Gyömbér a fogyásért, a gyömbérrel való receptek fogyásért, a gyömbér hasznos tulajdonságaiért, a szerelmi életért
A gyömbér nagyszerű azok számára is, akik úgy döntenek, hogy megszabadulnak a túlsúlyuktól.
A fogyókúra gyömbér nemrégiben került felhasználásra, annak ellenére, hogy ez a cél kitűnő.
A gyömbér vásárolható egy gyógyszertárban vagy egy élelmiszerboltban. Találkozhatsz poros, pácolt, kapszuláris és friss formában. Gyakran a polcokon találunk gyömbér teát a fogyásnak, amely számos hasznos tulajdonsággal is rendelkezik, és könnyen elkészíthető otthon.
Miért olyan jó a gyömbér a súlycsökkenésért? A gyömbér ismert a súlycsökkenés miatt, mivel a gingerol anyagot tartalmazza. Javítja az anyagcserét és felgyorsítja a vérkeringést. Emiatt a folyamatok aktiválódnak a test megtisztítására, a káros anyagok eltávolítására és felesleges kilogrammokra, fokozatosan eltűnnek. A gyömbérrel végzett testsúlycsökkentés simább, mint a kemény étrend. Ugyanakkor egy tartósabb testsúlycsökkentő hatás, mivel nem az élelmiszerben való korlátozás, hanem a szervezet átalakítása egy másik energiaelosztási modell felé.
Receptek gyömbérrel a fogyás miatt
- Gyömbér az ételben. Az egyik legegyszerűbb, sokan közüled nem lesz szükséged, csak enni, és adjunk hozzá gyömbért az összes ételhez, és a tea sem kivétel. Nagyon egyszerű, nincs probléma, míg a gyömbér jó munkát végez.
- Gyömbér a súlycsökkenéshez fokhagymával. A főzéshez szükség van gyökér gyömbérre, fokhagymára és forró vízre. 3 gerezd fokhagymát és 100 gr-ot kell őrölni. öntsük a gyömbért forró vízzel, és hagyjuk 45 percig fedővel ellátni. Hogyan kell inni és megterhelni. Először elég, hogy naponta egy pohár pohár - üveg, és hogy az összeg akár 2-2,5 liter. A napot.
- A gyömbér saláta fogyáshoz. Ennek érdekében a gyömbér gyökereinek ugyanolyan 100 gr-ra van szüksége. és annyi hámozott citrom és zeller, cukorrépa sült a sütőben - 200 gr. friss sárgarépa - 300 gr. és töltse ki az olívaolajat. Minden összetevőt apróra vágtak vagy dörzsöltek, a fűszerek és a só nem szükséges.
- Inni gyömbér a fogyásért. Forró vízben adjunk hozzá 6 tk. anélkül, hogy a dörzsölt gyömbér és a méz ízlése nélkül. Ezután törzs, adjunk hozzá 8 ts. citruslé és egy kis csipetnyi bors.
- Egy másik inni gyömbérrel a fogyásért. 2 tbsp. Csirkék reszelt gyömbér hozott egy üveg, és adjunk hozzá a levet egy fél citrom, akkor nyomja össze, és egy egész citrom. Ezután forró vízzel öntik, és egy óráig ragaszkodnak hozzá. a méz ízlés szerint ízesít, de lehetőleg után adják be, mivel a forró víz szinte teljesen "megöli" a mézet. Ismerje meg az intézkedést, növelje fokozatosan az adagot, több mint 2 liter gyömbér teát a legjobb nem inni.
- Gyömbér joghurtos fogyáshoz. Ez az ital melegítő és tisztító hatással bír. Keverje össze a kefiret uborka, fokhagyma és gyömbér gyökérrel. Adjunk hozzá fahéjat, csipet fekete borssal és kurkumával. Ne tartsa ezt az italt több mint 2 napig.
- Gyömbér ital menta és gyümölcslé fogyásért. Keverjük össze a citrom narancslé, hogy adjunk gyömbér, méz és a borsmenta, fűszer kardamom és szerezzen egy frissítő, ízletes ital.
Ez minden! Válasszon és használjon!