Sértésnek vagy nem, mindig a mi választásunk, a család fénye
„Ez bánt ok nélkül élek provokátor” - mondta. Ő hosszasan beszélt a bűncselekmény, amely részletesen ismerteti bántó szavak és a tettek, minden szót támogatást és megerősítést ártatlanságát, mint magát meggyőzni, és meggyőzni, hogy milyen nehéz, de ez természetesen jobb.
Minden alkalommal, amikor ilyen helyzetekben a fő üzenet hangzik: "Ő az ő hibája, változtasson", nincs vágy megváltoztatni magam. Ebben az esetben "Jó vagyok" és "rossz". A legérdekesebb dolog az, hogy ezt a helyzetet rendszerint több emberrel ismételik meg, amely nem csak átgondolható.
A féltékenység és a felelősség áthelyezése - a helyzet nem konstruktív, mert megváltoztatni a másik ember nem működik, és azzal vádolva őt rossz hangulata és az okozott sérelmek, akkor csak egy ördögi kört hozhat létre, amelyből nincs kiút.
Minden helyzet semleges, ott van a látásunk ennek a helyzetnek. Ha egy világnézetben nem tudsz megbirkózni a helyzetgel, akkor meg kell változtatnod a kilátást, az Ön szempontjából, hogy megoldást találj.
Azt javaslom, hogy fontolja meg a helyzeteket a saját felelősségének helyzetéből. Nem „Hogy miért bánt engem” és „Miért reagálnak sértődötten a szavait, hogy” nem „Elveszi az energiámat,” és „amely megakadályozza, hogy önellátó legyen,” nem „akkor gúnyolódni velem”, és „Miért vagyok érzelmileg Én reagálok egy másik szavára. "
Ez az értelmezés lehetővé teszi, hogy ne töltsön energiát a bűntudatkeresés és a panaszkodás vágya iránt, hanem azonnal magába foglalja a megoldást kereső megoldást.
Miért olyan fájdalmasan reagálok egy másik személy szavára? Mert kell azt jelölnie sverhlyubvi-túlzott támaszkodás, elvárja, hogy az adott magatartás, van egy félelem, hogy rossz, félelem, hogy egyedül, hiányos állapotban, az érzékelés (a közötti ellentmondás kívánt és tényleges), stb
A fentiek mindegyike saját fejlesztésünk valódi programja. Felelősségvállalás, valódi problémák megoldása, célok kitűzése, fenntartható eredmény elérése.
És akkor az "elkövető" már nem szidják meg, de szeretnék köszönetet mondani neked, mivel felbecsülhetetlen értékű hozzájárulást tett a fejlődésemhez. Jól tudom és elfogadom gyengeségeimet, mások pedig nem valószínű, hogy beszélnek róla, és ha ezt mondják, ez nem okoz negatív reakciókat.
Nem sérthetem meg, mert a reakcióim szeretője vagyok, és ez az én személyes választásom, hogyan reagáljak egy másik személy szavaira és tetteire.
És meg lehet sérteni?