Finom és könnyű leves a tengeri kelkében
A kedvenceid nem szeretik a tengeri keletet? Talán nem tette ezt az ételeket. Nem minden recept ezen összetevővel jó. Próbáljon főtt csirkehúsleveset főzni a tengeri kelkéből. Talán a családtagok megváltoztatják a véleményét erről a termékről! És adunk neked egy egyszerű, de nagyon jó receptet. Ez a tál nagyszerű a böjtért - csak zárja ki a vajat, a csirkét és a tojásokat. Ebben az esetben a csirkehúsleveset helyettesíti a gomba húsleves.
A tengeri káposzta előnyei
A tengeri káposzta hihetetlenül hasznos termék. Miután még gyógyszerként is alkalmazták. Például a hinduk meggyógyították a tuberkulózist és Írország lakóit - a scrofulát. És ma a szervezet egészének megerősítésére és különböző betegségek megelőzésére használják.
Tengeri káposzta:
- jód;
- többszörösen telítetlen zsírsavak;
- kálium;
- vasat;
- bróm;
- magnézium;
- A és B vitaminok
A kelet-országokban ez a termék tengeri ginsengnek számít. A tengeri kelkában nagy mennyiségű energia és energia áll rendelkezésre, ami különösen fontos betegség esetén. Rendszeresen a termék használatával megelőzheti a pajzsmirigy betegségeit. A tengeri kelkek továbbá segítik a következő betegségek megelőzésében és kezelésében:
- atherosclerosis;
- iszkémiás betegség;
- fokozott nyomás.
Ez a termék nem csak gyógyítja a testet, hanem lehetővé teszi, hogy jobban nézzen ki. A rajongók ilyen káposzta vastag haj, erős körmök, még a bőr. Ez egy megfizethető és finom szépség recept!
Azt is hitték, hogy a tengeri kelkek rendszeres használata megelőzheti a rákot. A termék ismerõi nagyon ritkán betegek a rákkal.
A recept a finom "tengeri" leves
A hínárral sok egzotikus étel készül. És megkóstoljuk az egyszerű levest a rendelkezésre álló termékekből. Végtére is, az egzotikus nem igazán alkalmas rendszeres használatra.
Főzési idő: 60 perc
Tételek: 6-8.
Szükségünk lesz:
- 2 liter víz;
- 500 g csirke (lehet egy láb vagy dobszalag);
- 200 g champignon;
- 2-3 burgonya;
- 200 g konzerv tengeri kelká (mérhető);
- hagyma;
- sárgarépa;
- só, bors;
- zöldség / vaj sütésre;
- kívánság szerint - kemény tojás a részek számával (a kiszolgáláshoz).
A leves receptje:
- Töltsük fel hideg vízzel a csirkét, adjunk hozzá, forraljuk fel. Egy kis tűzön főzzük 30-40 percig. Ezután a húslevest felszórjuk, és a húst apró darabokra törjük.
- A forró húslevesben a kockára vágott burgonyát és a kockákat helyezzük és 5-7 percig főzzük.
- Míg a burgonyát megszórjuk, a finomra aprított hagymát zöldség és vaj keverékére (kb. 5 perc) takarítjuk.
- Helyezzük be a leves hagymát, vékony szeletekre vágjuk, vagy reszelt sárgarépát és szeleteket. További 5-7 percig főzünk. Adjuk hozzá a borsot. Próbáljuk meg, ha szükséges, meggazdagítani.
- Most forraljuk fel a levest, adjunk hozzá a tengeri keletet és a csirkét, és főzzük körülbelül 2 percig.
- Ha minden tálban szolgálják fel, akkor felhajtott, meredek tojást rakhat.
Itt van egy egyszerű recept. Kívánt esetben hozzá lehet adni a leves főtt félkész rizst (például a post, ha a tojásokat nem használják élelmiszer). Ez az első étel kis mennyiségű szójaszóccsal is feltölthető. A szezonban, a champignons helyett, jobb, ha fel a leves erdei gombát. Az edény illatosabb lesz. És ha nem szereted a gombákat - ne tedd őket. Ez az étel jó, mert a receptből sok termék hozzáadható / kizárható.