Gyömbér cukorbetegséggel
A cukorbetegségben szenvedők tudják, mennyire fontos az olyan élelmiszerek használata, amelyek csökkenthetik a vércukorszintet, serkenthetik a hasnyálmirigyet. A megfelelő táplálkozás segítségével a cukorbetegek fenntarthatják a jó egészséget, stabilizálhatják a betegséget. Mindazonáltal nem mindannyian tudjuk, hogy a gyömbér az ajánlott cukorbeteg termékekhez is tartozik. Mi az előnye ennek a növénynek a cukorbetegek számára? Van-e ellenjavallat a gyömbért? Ezekre és sok más kérdésre átfogó információt talál ebben a cikkben.
Egy kis történelem
A gyömbér gyökerét Dél-Afrikában, Kínában, Indiában, Észak- és Latin-Amerikában termesztik. Ezen országok lakói ezt az üzemet naponta élelmiszerként használják. A gyömbér neve szarva gyökérként fordul elő. A legtöbb ország konyhájában és népi gyógymódjában használt növények rizómája.
A fekete-fehér gyömbér gyökér a legértékesebb. Ezek közötti különbség csak a termék feldolgozásában van. A fekete gyömbér nem hőhatásnak van kitéve, hanem egyszerűen megmossa, tisztítja és szárítja a napfényben.
Hasznos tulajdonságok
Ez a fűszeres növényi termék sok vitamint tartalmaz. például a B és C csoport, valamint az ásványi anyagok, illóolajok és aminosavak. A gyömbér gyulladásgátló, sebgyógyító, vaszkuláris tisztító hatású. Az ízületi fájdalom érzéstelenítőjeként használható. Ezenkívül a gyömbérnek van tonizáló hatása. A cukorbetegek számára ez a termék elsősegélyt nyújt, csökkentve a cukorszintet a vérben. A gyömbér gyökere segítségével feleslegessé teheti a túlsúlyt, visszaállíthatja a szervezetben a szénhidrátot és a zsíranyagcserét.
Tekintettel arra, hogy a legtöbb cukorbeteg ember hajlamos különböző betegségekre, ennek a növénynek az immunstimuláló hatása nagyon hasznos lehet.
Mit kell keresnem, ha evett gyömbért?
Mint ismeretes, a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek kötelesek olyan gyógyszereket szedni, amelyek csökkentik a vércukorszintet. A gyömbér ugyanolyan hatást gyakorol a szervezetre. Ezért a növény használata előtt konzultáljon orvosával. Végül is, ha a számítás helytelen, a cukor a vérben kritikus szintre csökkenhet, hányingert, hányást, allergiás reakciót, hasmenést és akár eszméletvesztést okozva.
Orvosi ajánlások
Sajnos nincs általánosan elfogadott norma a cukorbetegek gyömbér bevitelére. Szigorúan egyedileg számolják, a betegség kialakulásának és a beteg testtömegének jellemzőitől függően. Az orvosok azt javasolják, kezdve kis dózisokkal, fokozatosan növelve az elfogyasztott termék mennyiségét. A legjobb, ha őrölt gyömbért használják, hozzáadva a halak, a hús elkészítéséhez. Az ilyen fűszernövény nem csak diverzifikálja a friss étrendet, hanem segít a túlsúly csökkentésében.
Azt is ajánlott, hogy igyon tea gyömbérrel. Készítse el egyszerűen: a növény gyökerét megmossák, hámozzák és vágják szeletekre. Elég 5 mézeskalács számára, hogy két liter teát készítsen. Töltsük fel a növényt vízzel, forraljuk alacsony lángon 10 percen át, majd hagyjuk az italt feltölteni fél órára. Vegyen 100 ml-t naponta kétszer. A tea tejesen édesíthet.
Ellenjavallatok
A 2-es típusú cukorbetegek nem képesek a gyömbért a szívritmuszavart, a hipotónia, a megnövekedett testhőmérséklet megsértését kiváltani. Szükséges továbbá a vércukorszint monitorozása. Ha a növényi termék bevitelét követően a cukor kritikus arányba esett - állítsa le a gyömbér használatát, majd kérdezze meg kezelőorvosát, hogy állítsa be a gyógyszerek adagolását.
Most már tudod, hogy a cukorbetegeknek milyen hasznos tulajdonságai vannak a gyömbér gyökereinek, így a vércukorszint csökkentésére szolgáló további eszközként is használhatja. Ne feledje azonban, hogy növényi termék felvétele előtt konzultálnia kell orvosával.
Hagyja, hogy a cukor normális legyen!