Aromaterápia a terhesség alatt
A terhesség alatt sok nő megvizsgálja az általuk használt gyógyszerek arzenálját, és teljesen más szempontból értékeli azt.
Nagyon gyakran radikálisan megváltoztatjuk a már ismert gyógyszerekhez való hozzáállást, mert hatékonyságuk gyakran a születő élet egészségét fenyegeti.
Mindazonáltal a várandós nő nem marad fegyvertelen betegség ellen. Természetes előkészületek készek segíteni a nehéz esetekben. Lehetővé teszik a leginkább megoldhatatlan problémák megoldását.
Az illóolajokról van szó. Az illóolajok használatának hagyománya az ókori Egyiptomhoz és a babiloni királysághoz nyúlik vissza. A terápiás hatásnak olyan illata van, amely jótékony hatást gyakorolhat nemcsak az emberi testre, hanem a mentális állapotára is.
Az illóolajok előnyei
Az aromaterápia titka egyszerű. Először is, az aromaolajok bakteriosztatikus hatásúak, és nem teszik lehetővé a patogén mikroorganizmusok reprodukálását az emberi szervezetben. Az aromás olajok használatával háromszor gyorsabban lehet hideget lefedni a szokásosnál.
Egy másik módja az illóolajok pozitív hatásának felismerésére a szervezet immunitásának növelése. Az aromás anyag molekulája az emberi testre hat a sejtek szintjén, serkenti az egyes sejtek optimális működési módját.
Az illóolajoknak való kitettség harmadik módja kedvező hatással van az idegrendszerre és a hangulatra.
Az illóolajok használatának módjai
Az aromaterápia vitathatatlan előnye, hogy mindenki kiválaszthatja a legalkalmasabb módját az illóolajok használatához.
Valaki számára kényelmes lesz az aroma medálok használata, amelyet zsúfolt szállítás és munka közben viselhet. Valaki aromás lámpát fog használni.
Az illóolajok száraz inhaláció formájában is felhasználhatók, hozzáadva a masszázsolajat. És néhány csepp aromaolajat is lecsöpöghet a lábfürdőbe.
Illóolajok alkalmazása terhesség alatt
Ha tükrözni szeretnénk, akkor biztos lehet abban, hogy az aromamák képesek megbirkózni minden "érdekes" helyzet problémájával.
Aromaterápia a rossz egészségi állapot és a sztringek elleni küzdelemben
Ha a jövő édesanyja aggódik a gyomorégéstől. majd néhány csepp menta és citrom, amelyet a napplexus területére alkalmaznak, segít elkerülni ezt a kellemetlen állapotot.
A toxikózis kiváló gyógyír a citromfű, az eukaliptusz, a teafa vagy a citrom aromája.
Naponta többször is felszívódik a bőrre, egy teáskanálnyi málnaolaj és egy narancssárga csepp keveréke segít a székrekedés kezelésében.
A mentával vagy levendulázott aromás olajtömeget egy pohár meleg vízzel hígítjuk, és eltávolítjuk az ágyékrégióban a rajz fájdalmakat.
Hogy elkerüljük a csíkok megjelenését a mellkasán, a terület a comb és a has, elég 35 hetes terhesség dörzsölje be a bőrbe ezeken a területeken, pacsuli olaj, narancs vagy citrom.
Masszázs illóolajokkal
A terhes nő testének csodálatos hatása az aromás összetételű masszázs. 33-34 héten belül ajánlott a perineum masszázzása aromás olajokkal. Használj jázmin olaj.
Ez lehetővé teszi, hogy növelje a szövetek rugalmasságát és megakadályozza a szülés esetleges hiányosságait. A normál masszázs geránium vagy levendulaolajjal nem engedi meg, hogy a vénás hálózatok elrontsák a terhes nők megjelenését.
A jázmin illóolaj hatása a terhesség és a szülés ideje alatt
A jázmin aromás olaj csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik. Nem csak a terhes nők rossz hangulatával, ingerlékenységével és félelmeivel szembesül, hanem serkenti az anyai ösztön ösztönzését is.
Ugyanez az olaj lesz elengedhetetlen asszisztens a szülésben. Összenyomódik vele vagy a muskátli vaj, a füstölő és a levendula megengedi:
Az illóolajok terhesség alatt történő biztonságos használatára vonatkozó szabályok
Az aromaterápia, különösen a terhes nők esetében fontos megjegyezni azokat a fontos szabályokat, amelyek biztosítják az erőteljes természetes terápiás módszer biztonságos használatát.
Mindenekelőtt nagyon sok folyadékot kell itatni, különösen akkor, amikor aromaterápiás foglalkozásokat tartanak. Továbbá, nem szabad több mint egy - két alkalommal az aromaterápiát naponta tölteni.
Ügyeljen arra, hogy a feltüntetett dózist megfigyelje, és semmiképpen sem haladja meg a normát - 30 csepp illóolajokat három héten át.
Minden alkalommal, beleértve egy új illóolajat a terápiás arzenálban, fontos, hogy a bőrpróbán keresztül ne legyen egyéni intolerancia. Ehhez kis mennyiségű olajat kell alkalmazni a bőrre, és meg kell vizsgálni a reakciót. Olaj alkalmazható, ha viszketés, vörösség, égés vagy egyéb allergiás reakciók nem fordulnak elő.
A terhesség alatt nem használható illóolajok
Az aromatikus készítmények kiválasztása a terhesség alatt nem alkalmazhat olyan illóolajokat, amelyek serkentik a méhösszehúzódásokat és abortuszt eredményezhetnek. Ezek közé tartoznak az olajok: