Hogyan lehet legyőzni az üresség érzését?
Helló Már hosszú ideje van a lelkemben, az üresség bizonyos érzése. Nem tudom, hogy mit akarok, ki akarom látni mellette, és még akkor is, ha az emberek közelebb vannak hozzám bármilyen problémával, megértem, hogy valahogy nem tudom őket támogatni, mert nem értem őket. Már elmondták nekem, hogy teljesen elhúzódó ember vagyok, érzelem nélkül, aki nem szeret valakit, csak magam. Szerettem és szenvedtem, és könnyen bántalmaztam. Most ez semmi, és én magam csak mások bántani, nem akartam ezt. Végül megöletettem minden érzést magamban és nem tudok élni, mint korábban, mint minden normális ember.
Наталья, Oroszország, Moszkva, 25 éves
Ermilova Marina Konstantinovna
Az államnak oka van, úgy tűnik, erős fájdalmat kapott valakitől, öntudatlanul felülmúlja valódi érzéseit, és közömbösséggel helyettesítette őket. Beszélnie kell az aktuális érzelmi állapotát "itt és mostanában", kezelje a "ott és akkor" fájdalmát a múltban, fedezze fel a helyzeteket, amikor ez a fájdalom merült fel, hogyan érezte, mennyi ideig szenvedtél. Ezt a munkát introspekcián keresztül lehet végezni, vagy természetesen fordulhat segítségnyújtó pszichológushoz. Biztos vagyok benne, hogy képes leszek visszanyerni az érzéseidet, és melegséget adni az emberek bezárásához, ahogyan korábban is tettek.
Tisztelettel, Yermilova Marina Konstantinovna.