Milyen ételeket kell enni ahhoz, hogy növelni tudják a növekedést
Nem adok ajánlást "több sárgarépa". Az emberi növekedés genetikailag van programozva. A másik dolog az, hogy a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a táplálék hiánya vagy a szervezetben fellépő működési zavarok hiánya nem engedi megvalósítani a programozottakat. És az a tény, hogy a gyermek nem is jól eszik, ez sok gyermek korai életkorában jellemző. Két fiút figyeltem, akik nagyban lemaradtak a társaik növekedéséből. Mindketten bálterem táncok stúdiójában vettek részt, és folyamatosan keresniük kellett az egyre kisebb növekedésű partnert. A fiúk szülõi, akiknek az átlag feletti növekedésük volt, nagyon érintettek voltak, és még a fõiket is bevonják a különbözõ szakemberekhez. Azok, akik nem találtak eltéréseket az egészségügyben, ajánlott várni. És így a 9. évfolyam egyik fiúja gyorsan növekedett. Miután felzárkózott és megelőzte bajtársait, elérte a 90 cm-nél nagyobb magasságot, és egy másik srác is felnőtt, még akkor is, ha már az intézet első két tanfolyamán vett részt. Növekedése 1 m 78 cm volt.
Tehát egy kiegyensúlyozott étrend, amely fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat és vitaminokat tartalmaz; a friss levegő és a sport nagy dinamikus terhelés nélkül - ez a gyermeknek szüksége van a harmonikus fizikai fejlődésre.
Speciális termékekből ajánlom a zabpehelyet - az egyik legjobb rostforrás és összetett szénhidrát. Ez a gabona a legjobb a csont és izomszövet növekedéséhez és fejlődéséhez. Hozzáadhat almát és banánt a zabpehelyhez.
És ne erőltesse a gyermeket enni "erejével".
A rendszer a legjobb választotta ezt a választ