Hogyan legyőzni az ellenséget anélkül, hogy sok erőfeszítést a brazil Jiu-Jitsu, használati utasításokat
Hogyan kell legyőzni az ellenséget anélkül, hogy sok erőfeszítést megtennénk: a brazil Jiu-Jitsu, használati utasítás
A brazil Jiu-Jitsu egy lenyűgöző, műanyag harcművészet, amelynek célja, hogy az ellenfelet gyorsasággal, ravaszsággal és ügyességgel uralja. A fő ötlet az ellenfél átvétele a földre, és befejezni a harcot, vagy inkább arra kényszeríteni, hogy a kijelölt idő előtt átadja fájdalmat vagy fulladást.
Ez a sport nagyszerű a lányok számára. mert az az alapelvre épül, hogy egy rosszul fejlett testű férfi sikeresen védheti magát egy erősebb ellenfél ellen a megfelelő technikával és taktikával - fájdalmas technikákkal és fojtogatással, és így legyőzheti őt. A brazil Jiu-Jitsu különböző célokra képzett: önvédelem, sport vagy önfejlesztés.
Meglepő módon sok ismert színésznek van fekete öv a Jiu-Jitsu-ban: Chuck Norris, Guy Ritchie, Nicolas Cage, Paul Walker, Mel Gibson és még Milla Jovovich is.
Salinas Wellness Központ igazgatója. Irina Tereshchenko elmondta nekünk a tapasztalatait ebben az első pillantásra, nem pedig a női sportról:
- Az én ideológiai inspirálóm Jeff Monson volt, akinek szemináriumát teljesen véletlenül értem. Éppúgy csodálkoztam azon, hogy milyen erősen lehet megállítani az ellenfelet anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést megtennénk, függetlenül attól, hogy hatalmas volt a súlykülönbség - csak akkor engedheti meg neki, ha megadja a megfelelő irányba egy kicsit. Úgy tűnt, minden könnyű, játékos. Kicsi vagyok, kimondottan 50 kg-os súlyom van, és természetesen váratlan helyzetekre is fel akarok állni, de a fő cél a sportosság.
By the way, én vagyok atlétikus és szorgalmas, már kipróbáltam pole-fitnes, thai box, de soha nem gondoltam, hogy részt veszek a versenyeken, aktív voltam, de magam. És most lelkem követelte a változásokat!
A klubversenyek előtt még mindig nemzetközi versenyeken szeretnék játszani, lehetősége nyílt nyílt versenyeken való részvételre, remélem, hogy vannak riválisai a számomra.
Az év feladata csíkok és kék öv. Nem csak egy új övre szeretnék kötni, hanem azt a képességet szeretném elérni, amelyet az öv lehetővé teszi.
Az osztályok sportruházatát gi-nak nevezik - ez egy kimonó a brazil Jiu Jitsu számára, és a gi nem különleges póló (rashgard) és rövidnadrág. A versenyeket ugyanúgy tartják két versenyen.
A brazil Jiu Jitsu mindenre megfelel: gyerekek, lányok, különböző fizikai fejlődésű férfiak. Ez az ötlet! Az emberek bármely életkorban, bármilyen fizikában, bármilyen fizikai állapotban is részt vehetnek. Mindenki, a többi harcművészettel ellentétben, képes jiu-jitsu-t adaptálni magának. választani a technikáját - a legfontosabb az, hogy megértsük az elvet.