Mentés az otthonon kívüli allergiától - az eurolab orvosi portálja
Hogyan töltsön szabadságot és dolgozzon az utcán, ha allergiás vagy?
Allergist Oklahoma City Voren Fili tudja, hogy a beteg hogyan érzi magát, amikor érdekli, hogyan lehet megbirkózni az utcai allergiás tünetekkel. Ő is egy lelkes kertész, aki allergiát fejlesztett ki az egyetemen tanulva.
Azt mondja: "Számos módja van a fű, a pollen és más allergének érintkezésének csökkentésére, ugyanakkor a természet élvezetére."
Nem fair, ha olyan növényeket szeretsz, amelyek nem kedvelik magad, és tüsszenthetsz, és szenvedsz a hőmérséklettől. De hogyan kell dolgozni az udvaron, ha az udvar tele van allergénekkel?
A kertjében olyan növényeket választhat, amelyek minimalizálják az allergénekkel való érintkezést. Kedvező növények az írisz, jácint, hibiszkusz, rózsa és százszorszép. Legyen óvatos több allergén növény, például timothy fű és fűz.
Válasszon olyan tevékenység, amely jobban tetszik Önnek. Vannak, akik szeretnek nyírja a füvet, míg mások nem tetszik, és közben nyíró stykayutsya jelentős mennyiségű allergén, mint például a pollen és a penész.
Voren Fili azt tanácsolja: "Az állapotod megkönnyítése érdekében felvehetsz valakit, aki levágja a füvet, és ebben az időben zárt térben lehet."
A kertben dolgozva antiallergén maszkot használhat. Olcsó, eldobható maszkok állnak rendelkezésre mind a gyógyszertárakban, mind a kertészeti központokban.
Az allergiák napja
Ezenkívül kiválaszthatja a tevékenység típusát, attól függően, hogy az év mely időszakában az allergia leginkább kellemetlen.
Fili úr azt tanácsolja: "Ha egy adott szezonban érzékenyek bizonyos növényfajokra, ebben az időben több időt tölthetsz bent. Tavasszal, szinte mindenütt az Egyesült Államokban, a füvek beporzása megtörténik. Ha ez az egyetlen dolog, ami kellemetlen, vagy például az ősszel beburkolódik az ambrosia, évente csak 10 hónap lesz jól az utcán. "
Például ha szenved pollenszezonja folyamán füvek, csatlakozzon egy kör a futball, amely részt vesz a kora őszi, nem egy kört lacrosse kora tavasszal.
Antiallergén ruhák: Mit kell viselni
Amikor a kertben dolgozik, menjen be a sporthoz, vagy csak sétáljon ki, öltözz fel magatokat, nehogy allergiát okozzon. Nyáron a lehető legkevesebb ruhát kívánja felvenni, de ha növényeket akarsz telepíteni vagy focizni, ez tüsszentést okozhat.
Mr. Phili kijelenti: "A kültéri ruházat nagyobb fokú kapcsolatot biztosít az allergénekkel. A viselése helyett könnyű ruhát visel, amely azonban kiterjed a testre, hosszú nadrágokra és hosszú ujjú ingre. " Minden alkalommal, miután a kertben dolgozik vagy sportruházatot játszik, alaposan meg kell mosni.
Az allergénekkel való érintkezés után
Az allergénekkel való érintkezés elkerülése végett teljesen elkerülhető, ezért az allergiás rohamok elkerülése érdekében nagyon fontos, hogy a ruhát megtisztítsa a szobába való belépéskor.
Mr. Feeley tanácsolja: „A lehető leghamarabb, hogy egy zuhany és tiszta orrjáratok orrspray.” Azt is javasolja a műszer neti pot, amely figyelembe indiai jóga. Úgy néz ki, mint egy fazék furcsa alakú, de valójában nagyon hatékony orr irritáció. Egyszerűen töltse a pot meleg só-oldattal (kb ¼ teáskanál nem-jódozott sót vízben üveg), dönthető a fej és helyezze be a kifolyó a pot az orrlyukba, száj légzés, úgy, hogy a gőz belép a felső orrlyukba, és keresztül az alsó.
Mr Feeley azt mondta: „Ez egy nagyon hatékony módszer. Azt gyakran elfelejti, hogy kövesse a szabályokat, és veti alá a test allergének akció, de amikor eljövök hamar lezuhanyozni, nem mossa el olyan edény és 15 perc múlva jobban érzem magam. Meg fog lepődni, hogy ez az eljárás enyhíti. Nem kell élesíteni magukat a kolostorban segítségével egyszerű technikákat allergiások is élvezze a természetet. "