Mit tápláljunk egy hidegbeteg gyermeknek?
A csecsemő szervezete a betegség ideje alatt nagyon dehidratált, ezért nagyon fontos, hogy sok folyadékot (teát, vizet, gyümölcslevet, komótot, vadregényes levest) bocsásson rendelkezésre. Ugyanakkor az ételnek táplálónak, de egyszerűnek kell lennie.
- A baba nem akar enni? Ne ragaszkodj hozzá, mert egyébként lenyelni az erőt, hányást és hányingert okozhat. Ha a gyermek étvágya nem érintett, akkor kis adagokban adjon ételt: gyümölcs- és zöldségpürék, saláták, zöldek.
- A gabonafélék közül jobb, ha egy bébi zabús zabkát kínálunk, amelyet gyümölcsökkel vagy tejjel és hajdina főzött főzött hús, hús vagy zöldségleves (így a zabkása nem zavarja).
- Betegség esetén a gyermeknek vitaminokra van szüksége, de annak ellenére, hogy citrusféléket, epereket és málnákat adnak neki, mindazonáltal figyelembe kell venni a babát, mert allergiás reakciókat okozhatnak.
- A hús jobb, ha a gyermeket főtt formában (csirke, marha, pulyka, nyúl, borjú) adja. Húsételeket is felajánlotta, hogy a gyermek egy külön edénybe, vagy együtt zöldségfélék és gabonafélék (hideg gyakrabban fordul elő, a torokfájás, ezért fontos, hogy a püré termékek szálastakarmány irritálja a nyálkahártyát, és fokozza a köhögést).
- Hasznos a bébi tej és tejtermék (kefir, erjesztett tej, tej, joghurt) előállítása: könnyű és tápláló, könnyen emészthető és feldolgozott.
- Ha a baba anginás, akkor ki kell zárnia a sós, fűszeres és savas ételeket az étrendből, mivel ez még jobban irritálja a torokfájást, ami fájdalmat okoz az étkezés során.