A bölcsesség belép a lábakon
Rendes emberek járnak, nem pedig arra, hogy mit csinálnak. Gondolataik valahol túlnyúlnak a test felett, így a tudatosság, a szellem és az energia szétesik.
Egy ősi taoista mondás így szól: "Menjetek étkezés után száz lépésre - és száz évig élsz."
Az ősi kínaiak hasonlították össze egy ember gyökereivel rendelkező ember lábát. És mint egy egészséges fának szüksége van egy egészséges és erős gyökérrendszerre, így a testünket támogató lábaknak szilárdnak és erősnek kell lenniük.
Tao Han Xuqu azt mondta: "A lábad lélegzik folyamatosan és folyamatosan, finoman mozog." Ebben az esetben a "légzés" a test és a föld közötti energiacserét jelenti.
"A bölcsesség belép a lábakon", az ősi taoisták azt állították, ami még mélyebb jelentést jelentett - a Path-Tao mentén. Ha mindig az egészséges, tele energiával, életerővel, lelassítja az öregedési folyamatot és meghosszabbítja az életét, akkor elegendő mennyiségű létfontosságú energiát és folyamatosan felhalmozódnia kell a szervezetben, támogatva harmonikus keringését.
A szabályozás a mozgás az élet energia, meg kell tanulni lélegezni pontokon keresztül Yong-Chuan ( „szónoklás tavasz”), mint a „kapu”, amelyen keresztül az életenergia a test lehet pótolni, és beállítani, mivel megkapta a Föld energia.
A kínaiak gyakran rámutatnak arra, hogy az európaiak ugrálnak a mozgásban. Ez azt jelenti, hogy koncentrációjuk csak az elmére és a környezetre és a természetre való törekvés hiányára utal, amelyből testünk folyamatosan energiát vonz, hogy életben tartsa életét.
Járászavar alakult az évek során rosszul megválasztott cipő, képességének hiánya egyszerűen csak sétálni mezítláb a föld, homok, fű és kavics, a mozgásszegény életmód - mindannyian töltenek sok időt ül a munkahelyen, a számítógép, vezetés, tévénézéssel.
Ennek eredményeként, a „csatár tavasszal” energia lesz a „soft spot”, majd teljesen elzáródik, ami betegségekhez vezet a kismedencei szervek, a vesék, a gerinc, visszér, fáradtság, depresszió, és sok más bajok.
Mit tegyek? - kérdezed. Nyissa ki a Yun-chuan pontokat, helyreállítsa a normál áramlást és az energia áramlását a lábakban és a testben. Az ősi idők óta úgy gondolják, hogy ha 100-szor nyomjuk le ezt a pontot, mielőtt lefekszünk, elérheti a hosszú élettartamot.
Yun-chuan pont - "yun" - "buborék, kifelé"; „Quan” - „forrás tavasz”, található egy mélyedés a közepén az egyetlen, ez egy pontforrás a vese csatorna, ahol mintha egy rugó „kitör” csatorna Qi láb Shao Yin vese csatorna.
Ha megnyomja az ujjait, a nagy és a kicsi lábak között egy horony alakul ki, ez a ju-chuan pont. Egy másik név: Di Chun
Lokalizáció a közepén a talp között II és III lábközépcsontok, a mélyedésben összenyomás alatt a lábujjak, a 1/3 a távolság a bázis II - III ujjait a hátsó szélén a sarok a 2/5 a távolság a hegye az ujj II hátsó végétől sarok.
Jelzések: a "Ling shu" kanon szerint a pont alkalmazása:
- A forráspontokat gyakran használják vészhelyzet esetén: kóma, sokk, eszméletvesztés, szénmonoxid mérgezés, napfény, rohamok, apoplexia, epilepszia.
- éhségérzet étvágytalanság vagy gyenge étvágytalanság esetén: légszomj, köhögés a vér kiápolásával.
.- A szív és a vesék közötti harmónia megsértése: szorongás, álmatlanság, szívdobogás, félelem, álmosság, vágyódás.
- torokfájás: a torok nyálkahártyájának hangja, fájdalma és duzzanata, a torok nyálkahártyájának érzékelése, szájszárazság, szájszárazság és nyelv, orrvérzés.
- sárgaság, sötét arcszín, hasmenés, sötét sárga vizelet, vizeletinkontinencia, húgyúti visszatartás, gyakori vizelés, gonorrhoea, cukorbetegség.
- Fájdalom a gerincoszlopon, a hát alsó részén és a térdében fájdalom, gyengeség és gyengeség az alsó végtagokban, görcsök, láz és fájdalom a láb alján.
- Fejfájás, szédülés, tinnitus, álmatlanság, szívdobogás, homályos látás, memóriavesztés, halláskárosodás.
- A férfiak szennyezése, impotencia, erotikus álmok a nőkben, meddőség.
- Madness, dementia, hisztéria, meggondolatlan düh.
- Egyéb betegségek: fájdalom a fej parietális régiójában, csontfájdalom, hideg, magas és tartós lázzal, rohamok gyermekekben.
Nyilvánvaló, hogy az a terület, ahol a Yong-Quan pontokra gyakorolt hatás hatalmas. Speciális technikákat talál a problémájára. De ezeknek a pontoknak egy egyszerű masszázs is jelentősen javíthatja állapotát.
Az ősi kínaiak azt mondták, hogy a test felső részében fellépő megbetegedések esetén a test alsó részeiben pontokat kell használni. A Yun-chuan a talpon található, a legalacsonyabb pont, így a hatás ezen a ponton terápiás hatást fejt ki a máj, a vesék, a szív és a tüdő betegségeiben.
Masszázspont Yun-chuan
Két pont Yun-chuan (R1) R - a köldök meridiánjának betűjelzése1 - a meridián pontjának rendszáma
Az akupunktúra önmasszázsában a leggyakoribb nyomás egy ujjmutató, közepes vagy nagy. A ponthoz való nyomást kissé behajlított ujjával végezzük úgy, hogy a manipuláció annyira fájdalommentes legyen.
Ezután végrehajtják a gyors, ingadozó mozgásokat a ponton, a bőr áthelyezésével. A éles fájdalom azt jelzi, hogy csökkenteni kell a pontra gyakorolt nyomást.
Amikor a pontot masszírozza, akkor elég erősen kell nyomnia, akár egy könnyű fájdalmas érzéssel. Ha nincs nyilvánvaló fájdalomérzés, vagy a bőr ezen a helyen nyugodt, a sajtolásnál hosszabb ideig megtartja a fogat, nem masszírozza a pontot (így csak tovább gyengítheti a veséket,
Ezeket a Yong-tsuan pontokat általában hüvelykujj körkörös mozdulattal masszírozza, de a lábszár talpát is dörzsölheti a tenyér központi részével.
Az önmasszázs a jobb és a bal oldalon váltakozva történik. Van is egy ilyen módszer: intenzíven dörzsölje a kezét egészen addig, amíg erõteljes felmelegedést nem érez, majd csatlakoztassa a kezei központi részeit (Laogong pontokat) a lábad talpához a Yongquan pontok helyett.
Ebben az esetben a szív tüzet használja a vese víz táplálására.
- A mentális munkaerő "gondolkodás koncentrációja" a Yong-Quan ponton segít megszabadulni a fáradtságtól.
- Vannak olyan emberek, és sokan vannak, akik mindig hidegek. Télen azonban sokan hidegben szenvednek. A Yun-Quan pont segít ebben.
Vegye ki a paprikás kötést, vágja le a darab körülbelül 1,5x1,5 cm-es és ragassza meg a pontig. Ügyeljen arra, hogy mindkét lábbal dolgozzon! Hamarosan felmelegszik a tapasz - aktiválódik - a pont, és a hideg energia bejutása a szervezetbe megáll. Nemcsak beltéren, hanem az utcán is kényelmesen érezheti magát, természetesen, ha az időjárásért visel.
- Amint már említettük, a Yong-chuan pont felelős a FEARért. És ha gyakran tapasztalja ezt a kellemetlen érzést, akkor egyszerre két problémát is megoldhat: egyszerre megtalálhatja a fizikai kényelmet és az őszinteséget. Illessze be a borsos tapaszt a lábbal minden alkalommal, mielőtt izgalmas esemény lenne az Ön számára, és észre fogod venni, hogy sokkal biztonságosabbá válik.
Ha nincs kéznél a paprika folt, és a hideg, vagy a félelem, hogy megszabaduljon sürgősen, akkor egyszerűen intenzíven masszírozza ezeket a pontokat, vagy ragaszkodni egy hagyományos vakolat vörös bab magok.
Végül csak festse a Yong-chuan pontokat pirosan. Ezt a pontot javasoljuk masszírozni, dörzsölni, nyomni ... Ezeket a pontokat 20-szor kell nyomni minden egyes lábra, folyamatosan. Csináld azt lehetőleg reggel és este.
Ossza meg ezt a bejegyzést barátaival