A helyi tonifikációról
A lényege a helyi alakformálás csapódik le, hogy az izom mozogni ellene szokás, akkor neki kell létrehozni a feltételeket, amelyek mellett a motor jel behatol a ránc terület és mossa meg a életadó vért, és felváltja a fiziológiai állapot felhúzott darab.
Néhány szó az arc izmairól
A mítosz megereszkedett arcizmok pihentető a múlté: folyamatosan villog, és összehúzza a szemét, naponta többször rágás száj és az állkapocs dolgozik, köznyelvi artikulációs és érzelmi arckifejezések -, de az arc izmait nem pihenni, és egy perc alatt - miért más, és a vonat őket?!
Másrészről már régóta ismert, hogy az aktív, de monoton fizikai munka nem fogja helyettesíteni a test torna hatását: az izmok és az ízületek meg kell nyújtani, terhelniük kell az összes izomcsoportot, és a szervezetnek megfelelő testtartásra van szüksége. Az arcizomok - ugyanúgy - ugyanazon a helyen megszakadnak az állandóan ismétlődő mozgásoktól. Gyűrődések is jellemzi a különböző irányban - egy helyen és az izomzat gyűrődések függőlegesen, vízszintesen vagy akár átlósan, mint a kapcsolódási területen a zygomaticus főbb izmok (még alacsonyabb, bár a tetején).
Az alsó konzol, például ki van téve a mozgásminták a száj egy görcs az érintett szál körkörös száj, nagy zygomaticus és pofaizomzat egyidejűleg, amely egy hatalmas tömb, ami nehezen kezelhető általános relaxációs technikák.
Izom és graft
A szövet - kötőszövet, az ínszalag, a bőr, a bőr alatti bőrön lévő izmok nem maradnak szét és deformálódnak is. Hely ránc fokozatosan mélyült, és a bőr alatti zsír, nem kap egy tisztességes ellátás fekvő alatti izom dudor, ami az utat, és vannak mély ráncok és a jelenség is kell 25 év alatt.
Már le az esetben, ha a légiutas-kísérő egy járat Kijev-Tel Aviv, amikor elment a 04:00 a repülőgép utasterében mosollyal beillesztett a bal oldalán az arca, így ahol izomgörcs súlyosbította, ül egy mély ránc centiméteres magasságot. Az arc általános sima és szépségének hátterében nem sokat tett egy különleges időjárástól. Eddig ... Ha hozzá még egy pár, bár kis szemöldök közötti ráncok, amelyek gyakran szerepelnek a 30 év után, a ráncok a szája sarkában egyszerre velük „connect” a szellemi és az a személy, „felnőni”
Ezt soha nem szabad megengedni! Ez egyszerűen szükséges minden olyan tényező ismeretére és kizárására, amely egy ilyen fináléhoz vezet.
Röviden a masszázs dörzsöléséről
Hihetetlenül nehéz helyreállítani a bőr alatti zsírt a ránc helyén egy bizonyos korban, bár 25-ben még mindig lehetséges és nagyon egyszerű - megszünteti a statikus feszültséget a ránc helyén és erősíti a vérkeringést. Csak csináld legalább masszírozást. A Nosogubki egyik témája
Mint egy kitérőt a fő téma néhány szót erről a fajta masszázsok: mivel minden a felhalmozási diszfunkciók centripetális, az irányt a masszázs mozdulatok kell centrifugális - hátra, és ezt az elvet.
A mozgás az élet.
Izom erő mozgatni ellene szokás, akkor neki kell létrehozni a feltételeket, amelyek mellett a motor jel behatol a ránc terület és mossa meg a életadó vért, és megteremti a feltételeket megváltoztatni fiziológiai állapot felhúzott darab. A folyamat nem gyors, de igaz és progresszív.
A dolgozó izom állapotának megváltoztatásához olyan technikákat kell használnunk, amelyek a problémás területeket rögzítik vagy nyújtják, majd az izom kontraktilis vagy húzó impulzusainak kezelésére.
Erőltetett, a legjobb értelemben vett, a munka változó ránc állam, az izom maga kezd fokozatosan visszatér a normális fiziológiai állapot és a környező e szövet is táplálja, és igazítsa, melyek reagálnak a legkisebb változás feltétele az izmok - azonnal, rögtön . Szó szerint úgy néz ki, mint ez: egy gerincdarabot eltávolítanak, és a bőrfelület azonnal felett van. Ha a görcs teljesen eltávolodik, akkor a ránc egyszerűen eltűnik, mintha nem feküdt volna néhány tucatnyi befogott állapotban, és ez minden bizonnyal jó hír.
Még nem találtam módot arra, hogy jobban pihentesse az izmokat, mint a helyi tonizálás. A hátránya, hogy csak egy adott alkalmazási területen működik. De az utolsó élmény a munka az ember, hogy a meglepően sok gyűrődések és blokkok, hogy létezik minden izom területen, többes számban, és a kompressziós erőt izomgörcs olyan nagy, hogy az általános relaxációs technikák nem képesek teljes mértékben megbirkózni a feladattal, hogy a teljes helyreállítás az egészséges fiziológiai állapot az izom.
Tisztázni, hogy ez nem a végső igazság, de csak az én benyomásom, és hogy a fiatal arc problémákat meg lehet oldani sokkal könnyebb, azt mondanám, összehasonlíthatatlanul könnyebb, de a technikám elsősorban kifejezések alapján az én bonyolult és kor az arc, ami azt egyetemes.
Az aponeuros tónusa
Az aponeurosis övezetek tonizálása a helyi tonifikáció alapelvein is alapul, és főbb pontjait már a korrekciós gimnasztika témájában írták le. és ha nem csak a whiskyt kívánja felvenni, hanem az arc elülső részének masszív lábát felépíteni, a Tanácsnak nem szabad elhalasztania az aponeurosis zónák tónusosodási témájának fejlődését a fülizmok aktiválása miatt. Nem vagyok érintetlen, hangsúlyozom, hogy nem használok érintetlen csalást, és nem arról beszélek, hogy az aponeurosis szövetrészeinek rohamát a haj gyökereiben csalják.