Általános masszázs
A masszázs technika alkalmazása előtt meg kell vizsgálni a test egyes területeinek masszázs technikáját. A masszázs során a testrészeket kell jegyezni, hogy az egyes csoportok az izmok, ízületek, végtag szegmens masszírozzák fő irányait masszázs mozdulatok. Művészet teljes testmasszázs egészségügyi célokra első masszázs a hát és ágyék, a nyak, a mellkas, a has, a végtagok (kezek először, majd a lábak), és végül a fej és az arc.
Gastrointestinalis betegségek esetén a has, az alsó, a nyak és a trapézis izomzatát masszírozzuk. Azonban önmasszázs vagy higiénikus masszázs, akkor masszírozza a test minden részét.
A gyomor-bélrendszeri megbetegedéseknél a hangsúly a hasi masszázsra fókuszál. Ez az eljárás feltételesen két részre bontható: az elülső hasfal és a hasi szervek masszázsára és a szoláris (cöliákos) plexusra. A hasfal és a belek masszája lehetővé teszi a vérkeringés felgyorsítását, a vénás torlódás megszüntetését és a bélműködést.
A gyomor masszírozását csak ellenjavallatok hiányában lehet végrehajtani, legfeljebb 8-10 percig, 1-2 órával étkezés után. Az átvételeket a háton egy masszírozó helyzetben, emelt fejjel fekvő helyzetben végzik, görgő kerül a térde alá.
Masszázs során figyelembe kell venni a nyirok áram irányát és a nyirokcsomók elhelyezkedését. Az elülső hasfal felsõ felének nyirokcsomói a nyirokcsomókat hordozzák a hónalj nyirokcsomóiban; alsó fele - a lágyékcsomókban; az epigasztrikus régióból a nyirok belép az interkosztális térbe; a celiaciól az ágyéki csomókig; a hipogasztrikus és iliacos nyirokcsomók között.
Kezdetben a masszázs végezzük síkon simogatta a jobb keze (a hüvelykujj a referencia), amelyek gyengéd körkörös mozdulatokkal, kezdve a köldök, az óramutató járásával megegyező, amely a teljes felületen a has. Akkor megy a fő része a masszázs: dagasztás (peresekanie, fűrészelés, keltető), gyúrás ügyében (hosszanti, keresztirányú, nemezelés, a gördülő). Ezután hajtsa végre a rezgéseket és simítsa le a masszázst.
Az előkészítő masszázs elvégzése után a hasizmok teljesen elengedhetetlenek.
Annak érdekében, hogy megfelelően végezzen egy masszázs a gyomor terület, meg kell tudni, hogy a helyét a hasüreg is. Rendszerint a gyomor alja eléri a bal oldali sredneklyudichnoy vonal V vonalát, és az alsó határ az elülső hasfal területén található, 1-2 cm-rel a női köldök felett és 3-4 cm-es férfiaknál.
Masszázs a gyomorban végzik két pozíció masszírozni: az első, a hátán feküdt, majd a jobb oldalon, a szakaszos rezgés grableobrazno támasztott ujjal gyomortáji területen a bal oldalon, kívül és belül, valamint a fogadó agyrázkódás.
vastagbél masszírozza a területet a jobb csípő régió jobb bordaív és megkerülve azt, egészen a bal csípő régióban. Ezután kiad egy kör alakú vagy spirális dörzsölés súlyokkal, szakaszos megnyomásával, remegés, és véget ér az eljárás körkörös simogatás és szakaszos rezgés a tippeket az ujjak és a hajlított nyomással pálma vagy ujjheggyel jobbról balra az óramutató járásával megegyező irányban az egész felületen a gyomor.
A máj területét az alulról balra és jobbra felfelé irányítva masszírozza, az ujjak végei a jobb oldali borda alatt behatolnak, és spirális csiszolással, vibrációval és agyrázkódással járnak.
Az epehólyag területe a máj jobb oldali lebeny alsó felületén található. Fényes, síkos lágyítással, félköríves csiszolással és folyamatos rezgéssel masszírozza.
A hasi test izmait nyelvszerű simítás, vasalás, döfés a tetejétől lefelé és alulról felfelé.
A vese területét jobb kezével masszírozzák a jobb velő vetületének területén, a mozgások elölről hátra vannak irányítva, körkörös dörzsöléssel, rázással és simogatással.
A napplexus vetülete a xiphoid folyamat és a köldök között van. Egy kéz ujjaival masszírozzák, körkörös mozdulatokkal, dörzsöléssel és szakaszos rezgésekkel.
A nyak masszázs a páciens ülő vagy fekvő helyzetében történik. Tehetsz egy hengeret a fejed alatt. A leggyakrabban használt simítás (sík, kerület, fésű alakú, gable); dörzsölés (egyenes vonalú, körkörös, fűrészelés, keresztezés, keltetés); dagasztás (keresztirányú, hosszanti, préselés, koptatás, nyírás, nyújtás); vibráció. Előadások végrehajtása, minden mozgás felülről lefelé irányul.
Sternocleidomastoid izom masszázs segítségével schiptseobraznoe simogató és dörzsölés, így irányítja a mozgások mellett az izomrostok a helyét, hogy ragaszkodik a Csecsnyúlvány a sternoclavicular közös. Egy gyűrű alakú csiszolás régió mastoid termelnek egy vagy két kézzel. Finom nyakmasszázs simogatásával.
Mivel a nyak területén számos nagy vér és nyirokrendszer van, és nagyon finom, érzékeny bőr, a masszázs növeli a vénás vér és a nyirok kiáramlását a koponya üregéből és annak fedeléiből.
Gastrointestinalis betegségek esetén a felső hátmasszázs nem végezhető el. Tedd csak az ágyéki régiót és a szentséget. De mivel a hátsó masszírozást általános masszázs elvégzésével végzik, leírják.
A hátmasszázs elvégzésére a nyirokcsomó irányát és a nyirokcsomók elhelyezését a szubklavia és a supraclavicularis területeken, az ágyék, a lapockák sarkában stb. Figyelik. Ezért ajánlatos a hátat két irányban megmászni: felülről lefelé és alulról felfelé.
A hátmasszázs akkor végezhető el, ha a beteg a hasán fekszik, a karja a törzs mentén húzódik, kissé meghajlítva a könyöken.
A hátmasszázs felületi simogatással kezdődik. Ezután a nyomást fokozatosan növeljük, hajtjuk sík, mélyen meghajolt és simogatás mindkét kezét, miközben a mozgás küldött keresztcsont és a csípőtaréj felfelé, párhuzamosan a tövisnyúlványát a gerincoszlop, a kulcscsont feletti fossae. További megveregeti termelt bizonyos távolságra a gerincoszlopot.
Mikor a hátmasszázs egyenlő vonalú (a hüvelykujjok párnái és csuklói); Körkörös (négy kéz ujja az ujjainak négy ujjának súlyával vagy falánnyal); koncentrikus (nagy és mutató ujjak, tenyérbála, hajlított ujjak falánjai mérlegelt és terhelt) dörzsölés nélkül.
A legfontosabb része a masszázs - gyúrás - működnek mindkét kezét mindkét oldalán a hátsó mind hosszirányban és keresztirányban, vagy körkörös gyúró a labda a hüvelykujj az egyik vagy mindkét kezét.
A széles hátsó izmokat tömeges és dupla gyűrűvel dagasztják és dagasztják a tenyér alját. Hosszú izmok
Csuklyásizom (a fej hátsó részét, középső vissza, lapocka alatti és suprascapular régió) masszírozni, összhangban az irányt az izomrostok: az alján - a felső, a középső - felső részén vízszintesen - lefelé, felhasználva az összes alapvető technikákat. A gerincoszlop mentén, eldörzsölés termelnek körkörös mozgások párna hüvelykujj párna lyukasztott és II-IV ujj ujjperceinek hajlított ujjak, tenyér és a bázis stb A hátmasszázs simogatással végződik.
A kismedencei területet masszírozzuk, a mozgásokat alulról felfelé irányítjuk, simítással, fésűszerűen, vasalással; körkörös köszörülés terheléssel, fésűszerű, fűrészeléssel; hosszirányú és keresztirányú, emelkedő és csökkenő dagasztás mindkét kezével; szakaszos és pontszerű rezgés.