A kiegészítő táplálkozási ajánlások, termékek bemutatása
Ismeretes, hogy az anyatej a legelőnyösebb egy csecsemő számára egy évig. De ahogy a gyermek nő, egyre több tápanyag és vitamin szükséges. Ezért van idő, amikor szükség van a gyermek etetésére. Nagyon fontos, hogy időben és helyesen elindítsa a babának egy csalit, hogy bevezesse a szükséges ételt a menüben. Ebben a tekintetben az anyámnak sok kérdése van, kételyei vannak. Tehát, hogyan kell bevezetni a csecsemők etetését?
Táplálkozás a szoptatáshoz
A szoptató csecsemő táplálása hozzájárul normál fizikai fejlődéséhez és egészségéhez. Ugyanakkor az anyának emlékeznie kell arra, hogy az anyatejet továbbra is a gyermek legfontosabb táplálékának kell képeznie a gyermekek táplálékkiegészítésének teljes időtartamára egy évig.
A szoptatás ideje alatt a táplálék a különböző típusú ételeket, ízeket és ízeket mutatja be, amely a növekvő gyermek új táplálkozási és élettani szükségleteit biztosítja. Nagyon fontos, hogy a baba táplálása felkészítse azt a "felnőtt" táplálék jövőbeni átmenetére.
Az első szakaszban a csalit csak a szoptatás támogatásaként tekintik. De a morzsák életének első évében a fő élelmiszernek kell lennie.
A csecsemők kiegészítő táplálásának helytelen bevezetése, az alapvető módszerek és elvek figyelmen kívül hagyása komoly negatív hatást gyakorolhat a gyermek fejlődésére, például kimerüléshez és a növekedés megállításához. Ezért nagyon fontos előkészíteni a baba kiegészítő élelmiszerek bevezetését annak helyes végrehajtása érdekében.
Mikor szükséges kiegészítő élelmiszerek bevezetése?
A szakorvosok nem javasolják, hogy a szoptatáskor a csecsemő négy hónapja előtt kiegészítő táplálékot vezessenek be. Nem kell sietni a csalival azokban a családokban, amelyek tagjai hajlamosak az allergiás reakciók kialakulására, bizonyos élelmiszerek iránti intoleranciára. Az orvosok azt mondják, hogy a csecsemők táplálását hat hónapos korban célszerű bevezetni.
Ugyanakkor vannak olyan kritériumok is, amelyek azt mutatják, hogy a baba készen áll a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére.
1. A gyermek maga tartja a fejét. Annak érdekében, hogy enni egy kanállal, a baba önállóan fenntartja a függőleges helyzetet.
2. A gyerek jól ülhet a támogatással. Először megtarthatja a csecsemőt a karjaiban, majd vegyen egy speciális szülőt etetéshez.
3.Malish tanult, hogy rágás mozog. Szükséges, hogy a gyermek lenyelhessen egy élelmiszercsomót. Amikor egy gyerek megtanulja lenyelni, megnöveli a nyálát.
4. A gyermek súlya egyre nagyobb. Általában a gyermekek számára kiegészítõ élelmiszereket vezetnek be egy évig, amikor súlyuk megduplázódik a születési súly tekintetében.
5.Masha érdekli a felnőtt étel tartalmát. A gyermek figyeli, hogy a felnőttek miként eszik, hogyan táplálják az ételt a tányérról a szájra.
Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a baba táplálását korábban be kell vezetni. Az ilyen szükségletet a gyermek gyengébb súlygyarapodásával lehet társítani, gyakori hasmenés és székrekedés esetén. Ezenkívül a korai kiegészítő táplálás bevezetésének oka a gyermek mesterséges etetése. Mindenesetre, ha az anya úgy tűnik, hogy bővítenie kell a csecsemő étrendjét, akkor szükség van egy gyermekorvosra.
Hogyan kell megfelelően bevezetni a kiegészítő élelmiszereket egy év alatt?
A legtöbb gyermekorvos azt javasolja, hogy a zöldségekből pürét használják, mint a gyermek első adagolását. Ez különösen fontos olyan koraszülött ellátásához, aki nem éri el a megfelelő testtömegt, anémiát, rákkantákat, exudatív diatezist.
Az első pürét a gyermek számára jobb, ha főzni azokat a zöldségeket, amelyek nem tartalmaznak durva rostot - burgonyát, sárgarépát. Annak érdekében, hogy több hasznos anyagot megőrizzen a zöldségfélékben, kis vízzel vagy párolva kell főzni.
A baba első adagolásakor két teáskanál vagy 10 gramm adható, ugyanakkor figyelni kell a baba székét. Ha minden jól megy, fokozatosan növekszik a kiegészítő élelmiszerek mennyisége, akkor egy táplálék teljes helyettesítésére kerül sor.
A gyermek második csalit 7 hónap alatt adják be. Az orvosok erre a célra a baba 5-10% tejkürtöt főzzék. Abban az esetben, ha a morzsának allergiás reakciója lesz, át kell ugrani a vízre. A zab és a hajdina porcok nagyon hasznosak. A zabkával együtt túrót, hígított gyümölcslevet, gyümölcspürét adhat. A bébiétel teljes mennyisége takarmányonként körülbelül 200 g legyen.
A baba harmadik csalit nyolc hónap alatt adják be. Általában kefirt használnak erre. Egy szoptatást cserélnek. Néhány gyermekorvos nyolc hónap után csak az esti és a reggeli órákban javasolja az anyatejet.
Fő termékek kiegészítő élelmiszerekhez
A csecsemők táplálása gyümölcslével kezdődik. A gyümölcslevet 3-4 hónapos korban gyermekek részére adják be. Az első baba zöld almalé-kihozatalt fokozat után fokozatosan bevezetésre őszibarack, sárgabarack, szilva, málna, fekete ribizli, meggy lé. Az eper-levet, a citruslevet és a trópusi gyümölcsöt hét hónapon belül a legjobban behozhatják a baba étrendjébe.
A gyümölcspürét 14-21 nappal a gyümölcslevek után lehet beadni. A növényi pürét egyszerre lehet a gyümölcsökkel beadni.
Körülbelül 1-1,5 hónap alatt meg kell próbálni belevetni a hajdina, a zabpehely, a kukorica, rizs zabkása.
Hat hónap elteltével a baba túróval kezelhető. A legfeljebb egy évig tartó kiegészítő élelmiszerekhez használjon speciális túrót a korosztály számára.
A csecsemők táplálása hét hónap alatt tartalmazhatja a tojássárgáját, keményen főtt. Nagyon fontos, hogy egy kis adaggal kezdjük a kanál hegyén. Fokozatosan az összeget napi félszázaig hozza. Ugyanebben az életkorban cukrozatlan süteményeket, szárítást, kenyérmorzsákat, húsokat vezet be a gyermek etetésére. A legjobb a csirke, a pulyka, a nyúl, az alacsony zsírtartalmú sertéshús húsa. Valamivel később, a burgonyapürével helyettesíthető párolt húsgombóc, húsgombóc.
A gyermek etetése 9-10 hónap, akkor be fehér tengeri hal - csuka süllő, szürke tőkehal, tőkehal.
Az idő előtti csecsemő csábítása
A koraszülött kiegészítő táplálásának bevezetése sajátos sajátosságokkal bír. Bevezetésének, a termékek megválasztásának és a felhasználásuk módjának meghatározását csak a gyermekorvos határozhatja meg. Mindezt egyedileg választja minden egyes baba számára, figyelembe véve saját egészségi állapotának sajátosságait.
Általában a korai baba első csábítása két-három hónapos korban kezdődik. Először a baba vízzel hígított növényi főzeteket és gyümölcsleveket kap. Három-négy hónap elteltével a baba gyümölcspürét adhat. Minden új élelmiszertermék bevezetése egy teáskanál kezdődik. A hét folyamán a hangereje normális állapotba kerül.
A 3,5 hónapos korban a gyermek elkezdheti adni a tojássárgáját. Kezdje egy nagyon kis adagot, amelyet anyatejzel vagy keverékkel tenyésztenek. Jobb ez a használat kevesebb allergén tojás tojás.
Négy hónap elteltével a baba tápláléka túrót, gabonát tartalmazhat.
Öt hónap elteltével a baba étrendje fokozatosan injekciózta a pürét.
A kiegészítő élelmiszerek gyermekek számára történő bevezetésénél nagyon fontos a beteg állapotának, székletének és testsúlygyarapodásának megfigyelése. Természetesen ezt egy gyermekorvos felügyelete mellett kell elvégeznie.