Hogyan kell kezelni a pszichoszomatikus természetű elhízást?
Az elhízás pszichológiai okai nemcsak sokszínűek, hanem sokrétűek is. Lehetséges, hogy a betegség számos oka volt. Meg kell jegyeznünk, hogy a munka elkezdésének oka az, hogy először a fejben van, vagyis a felszínen fekszik.
Általában a jéghegy csúcsa szonzó névvel az elhízás az ön-szeretet hiánya.
Az ok egyértelművé válik, folytatjuk a megfelelő megerősítést. Ehhez vigyen magad kényelmes pózhoz, csukja be a szemét és próbálja lazítani.
Az azonnali teljes relaxáció nem érhető el. De ne ragaszkodj hozzá, minden tapasztalattal fog jönni.
Miután a relaxáció a lehető legnagyobb lett, elkezdtük keresni a szükséges csavarásokat. A relaxáció hátterében ismét megismételjük, mi jut eszembe. Például szeretem magam - nincsenek érzékelések a testben, folytatjuk a keresést. Szeretem a karcsú alakomat - semmit, szeretem a lábamat, hogy segítsen nekem sok dolgot csinálni. A lábak kellemes melegséget éreztek. Imádom a gyomrom, mert segít megemészteni az ételeket, és a melegség terjed a gyomromra. Így továbbra is kijelölik az egyes szervekre vonatkozó állításokat.
Az első ülés véget ér azon a tényen, hogy szeretem magam, ki vagyok, mert sok erényem van.
Minden affirmáció közül a legfontosabbakat választjuk. Például a végső: Szeretem magam, ki vagyok. Ezt az ismétlést a lehető leggyakrabban megismételjük: amikor felébredünk és lefekszünk, amikor kilátásba esünk az ablakon, vagy álmodunk valamit. A legjobb eredmény elérése érdekében a csavart táplálni kell a test egészére kiterjedő melegség érzésével.
Az állítás megszokottnak és önállóan dolgozik, miután elvesztette a testi érzeteket.
Miután teljes mértékben kifejtette ezt az állítást, a következő jelenik meg, és így tovább. A hatékony munka jele az önmagunk észlelésében bekövetkező változás lesz. Miután befejezték a munkát magukon, lesz egy átmenet a "Én vagyok kövér", hogy "szép vagyok, de beállíthatja egy kicsit." A megnövekedett önbecsülés lendületet ad a produktív kritika kialakulásának és az öneloszlás megszüntetésének.
A munka megkezdése előtt szeretnék egy jó utazást kívánni a legérdekesebb utazáson belül.