Tanulás az álmok megrendelésére
Az álmok egy ember számára válasznak lehetnek az érdekes kérdésekre adott válaszok valódi tárházaként. Gyakorlatilag mindenki használhatja pszichéjét egy álomban, mint keresőmotor vagy egyéni segítő. Ehhez meg kell rendelnie a kívánt alvást.
Az intellektuális, érzelmi, élettani folyamatok - lelkünk és testünk minden összetevője - részt vesznek az álom képében és rajzában. Még a tudatos rész, mint a psziché jéghegy csúcsa, részt vesz az álomban. Köszönet érte, hogy döntéseket hozhatunk az álomban, értékelhetjük egy adott karakter vagy esemény értékét, és valóban meg tudjuk jegyezni az álmot.
Az álmok mindig dolgoznak egy személy számára, de az ő tudata nem mindig szolgálhatja öntudatlan, azaz igaz, természetes - szükségleteit és hajtásait. Annak érdekében, hogy megtekinthesse a kívánt telket egy álomban, először is pontosan meg kell fogalmaznia, amit látni szeretne, javasolja az ekvilibrium.ru.
Az álom megrendelése nem azt jelenti, hogy feltalálta a történetet, és teljes összhangban áll a tervével. Dreams - az, hogy vezesse a tudattalan vagy tudatalatti folyamatok, termékek, azok értelemben, hogy hoz nekünk új tisztázása ismeretlen biztosítanak, amire szükségünk van, de nem tudjuk, hogy az ébrenléti állapotban.
De tudjuk hangolni a választ kapni, hogy a rendszer kérés: megoldani egy kreatív vagy szellemi probléma, hogy segítséget kapjon minden problémás helyzet, hogy egy utazás egy vidám és izgalmas világ, vagy, hogy egy ember, akiről van szó, összefüggésben az élethelyzetben. Annak érdekében, hogy egy álomban láthassa, mit szeretne látni, a következő beállításokat kell elvégeznie.
1. Győződjön meg róla, hogy emlékezzen az álomra. Szükséges egy olyan szokás kialakítása, amely az ébredés után emlékezni kezd az álomra. Az álmok memorizálására vonatkozó képesség egy ilyen egyszerű technika segítségével rögzíthető, mint a felvétel. Helyezzen egy jegyzetfüzetet és egy tollat az ágy mellé, hogy az ébredés után azonnal rögzítse a legfényesebb képeket. Emlékeztetni az álmot elősegíti az illetékes mély relaxáció elalvás előtt és viszonylag nyugodt, nem éles felébredés.
Azt is meg kell programoznia magát, hogy amikor a cél elérésre kerül, parancsot kell adnia az ébredésre. Az éjszaka folyamán egy személy körülbelül négy vagy öt álmot lát, időközönként elválasztva, éjszakai időközönként. A válasz erre a kérdésre például az első álomban jelenhet meg reggelről kettőre. Az a személy, aki felébredt reggel, gyakran csak az utolsó álomra emlékszik. És úgy gondolhatja, hogy nem sikerült, és a kérdésre adott válasz nem érkezett. De nem, csak nem ébredt fel, és elfelejtette a választ.
2. "Rendszerkérés" megfogalmazása. Az álom rendezése fontos annak meghatározásához, hogy pontosan mit szeretne látni - megérteni és megfogalmazni. Ez lehet egy konkrét kérdés. Például a karácsonyi időszakban az álmokat prófétainak tekintik. Az álmokat a következő év eseményeinek főbb trendjeinek megnyilvánulásaként beillesztheti, és éppen ilyen álomirányítást kap.
Ha sokat gondolsz egy emberről, és azt akarod, hogy álmodjon, akkor gondoskodnia kell róla, mielőtt lefekszik. Ha csak egy látványos álmot szeretne látni - egy kalandot, egy mesét vagy egy utazást - meg kell fogalmaznia a megfelelő kérést. Lefekvés előtt meg kell emlékeztetnie magát erre a kérésre.
Minél pontosabban megfogalmazni a kérést, és minél közelebb van a tényleges tapasztalt itt és most a helyzet az életben, annál pontosabban tükrözi a közvetlen szükségleteit, annál hamarabb fog látni egy álom. Néha az álom nem jön azonnal, időbe telhet - több napról néhány hónapra.
A meggyőződés érdekében a megrendelést papírra írhatja. Vagy hangosan mondd el, mielőtt aludni fogsz. A cél beállítása után belső fellebbezést tehet magának, kérve segítséget.
3. A kérelemre összpontosítva az "alvás" és az "éberség" közötti "határvonal" állapotban. A határállamok fontos szerepet játszanak az intellektuális és kreatív életben. Ezeket a tudatalatti folyamatok "átláthatósága" jellemzi, így sok gondolat és betekintés történik az ébrenlét és az alvás határán. Néhány ember azonnal elalszik - csak a fej érinti a párnát.
Annak érdekében, hogy a közbenső állapotra koncentrálhassanak, önszabályozó készségekre van szükség - például a pihenésre, a gondterhek megszabadulására, a pozitív megfontolásra. Nyugodtan nyugodt állapotban, amikor merülni kezd az alvás, ha összpontosítania kell a kérésedre, akkor az álmot irányítja a megfelelő irányba.
Mielőtt beleveszünk egy álomba, bemutatjuk a legkisebb részleteket, hogy a környezet, a kép, amellyel a cél elválaszthatatlanul összekapcsolódik. Képzeld el, fantáziálj, adjad eszméletlen kontextust, a környezetet, amelyben alvó közben léteznie kell.