Fizikai kimerültség, erkölcsi fáradtság, erőszakvesztés

Rendszerint a nőkről beszélnek, hogy mindig késik. És - sajnos! - ez így van. Néhányan nincs idő a buszon, a vonaton vagy a dátumon csak azért, mert női tulajdonnak tekintik; Mások késik, mert függőséggé vált. Ez nem értéktelen, ez az időpazarlás az apróságokhoz, megéri?

Az a nő, aki házat vezethet, karriert alakíthat ki és különböző társadalmi tevékenységeket folytathat, mindig irigylem és irigységet okoz a kevésbé kalandos barátnőinek. - Hogyan kezeli az egészet? Hümmögnek.

Az igazság megszerzéséhez általában nem próbálják meg, és megkérdezik tőlük, hogy mit csinálnak egész nap, elkezdenek olyan dolgokat hordani, amelyeket végül egy fáradt sóhajtással végzünk ki: - egyszerűen nem volt szabad percem.

Az ilyen szomorú élet nemcsak nem járul hozzá hasznos tevékenységekhez, hanem nem teszi lehetővé a pihenést és a szórakozást. A képzelet a legkisebb tevékenységet örömmé változtatja. Ezt morálnak is nevezik. Például, amikor az ellenség veszélyezteti a nemzetbiztonságot, függetlenül attól, hogy szerelõként dolgozol vagy teát öntesz az ebédlõben - mindez az ország jó részének közös okaivá válik. A napi háztartási tisztításban, a gyárban vagy a boltban végzett munkában, a béke és a jólét egyetemes okaihoz való hozzájárulással sokkal nehezebb látni.

Mindazonáltal szereted a munkádat vagy a gyűlöletedet, legalább néhány percig megragadod a tükröződést. Találd meg a nap húsz percét, hogy lazítsák a feszült izmokat és pihentessétek az elmét. Ezt a buszon lehet elvégezni, a sorban, azon kevés szünetekben, amelyek a máguskerék körüli futás napján keletkeznek. A pihenésre való képesség egy magas művészet: Néhány ember egész életüket szenteli neki. Jogiaknak hívják őket. A művészet elsajátításának kulcsa a mély ritmikus légzés. Mélyen és lassan lélegezzen be és lélegezzen mélyen és lassan, és tegye az egészet a lélegzetvételbe. Először nem fog különösebb változást észlelni. De hamarosan érezni fogja, hogy a tested meglepően könnyű lesz, a feje tiszta, a szellem nyugodt. A fizikai és erkölcsi terhelések nem a testünk legkedvezőbb módját érintik, és minél több dolgot tudunk tenni, annál inkább "támaszkodunk".

Annak érdekében, hogy megbirkózzunk a zavargásokkal és a diszlokációkkal, a fizikai és erkölcsi terhekkel - figyelmet kell fordítanunk az egészségi állapotára. Végtére is, az egészsége teljesen az immunrendszer, az idegrendszer állapotától függ. A súlyos fáradtság, az alváshiány alááshatja és csökkentheti az immunitást, ami minden bizonnyal a test védő funkcióinak gyengüléséhez vezet, és ennek következtében betegedhet!

Annak érdekében, hogy mindig jó állapotban legyenek és jó egészségi állapotúak legyenek, több egyszerű szabályt kell betartani:

- Legyen képes megállni abban az időben! Kompetenciálisan váltakozó pihenés és ébrenlét.

- Legyen passzív tréning, nyújtás, jóga, légzőtorna, meditáció.

- Vegyünk immunstimuláló szereket.

Annak érdekében, hogy megerősíthesse immunitását, növelje állóképességét és visszanyerje a vidámság érzését, az Ed Orvosi szakemberek kidolgozták a kolloid fittoformulák minőségének egyedülálló fogadás rendjét. Ezeket a tanfolyamokat ajánlott 4-6 hónaponként megismételni, és minden harmadik hónapban extra intenzív terhelés esetén.

· A fogak beültetése egyszerű és egyszerű
Vajon az emberek miért, amikor az egészségükről beszélnek, elsősorban a test funkcióinak helyreállításával foglalkoznak. De csak kevesen.
· A test újjáélesztésének módjai
A műanyag a leggyakoribb módja a megjelenés drasztikus megváltoztatásának. De nagyon kevesen tudják, hogy a plasztikai műtétek mellett.
· Az orvosok segítséget nyújtanak a betegségek leküzdésében
A betegség minden gyanúján siessünk a kezelőorvoshoz, és ez helyes. Végtére is azok, akik megpróbálják önállóan kezelni, bejuthatnak.
· Az immunitás erősítése
A paraziták nem tudnak erős emberi immunitással versenyben állni, és az első, aki károsodik tőlük, a mi immunitásunk lesz. Télen.
· A halak és a húsok megfelelő elkészítése
Az elmúlt években a nyers ételek és a sushi bárok egyre divatosabbá váltak. Ugyanakkor sokan nem gondolják azt, hogy nem jól főztek.
· Paraziták a kimenetre
Valószínűleg sokan emlékeznek a biológia leckéire, amelyekről beszéltünk arról a különböző parazitákról, amelyek a testünkbe telepedhetnek. I.
Paraziták mindenütt megtalálhatók
A parazita szó jelentése elég széles. Különböző helyzetekben használjuk. Gyakran az életünkben olyan parazitát hívunk egy barátnak, aki elfelejtette.
· Strongyloidida (rágó bél)
Ezt a helminatot akne vulgárisnak is nevezik, és a betegség, amely az okozza, a strongyloidiasis. A fejlesztési ciklusban a strongyloididok.
· Bancroft filáriuma (betegség - elefánt)
Filariidae, szálak, parazita kerekférgek családja. A filaria teste nagyon hosszú, akár 45 cm, vastagsága 0,33 mm.
· Rishta (Drakunuloz-kór)
A Drakunuloz, mint betegség (és Rishta, mint annak kórokozója) az emberiségnek az idő óta ismert. Ezt bizonyítja az átiratok.

Kérdések és válaszok

Kapcsolódó cikkek