Én is megtehetem! 1
Úgy döntöttem, hogy írok egy szakácskönyvet kezdeni, miután az új barátok a szerencsétlenséget, amelynek már látogatott meg, meglepődve látja, hogy annak ellenére, hogy a betegsége, főzök elég jól, és kezeli őket, ahol finom és szép ételeket és süteményeket!
- Nem! Nem tehetem! A kezem remeg, mindig valamit dobok, aztán nem állhatok sokáig az asztalnál, gyakran nem tudok főzni. Megkérdezem a családomtól, hogy vágjon valamit, vagy hagyja abba! Néha hegesztek borschot - és leesek! - szomorúan mesélt a kapcsolatáról a konyha egyikével.
- És majdnem főzök magamnak! Most, ha csak az unokám fog vendégeket, akkor megerőltetek magam és valami ízleteset csinálok ... - mondta egy másik.
Megnéztem őket, hallgattam őket, és eldöntöttem: mi lenne, ha valójában olyan recepteket fogadnék el, amelyek nemcsak egyszerűek ahhoz, hogy főzni, ízletesek és hasznosak legyenek. Ők változtatni kell, legfeljebb hasznos anyagok parkinsonika, és ami a legfontosabb -, hogy neki képzés finom motoros készségek, a memória, valamint - különösen a beteg állapota nem zavarja, és használják a helyes irányba. Ezután a sütés folyamata nem csak nehéz lesz, de előnyös lesz a parkinsonikus betegségek iránt is. Kinda - töltés a konyhában. Szóval, mondjuk, - kellemes és hasznos!
Nem tudom, hogy működik-e vagy sem. De az ötlet megéri megpróbálni! Még akkor is, ha az (ötlet) nem talál támogatást az olvasóktól, az előny még mindig: fogom rendezni és rendszerezni a nyilvántartást.
Úgy gondolom, hogy hetente egy-két recept elég ahhoz, hogy megpróbálja főzni, értékelje a komplexitást és eldöntheti, hogy érdemes-e elvegyíteni a receptek dobozába. És az a tény, hogy a főzésnek ezen a recepteken való bonyolultsága nem fogja kimerülni - ennek kaptam! Tapasztalat szerint: még életben vagyok! És meg tudod csinálni! Csak meg kell próbálnod ...
Lehetséges, hogy egy asztalnál ült, kényelmes helyen. Csak meg kell kapnod a zöldségeket, gyorsan meg kell mosni őket a csap alatt, és - vágd magad az egészségre. Nem igazán szeretem főzni ülve, de az állam szerint van! Én például gyakran duzzadt lábak. Ezért szeretem főzni felállni, és ebben az időben könnyű gimnasztikát csinálok, felkapaszkodom az ujjaimra, lehajtom a sarkamat, vagy a sarokról a lábujjamra gördülök. Nagyon hasznos az ödéma megelőzésére, a nyirok diszpergálására és a vérkeringés javítására.
Tehát a termékek 2 adagot tartalmaznak:
4-5 darab - nagy retek
1 db. - friss uborka
1 db. - főtt tojás
5-6 nagy levelek a zöld cserje saláta, akkor több.
Dill - több ágat
1 teáskanál citromlé
1 teljes tetején egy teáskanál granulált cukor
Tejfölt - 1-2 evőkanál. kanál
Só - ízlés szerint
A saláta leveleket nagydarabokra vágják vagy szakadják meg, adjunk hozzá sót, cukrot, citromlevet és kaport, mindent óvatosan dörzsöljük ujjainkkal, amíg a saláta juice meg nem jelenik. Ezután adjunk hozzá apróra vágott tojást, apróra vágott retek és fél csésze uborka.
Adjunk hozzá tejfölt és alaposan keverjük össze. Hagyja állni körülbelül 5-10 percig, amíg el nem távolítja aktivitását az asztaltól, és hogy a salátából levő gyümölcslevet többet szabadul fel, és keverje újra.
Minden, a saláta kész! És ha egy forró, forralt fiatal burgonyát adsz neki, amit közvetlenül a tányérba önthetünk ebből a salátából, akkor semmi sem finomabb, mint képzelni!
Nem ettem többé ezt a salátát!
Próbálja ki. Ízletes!
És a főzési idő 10 perc.
Úgy gondolom, mindaddig, amíg bármelyikünk egyszerűen állhat az asztalnál anélkül, hogy ártana az egészségnek.
Fotók az internetről