Mi az ironzen zsír

Zsír - gyakorlati szempontból ez egy átlagos energiaellátás. Zsírt tárol a zsírsejtek, amelyekről a férfiaknak több a gyomor, mellkas, vállak és karok (de főleg a has, ahol van egy úgynevezett tömítés - egy speciális szerv a has), és egy nő - a combok, a far. Külsőleg a zsírsejt úgy néz ki, mint egy labda. Érdekes eljárás a zsírlerakódások kialakulása - lipogenezis. A lipogenezis legnagyobb intenzitását az étkezés végéig érik el. Úgy gondolják, hogy a szervezetbe belépő szénhidrátok és zsírok körülbelül 70% -a energiává alakul (5-6 órán belül), míg a fennmaradó 30% minden esetben tárolódik. A pontos eloszlás azonban egy adott személytől függ, elsősorban a szervezet érzékenységétől az inzulinig. Az utóbbi megsértése gyakran hiperlipogenezishez vezet, vagy a zsírraktárak felgyorsult kialakulásához vezet.

A zsírszövetet átjárja a kapillárisok és az erek hálózata. Úgy gondolják, hogy minden kilogrammban a zsírszövet legalább 500 km kapillárisokat tartalmaz, amelyek kis átmérővel szörnyű terhelést okoznak a szívben. A felesleges zsírlerakódások gyakran szívbetegséghez és fokozott nyomáshoz vezetnek. A 5-7 kg-os súlycsökkenés 10-20 ponttal csökkentheti a felső vérnyomást. A szubkután zsírlerakódások eltakarják az izmokat, és az alak tágas megjelenést kölcsönöz. A zsírsejtek száma az emberi szervezetben változatlan. A zsírégetés (lipolízis) csak az egyes zsírsejtek térfogatának csökkenéséhez vezet. Az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljon a felesleges zsírsejtek közül a zsírleszívás vagy a zsíros szövetek műtéti eltávolítása.