A giardiasis étrend a felnőtteknél, amit meg lehet enni, és mi nem
A giardiasis protozoa által okozott bélférgesség. Főleg a duodénumot érinti, néha a vékonybél részévé válik, és időleges hatékony kezelés nélkül el lehet jutni a hasüreg májára és más szervére.
A diéta fontossága
A Giardiasis kezelésében alkalmazott étrendnek tartalmaznia kell az emésztésre alkalmas könnyű termékeket, amelyek segítik az emésztőszervek anyagcsere folyamatainak helyreállítását, a törött lamblát. Ezenkívül olyan élelmiszert kell fogyasztania, amely kedvezőtlen környezetet teremt a paraziták élőhelye számára, ami felgyorsítja a pusztítás folyamatát. A klinikai vizsgálatok szerint azt találták, hogy a protozoák aktív szénhidrát-tápközegben szaporodnak.
Véleményünk szerint a fertőzés korai szakaszában, amikor a protozoáknak még nem volt ideje a mikroflóra alkalmazkodására, lehetséges, hogy megszabaduljanak tőlük egy nem szénhidrátos táplálékkal. Kezelje a giardiasis étrendet az alábbiak szerint: kedvezőtlen környezetet teremtve, Giardia védőhéjjal borított, cisztákká válik, és együtt jár a székletzel.
Természetesen az egyik terápiás étrend nem segít, ha nem követi a személyes higiéniai szabályokat, különösen akkor, ha a betegség már érintette a testet.
Élelmiszer kizárt az étrendből
A giardiasis étrendje általánosságban nem különbözik a gyermek étrendjétől. Kivételek közé tartoznak a nagyszámú egyszerű szénhidrátból álló termékek. Ez a menü a következőket tartalmazza:
- édes;
- méz;
- édes gyümölcsök (dinnye, banán, őszibarack és hasonlók);
- egyes zöldségfélék irritálják a nyálkahártyát (retek, hagyma, fokhagyma, fűszerek, retek);
- olyan termékek, amelyek növelik a gázképződést (bab, káposzta);
- sütés (akár kenyér);
- minden szósz, gyorsétel;
- tészta;
- szénsavas italok;
- tej;
- kolbásztermékek;
- füstölt termékek;
- konzerv húsételek;
- éles fűszerek;
- zsíros ételeket és ételeket;
- búzadara (nagyszámú szénhidrátot tartalmaz);
- pácolt termékek;
- alkohol.
A fentiek mindegyike irritálja a már gyulladt nyálkahártyát, nehéz megemészteni, ami további terhet ró a bélrendszerre, a májra és a hasnyálmirigyre. Továbbá sok a fellazulás, ami ronthatja a beteg kényelmetlen érzését.
Kötelező termékek
A Lamblias nem tolerálja a savas környezetet. Ezért a fenti termékeket savanyú és cukrozatlan anyaggal kell helyettesíteni. Íme, mit lehet enni a giardiasis:
- savanyú tejből készült élelmiszer;
- bogyós gyümölcsök és savanyú fajták gyümölcse (alma, citrusfélék, áfonya, vibrum, cseresznye és hasonlók);
- párolt vagy friss zöldségek (paradicsom, uborka, cékla, sárgarépa, esetenként olaj nélkül főzve vagy sült);
- gabonafélék (rizsbarna, hajdina, zabpehely, kukorica);
- Alacsony zsírtartalmú hús és hal, párolt vagy főtt;
- természetes, de nem túl kövér túró, sajt;
- természetes, gazdag bifidobaktériumok joghurtban;
- sovány levesek.
Az étrendi rendszer hozzájárul a bél szerkezetének és mikroflórájának helyreállításához, megteremti a gasztrointesztinális traktus működését. Egy nap alatt 4-5 alkalommal kisebb adagokat kell enni.
A giardiasis megfelelő táplálása 3-4 hónapig szükséges. De ez idő alatt nem ajánlott "rohanni minden komoly", és overeat édes sütemények vagy kövér sertés. A tiltott ételeket fokozatosan kell bevezetni, naponta egyszer egy kis adag ételt fogyasztani a megfelelő menüből. Érdemes megjegyezni, hogy a giardiasis kezelése a népi jogorvoslatban felnőttek körében metszi az étrendet, mert zöldségeket és egyéb egészséges termékeket is használnak.
Vegyük fontolóra, hogy milyen formában lehet használni a megengedett ételeket és a részletes receptek változatait a menü elkészítéséhez a Giardiasis kezelés során.
- Házi limonádé. Forraljuk 5 liter vizet, adjunk hozzá egy nagy citromot 4-6 darabra, egy finomra vágott friss menta csészét, és főzzük 10 percig. A tűz leállítása után hagyja lehűlni a fedél alatt. Amikor lehűl, igyál normál teát vagy vizet, és a zöldségből és a citromszeletekből igyon.
- Gyümölcskomotó. Vegye fel a zöldségeket a megengedett listáról, apróra vágva. Forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá a gyümölcsöt, főzzük kb. Fél órát.
- Gyümölcslevek és gyümölcsitalok. Saját kezével kell főzni, mivel a megvásárolt rengeteg cukrot és élelmiszer-adalékanyagot tartalmaz. Tudod, hogy paradicsomlé, és a gyümölcsök - áfonya, szeder gyümölcs.
- Rendszeres víz. Egyszerű, tisztított víz használata napi 1,5-2 literes mennyiségben segít a szervezetnek felhalmozódott méreganyagok és a paraziták létfontosságú aktivitásainak eltávolítására.
- Ryazhenka és joghurt. A tejtermékek ezen változatai kiváló hatással vannak a teljes gyomor-bél traktus mikroflórájára. Meg kell jegyezni, hogy az eltarthatósági idő 1-3 nap, mivel a termék hosszú távon már nem annyira hasznos és ingerlést okozhat. A diétát a táplálék kezdete után két héttel bevezették.
Első tanfolyamok
- Leves a madár, alacsony zsírtartalmú, pörkölés nélkül olaj, nem túl gazdag. Ehhez a bőr és a zsírrétegeket eltávolítják a hasított testből.
- Fűszermentes zöldséglevesek, kicsit sót tehetsz. Használható háziasított korpa- vagy teljes kiőrlésű kenyérhúsból.
- Az alacsony zsírtartalmú halfajokból származó húsleves, zöldségekkel (néhány burgonya és sárgarépa) lehetséges.
Második kurzusok
- Baromfihús (csirke, kacsa), alacsony zsírtartalmú. Forralni, sütni zöldségekkel, gőzölni. Ajánlatos apró darabokra vágni, húslabdával vagy szeletekkel főzni.
- Sült pástétom: darált húst a madárból, adjunk hozzá egy kis sót és borsot, tojást, és a liszt és a kenyér helyett használjunk zabpehelyet. Formázott szeletek pergamenre süllyesztve, sütő tálcán. Sütjük, amíg főzünk.
- Alacsony zsírtartalmú halat lehet kemencében sült: egy összehajtogatott darab fóliát tesz egy darab sovány hal, a felső szelet padlizsán, sárgarépa, paradicsom és citrom. Lehet egy kevés sót, majd a fold, és süssük fél óra az előmelegített sütőben, a grill vagy egy dupla kazán.
- A hús elkészíthető növényi pörkölt vagy zabkása. A gabonaféléket olaj nélkül, olaj nélkül főzik. Egy hónapos étkezés után tejet főzhetünk, és a vizet 1: 1 arányban vízzel hígítjuk. A burgonya burgonyapürét olaj nélkül, enyhén sózva szabad hagyni.
A desszert szerepe lehet friss vagy sült gyümölcs. Számos alma számára szárítást, bogyós gyümölcsöt - túrós vagy tésztát készíthet.
Sült almák: 2-3 apró savanyú almát vegyen be, félbe vágva, vágja a közepét a szemek és egy kis pép segítségével, hogy a csészéket. Egy külön lemezben 200-250 karcsú sovány sajtot és fahéjat (ízlés szerint) keverjenek össze. Töltsük meg az alma csészéket túróval. Sütjük előmelegített sütőben 15 percig.
A lamblia étrendet az egyszerű higiéniai normáknak való megfeleléshez kell kötni - kézmosás után a háztartásból való visszatérés után, a WC-szobába való megérkezés után, étkezés előtt. Továbbá friss zöldségeket és gyümölcsöket sima vízzel kell öblíteni, és fogyasztás előtt fel kell forralni. Csak így a táplálék hatékony lesz, és pozitív hatást eredményez.
A diéta a giardiasis gyermekek is változik, a gyerekek készültek egy speciális menü, de több erről már egy másik cikkben.