Absztrakt - egy személy fizikai kultúrájának ökológiája - testnevelés és sport
Biológia Tudományok Doktora, a Nemzetközi Informatikai Akadémia akadémikusa, R.A. professzor Abzalov, biológiai tudomány kandidátusa A.I. Ziyatdinova, Kazan Állami Pedagógiai Egyetem
A környezeti problémák sürgősségét hangsúlyozza az a tény, hogy a Fizikai Pedagógiai Felsőoktatás Nemzetközi Szabványa rendelkezik egy speciális oktatási fegyelemmel - "Ökológia". Mivel a tanterv minden tantárgyát a szakma szempontjából vizsgálják, a fizikai kultúra karának ökológiája szintén szakmai megközelítést igényel. Ezt a fegyelmet véleményünk szerint a fizikai kultúra ökológiájának kell tekinteni. Ökológia, mint tudományterület állítja jogszabályok kölcsönhatását szervezetek egymással és a környezetükkel, és a jelenlegi szakaszban úgy kell tekinteni, mint egy emberi interakció a természeti környezet [5], mivel a fizikai képzés részeként az általános kultúra, a társadalom javítását célzó egészség, a fejlődés az emberi fizikai képességek . Kialakulása testedzés végzik részvételével eszközök fizikai képzés: a testmozgás, a higiénia tényezők, a munka és a pihenés, a természeti erők a természet, amelyek befolyásolják az emberi test összetett.
Ebből kiindulva az ökológiát a fizikai kultúra prizmáján keresztül vesszük figyelembe. A fizikai kultúra ökológiája vizsgálja az ember kapcsolatát a környezettel az izomképzés körülményei között az emberi környezet megváltozásának folyamatában. Ez a folyamat magában foglal egy morfológiai, fiziológiai átalakulást a szervezetben, amely bizonyos körülmények között bizonyos életvitel lehetőségét biztosítja. Számos természetes és különösen adaptogén tényező, valamint a pozitív hatás negatív hatást gyakorol az emberi testre [2]. Ismerete minták és fiziológiai mechanizmusok az emberi alkalmazkodás a különböző éghajlati és földrajzi, munkakörnyezet, a fizikai stressz, attól függően, hogy a környezetvédelmi jogszabályok, amelyek lehetővé tennék, hogy alátámassza az elveket a kapcsolatukat, megőrzését célzó és előmozdítja az emberi egészség [2], különösen a folyamat a növekedés és fejlődés a fizikai kultúra alapvető eszközeivel.
A motortevékenység - az emberi tevékenység specifikus formája - hozzájárul a szervezet fejlődéséhez, beleértve a testnevelés minden alapvető eszközt [6]. A motoros aktivitás révén a szervezet kölcsönhatásban van a környezetével, adaptálódik a változó környezeti feltételekhez. A fizikai terhelésekre képzett test jobban ellenáll a változó környezeti feltételeknek, és az egyedi élettani rendszerek működésének sajátos jellemzői is jellemzőek mind nyugalomban, mind testmozgás során. A kísérleti vizsgálatok sokáig, valamint a megfigyelések a természetes élőhelye a szervezet a folyamat expozíció különböző motor rezsimek hagyjuk törvényeket hozni működését szabályozó kardiovaszkuláris rendszer és a szabályozó mechanizmusok, különösen a fejlődő szervezetben. Mint tudják, különböző intenzitású motorrendszerek olyan tényezők lehetnek, amelyek különböző változásokat okoznak az emberi szervezetben. Motorikus aktivitást a feltételek motor szabadságot általában vezet a normális növekedés és fejlődés, különösen annak fizikai tulajdonságait, valamint a szív-output [6]. Ezt el lehet képzelni ökológiai normaként. Továbbfejlesztett motoros aktivitás, ami jelentős aggodalomra ad okot az a test minden rendszerek, beleértve a szív- és érrendszeri, vezet a stimuláció a fejlesztési folyamat, és a funkcionális éréséhez a rendszerek. [7] Ily módon a laboratóriumi úszások rendszeres kiképzése miokardiális hipertrófiához vezet, az életkorhoz kötődő bradycardia kialakulásához és a megnövekedett szív kimenethez [1, 3]. Ez az ökológiai egyensúly megsértésének következménye, azaz hatást gyakorol a megnövekedett motorállapotokra. Ezenkívül megvizsgáltuk a motoros rezsim korlátozásának testére gyakorolt hatását - hipokinesia. Ilyen körülmények között a szervezet funkcionális fejlődésének, különösen a szív működésének csökkenését tapasztaltuk. Laboratóriumi állatokban az életkorral összefüggő szív- és testtömeg-növekedés lassul. Viszonylag magas szinten, a szívfrekvencia továbbra is fennáll, a szívizom hipertrófiája lassú ütemben alakul ki, és ennek eredményeként alacsony szív kimenet [1, 3]. Ebben az esetben ezt úgy tekintjük, mint a szervezet kimenetét az ökológiai motor egyensúlyából. Ez a két motorrendszer nem szélsőséges változata a motoros tevékenységnek, mert R.A. Abzalova (1985), van még két további mód a fizikai aktivitás: egy erős tranziens motoros aktivitás és élesen korlátozott motoros aktivitás, amely okozhat kifejezettebb és mélyreható változásokat a növekvő szervezet. Azonban a motoros aktivitás fent említett rendszereit a növekvő organizmusban jelentős funkcionális változások kísérik, úgy tekinthetők, hogy meghaladják a fiziológiai rendszerek optimális működésének határait. Pontosan ezekre jellemzőek a szervezet interakciójának ilyen körülményei, az ember motoraktivitásának természetével. Felhívjuk a figyelmet arra a tényre, hogy ezek a motoros aktivitási feltételek nemcsak különböző módon befolyásolják a szervezet funkcionális fejlődését, hanem e változások intenzitása is eltérő. Muscle képzés ösztönzőbb funkcionális fejlődését a szív- és érrendszerre, valamint hypokinesia, éppen ellenkezőleg, kisebb mértékben gátolja a fejlődését az alapvető funkcióit a szervezetben. Mindazonáltal mindkét esetben az ember motoraktivitásában bekövetkezett ökológiai egyensúly változása tekinthető. Véleményünk szerint a legfontosabb, hogy a fent említett eltérések hosszú távú következményei a szervezet motoros aktivitásának ökológiájában ismeretlenek és tanulmányozni szükséges.
Laboratóriumunkban nemcsak végzett kutatásokat azonosítani funkcionális változások a növekvő szervezet egy másik motor rendszereket, hanem tanulmányozta a tevékenység a szív és a test fizikai teljesítményét a gyermekek a feltételek a szennyezett levegő. [4] Tanulmányokat folytattak iskolás gyermekekkel 8-10 éven keresztül, ahol az egyik csoport gázzal üzemelt atmoszférikus levegőben élt, a másik pedig viszonylag tiszta levegő volt. Ezenkívül a kísérleti csoport megnövelte az izomterhelést. A gyengülő motoros csoportban a gyermekek nyugalmi állapotában bekövetkező korral összefüggő visszaesés jelentéktelen. Így a légköri levegő gáztalanítása nem befolyásolta jelentősen. szívritmus. Így, ha a pulzusszám alapján nezagazovannogo levegőt csökkent 79,00-71,00 + 2,07 + 1,35 ütés / perc, a szennyezett körülmények ezek a paraméterek belül voltak 2,31 80,32 + - 76,00+ 1,95 ütés percenként. Ennek eredményeként a rendszeres izomtréninggel gyermekek szívritmus mutatói a szennyezett levegő csökkent 9,29 ütés / perc a két év, és mind nezagazovannogo levegőben - 13.10 ütés / perc, azaz a a motorikus aktivitás fokozódása szinte megegyezik a pulzusszám csökkenésével az iskoláskorú gyermekek körében, akik mind a rendezetlen, mind a gázhiányos körülmények között élnek. A vér sokkhatásainak változása (KOK) fontos információkkal szolgál a gyermekek szívének funkcionális állapotáról. Az izmok képzésben részt vevő és szüntelen körülmények között élő iskolásokban az UCK mutatók két évre 5,53 ml-rel nőttek a motoros aktivitású csoporthoz képest. A gázkímélő körülmények között élő iskolásokban az emelkedett motortevékenységgel rendelkező UOC 9,63 ml-rel nőtt a motorral gyengített gyermekekhez képest.
Ezért, amint azt a fenti eredmények a vizsgálatok szempontjából fokozott motoros aktivitás szennyezett levegő hatása a funkcionális állapotát a szervezet, és különösen a szív teljesítménye kevésbé kifejezett, mint a normális motorikus aktivitás, azaz a a biztosított motor szabadságának feltételei között. Ráadásul a szívműködésnek a szisztematikus izomtranszplantációban bekövetkezett változása - még a gázok levegőjében is - sokkal hangsúlyosabb, mint a kissé korlátozott motoros betegeknél.
Így a testnevelés ökológiája, amelyet a testnevelés egyik legfontosabb tényezőjeként tartunk számon, és megváltoztatja a körülményeit, jelentős változásokat okoz a növekvő testben, különösen a szív- és érrendszerben. Ezenkívül a fizikai kultúra ökológiája magában foglalja az izmok képzésének rendjét, az izomterhelés optimális zónáinak meghatározását. Mindez lehetővé teszi a fizikai kultúra ökológiájának megkülönböztetését az ökológiai ismeretek független területén.
1. Abzalov RA Mozgás és fejlődő szív. - M. 1985.
7. Hruscsov S.V. A szisztematikus sportok hatása a gyermekek és serdülők kardiovaszkuláris rendszerére / / Gyermek sportolók. - M. Medicine, 1980.