Összefüggés a kapcsolatokban
Mindannyian álmodnak a boldogságról és a harmonikus kapcsolatokról egy szeretett emberrel. Néha azonban kiderül, hogy annak ellenére, hogy szívünkben szeretünk, nem érezzük sem boldogságot, sem elégedettséget a szeretett személyekkel való kapcsolatunkkal. És csalódást kapunk, amikor a boldogság helyett kapcsolataink fájdalmat, haragot és csalódást okoznak.
Elfelejtjük magunkat, a vágyainkat és a szükségleteinket, amikor felszabadulunk szeretett személyünkben. És amikor egy másik személy érdekében élünk, akkor életünket éljük. Ez az, amikor elveszítjük magunkat, hogy függő kapcsolatban vagyunk.
Ha van kapcsolat, akkor mindig van egy társfüggő kapcsolat. Az egymástól függő személy az, aki fenntartja a másik függőségét.
A társfüggőség a rendszer tulajdonát képezi, nem a személy tulajdonát. Lehetetlen, hogy a társfüggőség egy irányban, és nem a másikban van, vagyis mindig kölcsönös, kölcsönösen és egyenlő módon. A társfüggőség azt sugallja, hogy az emberek egymástól függenek.
Különböző függő viselkedésűek, és a legnehezebbek azok a pszichés függések, mint például a szerelem, a szex és a játék. Pusztán pszichológiai jellegűnek tekinthetők, és nem könnyűek legyőzni, mint a vegyi anyagokat.
Nem tudunk teljesen függetlenül semmitől. És az életben mindannyian bizonyos mértékben függünk egymástól, és fontos, hogy ez nem egy olyan függőség, amelyben elveszítjük a szabadságot. Az érzelmi függőség egy másik személytől és más emberek véleményétől is származhat.
A társfüggő kapcsolatok jelei:
• ha egy személy olyan kapcsolatban áll, amely nem felel meg mindkettőnek, de valamilyen okból nem szünteti meg őket;
• A társfüggő személynél a kapcsolat megszakításának gondolata félelmet, pánikot vagy súlyos szorongást okoz, ezért újra és újra visszatér ezekhez a kapcsolatokhoz, növelve a partnertől való függést;
• Ha a codependent személy megpróbálja megváltoztatni a kapcsolatot, ugyanakkor attól tart, hogy ez még mindig nem működik, és gyorsan visszatért a régi ismerős minta kapcsolatok, különben úgy érzi, magányos és úgy érzi, a belső üresség;
• ha valaki nem gondolja az életét partnere nélkül, akkor az érdekei, tapasztalatai mellett él, és egyúttal figyelmen kívül hagyja saját szükségleteit és vágyait;
• ha valaki nem ismeri fel saját pszichológiai határait, szükségleteit, és arra törekszik, hogy másoknak kedvezze, hogy befolyásolja mások véleményét magáról;
• amikor egy személy áldozat és egy életmentő szerepét mások számára játssza, ami segít növelni saját fontosságát és önbecsülését mások szemében.
A társfüggő magatartás egy távoli gyermekkorban keletkezik, és a fő szülői alakhoz, azaz a szülőcsaládhoz kapcsolódik. Az ok codependent viselkedés befejezetlen bármilyen fejlődési szakaszban a korai gyermekkorban, amikor a gyermeknek meg kell felelnie egy időszakban a fejlődés, ha a telepítés pszichológiai az egyén autonómiájának. Ha az egyik időszakok ő lelki fejlődését a gyermek nem felelt meg a szakaszában elszakadás szülői számok, és nem kap a tapasztalat közelebb a szülői figura, ebben a szakaszban befejezetlen marad.
A pszichológiai fejlődés minden szakasza összefügg egymással, és a fejlődés egyik szakaszában bekövetkezett jogsértés befolyásolja a fejlődés következő szakaszát. És ha már felnőttkorban él, egy társfüggő személy keresni fog egy megfelelő partnert ahhoz, hogy befejezze pszichológiai fejlődését, amely gyermekkorától kezdve befejezetlen maradt. Hogy ez bonyolítja a ko-dependens viszony, ha minden partner elkötelezett a teljes bármely fejlettségéhez, amely befejezetlen maradt, és a gyermek nem kap a tapasztalat nagyítás és kicsinyítés a szülő. Így a partnerek egymás közötti kapcsolataikat körbejárják, de nem tudják megváltoztatni őket.
Ez az oka annak, hogy az eltartott és egymástól függő viselkedés pszichoterápiája nem lehet gyors és egyszerű. Ez egy hosszú pszichoterápiás folyamat, amely mindkét oldalon erőfeszítést igényel, nemcsak a terapeuta, hanem a leginkább függő személytől.
Mindazonáltal ezek az erőfeszítések indokoltak, mivel a kodifikációtól való felszabadulás mellett a szabadságérzet is létezik. Végtére is a választás szabadsága és az életminőségükért való felelősség - ez az, ami boldogságot ad, de valójában érdemes törekedni.