A boka sérülése
A vázizomrendszeri sérülések 20-30% -a a boka ízületének traumái. A sérülések következményei lehetnek az ízületi betegségek kialakulása.
Miért fordul elő a boka sérülése?
A boka összeköti az alsó lábat a lábával, és lehetővé teszi, hogy az ember egyenesen járjon. Az élet folyamatában a boka elég nagy terhelésnek van kitéve, ezért gyakori az ízületi károsodás. A sérüléshez (zúzódás, nyálkahártya, szalagok szakadása, zűrzavar, törés) vezethet gondatlan mozgáshoz.
Az ülő életmód vezet ahhoz a tényhez, hogy az izmok és a szalagok öregednek és elsorvadnak, az állóképességük csökken. Ezért bármely "nem szabványos" mozgás bokarészt okozhat. A boka sérülésének gyakori okai közé tartozik a zuhanás vagy kellemetlen mozgás a jég alatt, a lábad az úton egy kavargóban, magas sarkú cipőben, sportcipők nélkül ugorva.
Egy másik tényező, amely csökkenti a szalagok tartósságát és a boka szinoviális kapszuláját, kora.
Másrészről a fokozott fizikai aktivitás növeli a boka sérülésének kockázatát is. A boka szalagok sérülései a sportolók egyik leggyakoribb sérülései.
A boka sérüléseinek típusai
A bokaízület sérülései zúzódások, diszlokációk, subluxációk, nyálkák, szalagok. A sérülés jellege a károsodás mechanizmusától függ.
A lábfejre gyakorolt traumás hatás, amely nem sérti a szövetek sértetlenségét, a boka zúzódása. Tompított tünetei - az ízület zúzódása, fájdalom a sérülés helyén. A csukló szokásos funkciója zavart, de egy személy állhat.
A diszlokációk és a subluxációk a bokaízület gyakori sérülései. Általában a boka töréseivel kombinálják. Amikor elhajlik, a csontkötelek helyzete megszakad. Ezt a szalagok károsodása vagy megrongálódása kíséri. Ha az ízület részlegesen elmozdul, és a csuklófelületek kissé eltérnek egymástól, az érintkezési pontokat tartva, ez a szublukció kérdése. Mindkét esetben az ízület normális működése károsodott, séta és a sérülés helyének megvizsgálása fájdalmat okoz. Azonban szublukcióval ezek a tünetek nem annyira akutak.
A diszlokáció következtében a boka szalagja sérült. Ha a lábfej megfordul, és az illető élesen támaszkodik rá, akkor a bokaízület szalagjai károsodnak. Ebben az esetben a szalagok nyújtására vagy szakadására gondolunk. Ebben az esetben a vérzés a belső és a külső oldalról, a duzzanat gyorsan fejlődik. Éles fájdalmak vannak, amikor megpróbálják megfordítani a lábat. Amikor a boka alatt próbálkozik, éles fájdalom is van. Az történik, hogy a szalagok fojtásával párhuzamosan romlik a lábfej metatarsalis csontja. Aztán, amikor a bázis érezhető, az áldozat éles fájdalmat érez.
Amikor a bokaízület szalagjai felszakadnak, egy személy szünetet érez a bokában. A sérült terület színe cyanoticus lesz. Akut fájdalom és mozgásképtelenség van.
A komplex bokalérülés törés. Kíséri éles fájdalom, kifejezett ödéma. Lehetetlenné válik a lábszárak elcsúszása, a kötés elmozdulása, megjelenése zavart.
A boka törésének számos fajtája van attól függően, hogy melyik csontcsont érintett. Ha egy külső boka törések, akkor a fibula elszigetelt töréséről beszélnek. Rendszerint a láb lábának subluxációjával kíséri.
A belső boka (tibia) törése esetén a lábfej subluxációja és a sípcsont hátsó szélének törése következik be.
Ha a magasságból egyenes lábba esik, akkor a taluscsont törése következik be. A vérellátás sajátossága magyarázza ennek a törésnek a súlyosságát.
A boka sérüléseinek kezelése
A sérülések következtében a csukló elveszíti a csúszás rugalmasságát és rugalmasságát. Kezelés hiányában az izmok és a csontok is sérülnek, ami az ízületi betegségek kialakulását idézi elő.
A trauma kezelésének módszerei összetettségétől és természetétől függenek. A diagnózis a vizsgálat és a röntgensugárzás után történik.
A sérülések és a diszlokációk esetén elsősegélyt kell alkalmazni a hideg töméseknek és a sérült lábat a testszint felett rögzíteni (a gyulladásos folyamat előrehaladásának elkerülése érdekében). Néhány nappal később hőkezelést végeznek. Először kívánatos fixáló kötést alkalmazni. Szükség esetén rendeljen fájdalomcsillapítót. például nemszeaktív gyulladáscsökkentő gyógyszerek (ketorol, stb.).
A bokaízület szalagainak szakadását konzervatívan és műtéttel kezelik, célja a sérült szalag integritásának helyreállítása.
Ma a boka törésének legfontosabb módja a sebészeti módszer.
A popliteális szalagok megnyújtása
Hogyan kell edzeni, ha sérül