Mi köze a székrekedéshez?

előző ◈ a következő

Sok ember érdekli a székrekedés megjelenését, mit kell tennie, mindenki sürgősen megoldja a problémát. Nagyon hatékony receptek vannak.

A székrekedés a több napig tartó kiürítés hiánya, a bél teljes hiánya, vagy a kellemetlen fájdalmat okozó kemény széklet. A székrekedés középpontjában általában szabályozza a bél motorfunkcióját. Ennek okai nagyon nagyok lehetnek. Rossz szál nélküli diéta, kis mennyiségű víz használata, ülő életmód, idegrendszeri megbetegedések, mentális betegségek, bizonyos gyógyszerek szedése - mindez a székrekedés megjelenését idézheti elő. A probléma kezelése időbe telik, de mi van akkor, ha a töltött bél nem pihen, sok kellemetlenséget okoz? Mi a teendő a székrekedés hosszú távú? A bél sürgős ürítése szükséges. Rengeteg recept van erre.

Senna gyógynövény infúziója

A Senna nagyon népszerű a székrekedéshez. Ennek hatása gyors és maximálisan ártalmatlan. A növény levelei természetes vegyületeket tartalmaznak - anthraglycosidokat. Ők a lenyűgöző hatásokat nyújtják. A fűszert bármely gyógyszertárban tabletták formájában, valamint csomagolópapír és csomagolópapír formájában csomagolják.

A főzés infúziója a következő legyen: 1 evőkanál. A száraz füvet (vagy egy szűrőzsákot) egy pohár meredek forró vízbe öntjük. A keveréket hagyja 3 órán át befújni, és 2-3 evőkanál. éjjel.

Ennek a gyógyszernek a hatása a felvételt követően 8-11 órával kezdődik, vagyis reggelig várom a bélmozgást. Érdemes emlékezni: ha a gasztrointesztinális traktus, különösen az akut colitis szervei betegségben szenvednek, a szenna alkalmazása ellenjavallt.

Castor Oil

Ez az eszköz nagyon gyorsan segít a székrekedésben. Annak ellenére, hogy széles körben alkalmazzák a légi közlekedést és az építkezést, ez egy természetes termék, amely egy ricinusolaj-üzemből származik. Szerves savakat is tartalmaz. A ricinusolaj lazító hatása a vékonybélben kezdődik. Ott bomlik, kiderül, ricinoleinsav. Ez az anyag ingerlékenyen hat a bél falaira, ami perisztaltikát és ürülést okoz.

A ricinusolajat a székrekedéshez a következőképpen kell alkalmazni: az üres gyomorban 15-30 g olajat kell bevenni. Jobb, ha egy szabadnapon, hogy a kábítószer akciója ne kerüljön az útra vagy más helytelen helyre. A ricinusolajat legfeljebb 3 napig egymás után gyógyíthatja. Nagy érdeklődést igényel ez ügynök számára, mert nincs szükség arra, hogy hozzászokjon. A bél megtagadja a munkát önállóan, majd hashajtók nélkül nagyon nehéz kezelni. A ricinusolaj nagyon kellemetlen folyadék. Ezért egyszerűen kimosható vízzel, vagy vízben, teában és vízben oldva. Jobb olaj használata, ha valóban gyors hatásra van szüksége. Általában a felvétel után 2-6 órában érkezik.

A ricinusolaj nem javasolt terhes nők számára. A benne lévő anyagok nemcsak a belek falát, hanem a méht is csökkentik. És ez koraszülötthez vezethet.

Masszázs a has és a fizikai gyakorlatok

Az önmasszázs segít a székrekedésben. Ehhez a tenyérrel lefekvéskor simább mozdulatokkal kell járkálni az óramutató járásával megegyező irányban. A masszázst üres gyomorra vagy 1,5-2 órával étkezés után kell elvégezni. Ehhez kényelmesen le kell ülnie a kanapéra vagy az ágyra, és kb. 10 percig körkörös mozdulatokat kell tennie.

A masszázs jó segítséget nyújt a fizikai gyakorlatoknak. Bizonyított, hogy egyesek képesek közvetlenül befolyásolni a bél aktivitását és perisztaltizálni. Tehát a helyén vagy a kötélen történő ugrás segít a probléma megoldásában. Jól bevált és egy ilyen gyakorlat: feküdj a hátadon a padlón, és mindkét lábbal 10-20 mahovot csinálj, próbáld meg őket a fejhez vinni. Ez a gyakorlat jól aktiválja a sajtó izmait, és pozitívan hat a bélrendszerre.

Végül, a végbél kiürítéséhez, elvégezheti a "Bike" gyakorlatot. Ehhez le kell feküdnie a padlón, és forgó mozgásokat kell tennie a lábával, utánozva a kerékpározást.

Az ilyen gyakorlatok segíthetnek abban az esetben, amikor erős székrekedés történt. mit kell tenni még ajánlott. Ez a módszer a legmegfelelőbb a gyógyszerek alkalmazása előtt.

A székrekedés elleni gyógyszerek és beöntések

A gyógyszertárakban szedett gyógyszerek általában hatalmas számban fordulnak elő: regulax, guttalax, prelax, senade, normase, stb. A hatásuk eltér: a széklettől való hígítás a bélfalak irritációjáig. Jól bevált gyertyák glicerinnel. Lágyítják a székletet a végbélben, és irritálják. Ennek eredményeképpen kiszabadul. Az ilyen gyertyákat gyermekeknek és terhes nőknek lehet használni. Ezek hatása viszonylag gyorsan megy.

A székrekedés új gyógyszerei nem tudták teljesen helyettesíteni a szokásos beöntéseket. Ezt a módszert a régi módon sok ember használja. A beöntéshez használt olaj (napraforgó, lenmag stb.). Használat előtt az olajat fel kell melegíteni. Az olaj helyett erős sóoldatot használhat.

A beöntéseknek nagyon óvatosnak kell lenniük: a gasztrointesztinális traktus bizonyos betegségei ellenjavallt. Nem szabad visszaélni őket, mert állandó használatuk a bél aktivitásának jelentős csökkenéséhez vezet.

Ha hosszú ideig nem figyel a székrekedésre, negatív következményekhez vezethet. Tehát, hosszú kimaradás hiányában kezdődhet a mérgezés. Ha a testet nem tisztítják a belekben, ezt a funkciót a máj veszi, amely a vérből a toxinokból szabadul fel. Ennek eredményeként a máj elhasználódni kezd. Elkezdődnek az epevezetékek, a közvetlen belek működésének meghibásodása. Vannak rákos daganatok és depresszió. Ezért figyelmen kívül hagyja az állandó székrekedés nem éri meg. Normális esetben a kiszabadulásnak napi 1-2 alkalommal kell lennie. Hasznos tanítani a testedet, hogy egyszerre menjen a WC-hez. Ne felejtsd el a folyadék fogyasztását. Ez megóvja Önt az ilyen problémák megjelenésétől, mint a székrekedés.

A széklet gyakran a betegség tünete, ezért ne szedje túl a gyomorürítés gyors módszereit.

Ha tartós székrekedésben szenved, jobb orvoshoz fordulni és megszüntetni az okát.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő