Miért dühösek az ujjak és hogyan kell kezelni?
Már írtunk arról, hogy hány betegség okozhat zsibbadást a kézben és lábban. De menjünk mélyebben a kezünkbe, és beszéljünk a leggyakoribb okok zsibbadás az ujjak, kínál Joinfo.ua!
A zsibbadás az értelemben van?
Ez az, amikor az ujjak érzékenysége elvész. Vagy bizonytalálnak bennük. Vagy lehetetlen egyáltalán mozgatni a kezét. Csak azokat az idegeket, amelyek felelősek mindezért, izomzatokkal vagy szalagokkal továbbíthatók. Ha nem ez a helyzet, amikor a kar csak feküdt - meg kell keresned az okot!
Nem az ujjakról van szó
Az emberek általában azt hiszik, hogy problémái vannak az ujjával vagy a kézzel. De általában a nyak terület felelős a kezek idegeiért. Általános szabály, hogy a gerincek elmozdulása hibás. Az idegtestek, amelyek a nyak gerinc idegeitől a karig terjednek, továbbíthatók. Ezért a kar nem gyakran hülye, de néhány része. Attól függ, hogy mi sérült meg.
Hogyan kell kezelni az zsibbadást?
Távolítsa el az izomgörcsöt. A legegyszerűbb "otthoni" mód az, hogy melegítse és nyújtsa az izmokat! Ez segít a banális sport gyakorlatoknak, a nyújtásnak, a szaunának vagy a fürdőnek. A következő szakasz osteopathia. Néha az osteopathák azt mondják, hogy beteg emberek jönnek hozzájuk, akiknek keze zsibbad, nem évekig - évtizedekig. Mivel az osteopathia segít - ez nyilvánvalóan nem a kezek, amelyek maguk felelősek, hanem a csontok elmozdulása. Ezenkívül pihentetheti izmait forró fürdővel, gyógyszert vehet fel - de jobb, ha orvoshoz fordul.
Mi a carpalis alagút szindróma?
Ez olyan betegség, akik sok mindennel toboroznak a számítógépen, kézírással, hangszerekkel játszanak. Ez a csatorna az inak és a csontok által képződik, idegek és hajók vannak benne. Ha a kar meg van feszítve, és a csuklópánt untypical pozícióba hajlik, akkor a csatorna szűkíti, szorítja és idegesít. Itt van az oka a rövid távú zsibbadás a kezek nagyon népszerű.
Hogyan kezeljük a carpal szindrómát?
Például, ha egy egérrel számítógépet használ, tegyen egy gélpárnát a csukló alá. És érdemes ergonómikus billentyűzetet vásárolni, csökkenti a kezek terhelését. De semmiképpen se használjon kötszereket vagy rögzítőket, csak tovább továbbítják a csatornát! Itt, azzal a különbséggel, hogy megkenjük az ízületet megfelelő kenőccsel, meleg gyapjú sálakkal ... Megelőzés lehetséges, nem szabad elfelejtenünk.
És mindenképpen menjen az orvoshoz!
Gyakran előfordul, hogy neurológiai betegségben szenvedő betegek elsőként panaszkodnak a kezek zsibbadásáról. Azonnal megpróbálják rögzíteni a csigolyákat - és ez nem segít! Ebben az esetben, ha az osteopathia nem segít, sürgősen a neurológushoz kell mennie! A neurológiai megbetegedések általában olyan állapotban vannak, amikor az idegek általában egyik okból sem működnek, ami az agyban van rejtve. Ne feledje, hogy ha a betegséget korai stádiumban diagnosztizálják, akkor lehetőség nyílik rá. Ne habozzon, és ha sem az osteopath, sem a meleg fürdő, kenőcs és sál nem segít - a neurológus várja Önt.
Diana Lynn JoAnfoMedia újságíró emlékeztet: milyen helyzetben alszol, zsibbadást okozhat. Vigyázz a testére, és minden rendben lesz!
A webhelyen feltüntetett anyagok használata megengedett, feltéve, hogy aktív linket mutat a webhelyünkre.
Newspaper.kg - Legfrissebb hírek ma.