Hogyan tisztítsuk meg a gyomrot két hét alatt
HOGYAN KÉSZÍTÉS AZ ÁLLATOKAT A KETTŐS HÉTRE
Nézi a tengert egy karcsú fiatal lány, úgy döntött, hogy eltávolítja a gyomorban, visszanyerni az összhang, és talált egy technika, amely lehetővé teszi, hogy távolítsa el hasi zsír mindössze két nedeli.Zhelanie eltávolítása hasi zsír és általában nem magát hozzám néhány hónappal ezelőtt, nyaralása során Görögországban, amikor észrevettem, hogy a férjem nem-nem, és igen, nézze meg a karcsú lányokat a bikinikben, akik a medencében napoznak.
Hazafelé kezdtem módszeresen megmagyarázni a formákat, és eltávolítottam ezt a hatalmas hasrészt, beszélgetve azokkal, akik megoldották ezt a problémát, és tudják, hogyan kell a gyomrot tisztítani. Mindannyian azt mondták, hogy a gyomrot meg akarja tisztítani - tisztítja a beleket. Kiderül, hogy az idő múlásával számos különböző salak elkezd felhalmozódni a bélben, amely, amikor lebomlik, elkezdi elszigetelni a holtakat a szervezetben. Ez ellen úgy védekezhetünk szemetet, a test egyszerűen védi a gyomor, a máj, a reproduktív szervek segítségével a víz és a zsír, ami pufferként szolgál, hogy minden ezeket a mérgeket magát, és lehetővé teszi a testünk megfelelően működjön. Minden elementáris, Watson, ott jön a gyomor. A gyomor tisztításához nincs szükség étrendre és éhségsztrájkra. Fontos, mint megértettem, hogy egyszerűen segítse a testet, hogy a tisztítási rendszere normális állapotba kerüljön, majd megbirkózik vele.
A gyomor eltávolításához sportolni kell. És még nem annyira, hogy távolítsa el a gyomrot, és hogy az izmok tónusba emelkedjenek, hogy felemelje a feszített bőr hangját, és összehúzza. Bőrünk - ez nem gumi, és ha tiszta a gyomorban módszerem, amely gyors, csak nem volt ideje, hogy meg tudjunk, és így nagyon valószínű, hogy nem a sporttevékenység a bőrben marad zatyazhechki és csíkok, ami abszolút csúnya. Ennek elkerülése érdekében a gyomor eltávolításával a probléma megoldására van szükség.
Két olyan gyakorlat van, amely pontosan a gyomrát a célba érinti. Mindenki ismeretes - ezek a sajtó és a karika gyakorlása. A karika torzítása felmelegíti a derék izmokat, drámaian megnöveli a vérkeringést, és ennek megfelelően az izmok és izmok metabolizmusa az izmokban és a bőrben. Ezenkívül a karika lehetővé teszi, hogy a hasi izmokat könnyedén megmozgassa és előkészítse a sajtóban.
A sajtó gyakorlatában nincsenek titkok, letettem a lábam a kanapé alá, és napi tizenöt percet töltöttem a sajtóban. Nők, ne felejtsd el eltávolítani a gyomrot és fenntartani a bőrszínt, nem kell magasra mászni, mint a férfiak, nincs értelme, negyvenöt fokkal a padlóról elegendő, az ütemek és az ismétlések száma fontos itt. Halálozás és ötven ismétlés egy megközelítéshez. Így adod a bőrnek a szükséges terhelést. Ha az izmok erősek és ötven ember kicsi, akkor 100, akkor fontos, hogy az utolsó 15-20 ismétlés erővel történik. Készítettek, emelkedtek és újra megcsavarják a karját, és így három ismétlés.