége az olajra, ne aggódjon.
A konyhában minden háziasszony mindig megtalálja a hagyma, fokhagyma, kapor, bors, gyömbér, torma, mustár, más fűszerek, amelyek már régóta használják az orosz emberek számára védelmet a zord éghajlat. És bár ők esztétikai minőségükben rosszabbak az aromás olajokkal szemben, nincsenek egyenlőek a vírusok és a mikrobák elleni küzdelemben.