Összetétel a box - iskola témájáról
A boxolás egyetlen harc, amely megőrizte a kompromisszummentes pisztollyák hagyományait, kőzetfestményekben és afrikai és görögország legősibb civilizációi vázáival.
A pisztoly eredeti nemzeti vidámság és bátor szórakozásként küzd, ahol a fő győzelmet nem erőszakkal, hanem szakképzettséggel hozták Oroszországban. Az amatőr ökölvívás olimpiai története sok arany-, ezüst- és bronzoldalt tartalmaz, amelyeket a hazai bajnokoknak szenteltek, akik dicsőítették ezt a sportot.
A boxolás lelkes harc, ahol az akaratra van szükség, a figyelem maximális koncentrációja, azonnali döntések és pontos intézkedések. A gyűrű tanítja fiúkat, fiúkat és férfiakat a férfiasságból, leküzdi a fáradtságot, bizonytalanságot, félelmet, fájdalmat, testi és lelki stresszt.
Mindenki részt vehet a boxolásban, függetlenül a fizikai tulajdonságoktól, a magasságtól, a súlytól és a testtömegtől; a boxisták azt állítják, hogy képtelenek a boxolásra. Bárki magas eredményeket érhet el!
Az optimális kor az ökölvívás elindításához 12-13 év.
Ahhoz, hogy boxerré válj, meg kell értened a boxok logikáját, a fizikai és lélektani küzdelem jelentését, a magas színvonalú felszerelés fontosságát és a harc taktikáját.
A boxer fő jellemzője a kesztyű, a harc és a héj, amelyek jelentősen csökkentik a sokk okozta fájdalmat és növelik a védekező intézkedések sikerét. Súlyuk 6-16 uncia (10 uncia kesztyű súlya kb. 300 g). Sparring esetén a boxerek sisakos maszkokat és gumikat viselnek, védve a felső ajkakat a sérüléstől.
A boxolás a harc speciális technikáival - támadó és védekező lépésekkel, mozgásokkal, megtévesztő mozgalmakkal (feints) kezdődik. A fő támadó fellépések fúvók: egyenesek, alul és oldalról a fej és a törzs, bal és jobb kéz. Védőhatások - támaszok és kézi verések, lépések lépései (hátsó, bal, jobb), testmozgások (eltérések, gradiensek). A gyűrű mentén végzett mozgásokat bokszolással, csúsztatással, egy lépéssel (támadás alatt) vagy átugrással végezzük. A csaló mozdulatokat - tapintásokat - kézzel provokációs mozdulatokkal vagy a törzsön keresztül végzik.
A különböző taktikai kombinációk tartalmazzák az alapvető boksz technikák elemeit, különböző verziókban, különböző módon és különböző erő és sebesség paraméterekkel.
Minden boxer fizikai adataival, technikai arzenáljával és szellemi tulajdonságaival a legjobb módja a harcnak: puskásként vagy ellentámadási stílus bokszként. Használhat taktikát a gyors elindulás és a kiesés, a támadás fejlesztése, a 3. forduló robbanása, durva kivitelezés, mentális támadás, ügyes verés.