Hol származik a függőség, vagy hogyan ne váljon drogfüggővé
Addikció, függőség.
Milyen gyakran halljuk ezt a témát!
Fontos, hogy jó egészségben legyen?
Akkor beszéljünk arról, honnan származik a függőség. szenvedélybetegek, és ahogyan ijesztőnek tűnhet, de mennyire veszélyeztetjük magunkat a számukra.
Főleg a modern pszichoanalízis álláspontjáról fogok beszélni, az ez irányt fejlesztő szakemberek sokéves gyakorlata szempontjából.
Mindannyian tudjuk, hogy a kábítószer függőség.
Mit fejez ki és mi az oka?
A függőség kóros előszeretettel nyilvánul meg bármiért. Ez egy kísérlet arra, hogy a szellemi állapot megváltoztatásával megszabaduljon a valóságtól, és képzelő biztonságot és érzelmi kényelmet biztosítson.
Kiderül, hogy a fő okok az egyedi igények speciális belső tudattalan mechanizmusaiban rejlenek.
Forduljunk magunkhoz. Ironikus, hogy a legtöbbünknek különféle mellékletei vannak! Valaki veszélyesebb, mint az alkoholfogyasztás, a cigaretta, a kábítószerek ... És valaki szenved a workaholismustól, nem élhet anélkül, hogy édes ...
Végezzen egy szemléletmódot arról, mennyire részesedik a függő viselkedésből:
Természetesen rendszeresen vásárolunk valamit, sportolunk, hobbijunk van, inkább bizonyos termékeket, sok italt, füstöt ... - így hogyan tudjuk meghatározni, hogy patológiásan függünk-e vagy sem?
- Ha a törekvéseid ciklikusak.
- Vonatkoznak a fontos esetekről, nem hoznak egészségügyi előnyöket.
- Nehéz megszabadulni, késik.
- A legtöbb időt arra törekedtem, hogy egy "kedvenc drogot" keressek.
- Amikor lehetetlen megvalósítani a vágyat, erős kellemetlenség van.
- A kívánt tárgy segít feloldani a megoldatlan feladatokat, konfliktusokat.
- Viselkedésed egy rövid, nagyon gyakran ismétlődő mintához vezet: a probléma? Izgalom? A pozitív érzelmek vágya? - meg kell menni, és füstölnie kell, vagy meg kell enni vagy megnéznie az Internetet ...
A függő magatartás különböző formáit kombinálhatjuk vagy átalakíthatjuk egymásba. Például egy olyan személy, aki kilép a dohányzásból, folyamatosan eszik valamit, aztán megpróbálja hosszabb ideig dolgozni, hogy elkerülje a túlfogyasztást. A kábítószer-függõség nem hajlandó pszichoaktív anyagokat használni és átkapcsolni könnyebb kábítószerek, alkohol használatára.
A függő viselkedés gyakran okoz pszichoszomatikus megbetegedéseket - aritmia, vegetovaszkuláris dystonia, magas vérnyomás, discenezia epevezeték, gastritis, peptikus fekély. Lehetséges mentális zavarok kialakulása - depresszió, idegesség, alvászavarok. Csökkent immunitás és következésképpen gyakori megfázás.
Elemezve, sokan lesznek meglepve, hogy kiderül, hogy távolról sem szabad! Hogy van így? - mondja. De honnan? Rendes ember vagyok egy normális családból, utálom a drogosokat!
Azt mondják, hogy a kábítószer-függőség a legtöbb esetben az öröklődés miatt következett be. Van egy bizonyos genetika, egy másik anyagcsere. Úgy gondolják, hogy a potenciális szenvedélybetegeket az endorfin szintje kezdetben alábecsülik. A boldogság szükséges érzései, amelyeket az endorfinok adnak, a legegyszerűbbek pszichoaktív anyagok alkalmazásával.
Más esetekben a függőség pszichológiai tényező. Ez az emberi test reakciója a kielégítetlen igényeknek. Az ember fogalmának pillanatától fogva alakul ki.
Például nézzük meg egy év alatt 1 éves gyermek fejlődését. A viselkedésünk nagy része ebből az időből alakult ki. Egy csecsemő születik, ő szükségszerűen táplálékra van szüksége, nevezetesen az anya mellén keresztül. Minden egészséges gyermeknél a szopás ösztöne alakul ki.
Vannak olyan anyák, akik belső meggyőződéseikkel nem szoptatnak, míg mások egyszerűen nem. De ez egy nagyon fontos folyamat, nemcsak a teljes ételt, hanem a pszichológiai, érzelmi, fizikai kényelmet is biztosítja a baba számára! A gyermek bízik a világban, a bizalom és a biztonság érzését. Pszichológiai gyakorlatomat illetően elmondhatom, hogy a det viselkedésének "nehezen" nagy része azok, akik egyáltalán nem voltak szoptatva, vagy korán elszívták az anyatejjel.
Ez a dohányosok első pszichológiai problémája - elégedetlen szívóhatás, az anyai hő hiánya az élet első évében. A cigaretta elsősorban irritálja a szájterületet, és egy személy tudat alatt reagál: az anya közel van, minden rendben van! - nyugalom, stabilitás és egyensúly érzése. Csak később, az idő múlásával, kémiai függőség van a dohánytól. Nem csoda, hogy pszichoanalitikusok: a dohányzás hosszú ideig tartó sárga csirke!
És hány egyéb tényező?
- A baba szomatikus gyengesége, gyakori betegségek, koraszülés.
- A közeli környezet befolyásolása.
- A szülők túlzott stresszt szenvednek a kedvezőtlen életkörülmények, nehéz pénzügyi helyzet, válás, szeretteik halála miatt.
- A gyermeket az anyja miatt excommunicated betegsége miatt, anyja munkába kényszerül, a felnőtt felnőttek agresszív vagy skizofrikus karaktereket mutatnak a karakterben. és mások.
Mindez hatással van a pszichológiai egészségre.
A függő viselkedés fejlődését befolyásolja a nevelés "helyes" elve is:
- Nem tudsz sok szeretetet mutatni és kényeztetni a gyermeket!
- Spártai körülmények között kell nevelkednie!
- Az egyéni igényei ellenére szigorúan figyelni kell a rendszert!
- A karjaidban nem vihetsz gyermeket, csak vészhelyzet esetén hagyd, hogy egyedül feküdjön a kiságyban, sikoltozzon és nyugodjon le ...
És hány olyan ok, amely befolyásolta a felnőttek viselkedését, gyökerei vannak a gyermek fejlődésének valamennyi szakaszában!
Ne hagyja, hogy a kóros viselkedését szabályozzák, különben ez a pszeudo élet fokozatosan pótolja az igazi életet. Az ön akarata gyengülni fog, és nem működik fékként a legegyszerűbb örömet szerezve. Ivtam - és minden rendben van!
Tanuld meg, hogy túléled a stresszes helyzeteket, konstruktíven oldja meg az élet konfliktusokat.
Szenvedni mások meg nem ismerésétől, a rokonok félreértéséből kompenzálják gondjukat és figyelmet másokra.
Ne adjon minden akaratot az egyirányú szelektív tudatnak. Legyen rugalmas és sokoldalú. Grow! Ismerje meg, hogy pozitív érzelmeket, örömöket kap különböző életforrásokból és mindenekelőtt a kommunikációból. Teljesen élvezni a többit.
SOHA, még egyszer nem fogok mondani, még tréfásan nem próbálok kábítószereket. Nagy esély arra, hogy egyszer elég lesz, hogy üljön le rájuk!
Tegye függő viselkedését egy biztonságos pályára. Jobb édesebb enni, szenvedés függ a sporttól, a fizikai tevékenységektől, a munkától, talán intelligensen számítógépes játékokat játszanak, elgondolkodnak valamiben stb. Nagyon jó segíteni a vallás kezdeményezésében, segíteni másokat ...
Megszabadulni a függés a későbbiekben (ami gyakran párosul pszichológiai és kémiai függőség) rendkívül kemény munkát igényel sok időt és erőfeszítést a részét a szakértői pszichiáter és pszichoterapeuta és a kliens oldalon. De ennek ellenére ez a munka nagyon megvalósítható.
Legyen életed igazi mestere, elérje céljait, ne folytassa az elégedetlen gyermekek szükségleteit! Keresse meg az erőt, hogy mindent megváltoztasson!
Vigyázz a gyermekekre!
Hozd őket hasznos szokásokhoz! Hagyja otthonában, bármi is történik, mindig nyugalmat, biztonságot és melegséget érez!