A mítoszok és az igazságok, hogyan lehet gyönyörűvé válni
1. A kemény megszorító étrend nem segít - az igazság.
Élesen csökkentve az élelmiszer mennyiségét vagy teljesen megtagadva bizonyos típusú termékeket, akkor a testet a létezés legprimitívebb módjára fordítja le. A kisebb energia ellensúlyozásához az anyagcserét úgy csökkentjük, hogy a lehető legtöbbet hozhassuk ki a javasolt megoldásból. Először fogyni lehet, de hónapok telik el - és a szervezet új szokásokhoz szokott.
Amikor visszatérsz a normális étrendbe, a súly gyorsan megemelkedik, és akár meghaladhatja az eredetit: végül is az anyagcsere kevésbé energikus. Az egyetlen módja annak, hogy lefogy, enni egy kicsit, elkerülni a zsíros és édes, és rendszeresen gyakorolni.
2. A test egyes részeinek gyakorlása erősíti az izmokat és javítja a test alakját - az igazságot.
A napi gyakorlat 15 perccel néhány hét alatt észrevehető hatáshoz vezet. Azonban nem fogják ellazítani a gyomrot. Nem fogják megtenni, bármennyire is tetszik. Mert ez a női természet. Mivel a nők olyan módon vannak elrendezve, hogy legalább annyira kicsi kerekítmények nélkül is képesek lenni. Nyugodj meg és fogadd el ezt az igazságot!
3. A kakaóvaj (vagy az illatszerekben használt egyéb termékek) segít megszabadulni a húzódó szalagoktól a bőrön.
Az ilyen stretch marks általában a terhesség vagy a gyors súlygyarapodás eredménye, ha a bőr rugalmasságának határát túllépik. Ezek a határok különböznek a különböző nőknél, és nagyrészt az öröklődés határozza meg. Vörös vagy rózsaszín vonalak jelennek meg a mellkason, csípőjén, hasán, fenékrészeken. Idővel a sztreccserek sápadnak, de továbbra is észrevehetőek. A terhes nőknek javasoljuk, hogy dörzsölje a bőrt különböző krémek vagy olajok - kárt okoz, nem hozza, a bőr lesz lágyabb.
4. Ha borotválkozik a testén, akkor vastagabb lesz és vastagabb lesz - hazugság.
A borotválkozás nem befolyásolja a haj szerkezetét; csak a rövid haj, amikor nő, úgy tűnik, merevebb. És mégis az egyetlen megbízható módja annak, hogy megszabaduljon a hajtól, az elektroepiláció. Ezzel az eljárással az elektromos áramot egy vékony tű segítségével táplálják, és elpusztítja a szőrtüszőt.
5. Az aerob testmozgás javítja a szívműködést, a vérkeringést, fokozza a mentális energiát és segít a testsúlycsökkenésben (feltéve, hogy nem túl nagy mennyiséget fogyaszt) - igaz, ez igaz!
Próbáld meg megszerezni a zene forgalmát, és látni fogod, hogy szükséged van rájuk.
6. A csokoládé foltokat okoz a bőrön - hazugság.
Nem a csokoládéról van szó. Csak mindent, amit mérsékelten kell tennie. Ha csokoládéra támaszkodik, valószínűleg fosztja meg magától az egyéb fontos anyagokat.
7. A bõr pórusait gõzzel, hideg vízzel vagy astringensekkel bõvítheti és szûkítheti - helyesen.
A szauna valóban segíti a pórusokat bizonyos mértékig kibontakozni. De a bőrre szedett minden termék itt erőtlen.
8. A bőréhez csak természetes termékekre van szüksége - hazugság.
Nagyon sok nőnél a természetes anyagok allergiát okoznak. A legjobb kozmetikai termékek a minőségi összetevőkből állnak, de természetes vagy szintetizálták a laboratóriumban - ez nem számít.
9. A bőr legszörnyűbb ellensége - a nap - az igazság.
Nyáron védje meg arcát egy borítóval, vagy próbálja meg reggel tíz óra után árnyékban állni.
10. Ez a krém behatol a bőr legmélyebb rétegébe - hazugság.
Egyes összetevők (pl. Hormonok és gyógyszerek) valóban behatolhatnak a bőrbe. A többiek többsége csak a felső rétegeibe - az epidermiszbe jut. A mai kozmetikai gyártási technológia lehetővé teszi számos hatás elérését az epidermiszben, és ezért a bőr jobban néz ki. Mindazonáltal a mély folyamatok ugyanúgy zajlanak benne, mint ahogy a természet "döntött", és nem másképp.
11. Ez a krémpor a bőre légzésre képes - hazugság.
Az egészséges bőrnek nincs semmilyen légzési problémája! Az eltömődött pórusok hormonális rendellenességek vagy a nem megfelelő kozmetikumok alkalmazása következtében alakulnak ki. És meg kell keresned egy dermatológust, hogy megtudd, melyik termék vezet ilyen jogsértésekhez.
12. Megnövelheti a hajhőmérsékletet - ez igaz.
Ehhez elég egy tapasztalt fodrászhoz: megfelelő hajvágás, a jó hajfestés vizuálisan növeli a haj nagyságát. Szintén alkalmasak kozmetikai és természetes gyógymódok, "megvastagodás" haj (lakk, különleges formázó termékek). Végül érdemes egy állandó próbát kipróbálni, amely, mint a jól megválasztott festék, a vastagabb haj illúzióját hozza létre.
13. Ha százszorosan fésülködsz a hajadon a lefekvés előtt, hajad lesz vastagabb - hazugság.
Ha ennyire könnyű lenne! A kemény fogakkal ellátott kefe csak hajszálakat okozhat, ezért csak puha masszázskefét használjon. A haj minősége a tápláléktól, az öröklődéstől és a jó gondozásuktól függ.
14. A haj balzsamai lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a szürke hajtól - hazugságtól.
Csak a régi, mint a világot - csak néhány hetente vágja el a hajad.
15. Ez azt jelenti, hogy táplálja a hajadat - hazugság.
A haját nem lehet kívülről táplálni. Általában a balsamok selymessé és fényessé teszik őket, lágyítják a haj külső sejtjeit. A kozmetikumok nem tudják felgyorsítani a haj növekedését, és a veszteségük elsősorban a hormonális folyamatoknak köszönhető.
16. Mossa meg a hajad minden nap, nagyon rossz, ez hazugság.
És még inkább, ha egy nagy szennyezett városban élsz. Válasszon egy jó sampont - gyorsan feloldja a zsírt, könnyen mosható és nem irritálja a fejbőrt. Ez elég ahhoz, hogy egyszer csak a fejedet, de többször kell öblíteni a hajad, akkor még a gyakori mosásból sem fog károsodni.
17. Ha gyakrabban vágod a hajadat, akkor jobban fognak fejlődni - hazugság.
Csak egy szabályos hajvágás biztosítja a szőrös embernek a jó megjelenést; amikor növekednek, egészségesek. A hosszú hajat ugyanilyen okból rendszeresen el kell távolítani.
