Zöldségeket főzünk párhoz csecsemők számára
A kiegészítő élelmiszerek legjobb receptjei közé tartoznak a különböző növényi pürék. Az ilyen ételeket különféle módokon készítheti el, de a bébiételek szakemberei is, és a közönséges anyák egyetértenek abban, hogy zöldség egy pár számára a leghasznosabb a morzsák számára.
A főzés előtt a zöldségeket alaposan le kell öblíteni folyó víz alatt. Ha nem bízik a minőségi minőségben, akkor használjon főzöttet. A kiválasztott termékeket vízben is elhelyezhetjük, és egy idő után - nagyon jól öblítjük.
Clean-harmada kis cukkini, burgonya és fél egy kis sárgarépa (egy adott mennyiségű étel elég 1-2 adag, minden attól függ, az étvágyát a morzsa), vágjuk apró darabokra. Tegye a hozzávalókat egy gőzölős edénybe, és főzzük az utasításoknak megfelelően (általában 20 percig). A párolt szeletekre adjunk hozzá 100 ml vizet, valamint egy teáskanál olívaolajat. Beat minden keverők, hűvös, körülbelül 30 fok, és kezelje a babát. Ahhoz, hogy az edény még finomabb, akkor adjunk hozzá egy kis anyatejjel, de a só nem ajánlott, mert nem lesz nagyon hasznos egy ilyen kis testet.
Az első étkezés is használható zöldségek, mint a brokkoli, squash, karfiol, de a paradicsom, répa, káposzta jobb, ha nem főzzük, lesznek túlzottan agresszív a baba gyomra.