Hogyan növelhető a gyermekek immunitásának növelése a gyermekek immunitásának növelése érdekében?
A gyermekek egészségének védelme
Az immunitás a szervezet azon képessége, hogy megvédje magát a környezet káros hatásaitól és az idegen testek (ideértve a mikroorganizmusokat, parazitákat stb.) Inváziójától. Az immunitás függvénye attól függ, hogy a gyermek megbetegszik-e vagy sem, ha patogén vírusokkal és baktériumokkal találkozik. Az immunitás biztosítja az immunrendszert.
A humán immunrendszer magában foglalja a lép, a csecsemőmirigy (thymus), a csontvelő, a nyirokcsomók és a komplex sejteket, amelyek között egy speciális helyet foglalja el limfociták. A sejteket az immunrendszer más a célja -, hogy ismerjék néhány ellenség, mások szerint ez a „test”, a harmadik -, hogy elpusztítsa azt, stb Vannak még sejtek „emlékeznek” az ellenség, hogy a jövőben gyorsabban felismerik és elpusztítják őt ... Ez az immunrendszer sejtje - ez a test fő "serege", amely tükrözi az idegen és a káros mikroorganizmusok támadásait.
Újszülötteknél az immunrendszer sejtjei kialakulnak a májban és a csontvelőben. A születés után egy idő után a köldökzsinór megkezdõdik. Az immunsejtek érése, differenciálódása és "tanulása".
Az immunrendszer érett sejtjei, ahogy volt, "rendeződnek" az egész testben. Az immunsejtek fő "élőhelyei" a limfoid szövetek és nyálkahártyák.
Specifikus és nem specifikus
immunitás
Az immunitás inherens vagy megszerzett lehet
Congenital immunitás
A belső immunitás, amint azt a név is sugallja, az a képesség, hogy semlegesítse az idegen testeket, amelyeket a test kezdettől fogva, a születéstől kezdődően, az első "ismeretlen" ellenséggel való találkozásig. A veleszületett immunitást nem-specifikusnak is nevezik, mert nem ismeri fel a fertőzést vagy fenyegetést, csak a megjelenését.
Fertőzés esetén először aktiválódik a nem specifikus immunitás, és a nem specifikus immunválasz gyulladásnak nevezzük.
A vén immunitás minden élő szervezetben jelen van, még növényeknél és protozoáknál is, ez a legrégebbi mechanizmus a többsejtű organizmusok védelmére.
Megszerzett immunitás
A megszerzett immunitás egy organizmus immunitása bizonyos, nagyon specifikus fertőző betegségekre. Ezért a megszerzett immunitást specifikusnak nevezik. Szerzett immunitás öröklődik nem kerül átvitelre, nem jut el a gyerekeknek, például nyert a szülők képességeit a keringőt vagy memorizált verseket.
A szerzett immunitás az egész életen át történik. Egy külföldi ügyféllel (vírus, baktérium stb.) Történt találkozás után az immunrendszer megjegyzi, és legközelebb sokkal gyorsabban bánik velük. Gyakran előfordul, hogy a jólétünket észrevétlenül észleljük.
Bizonyos betegségek ellenére az immunitás az életben továbbra is fennáll, az immunrendszer "mindig emlékszik" rájuk, és számos "fegyvert" tart, amelyek hatékonyak ezzel az ellenséggel szemben készen. Más betegségek "memóriája" eltűnik a korral.
By the way, az influenza vírusok nagyon gyorsan változnak (változás), és minden évben testünk összeütközésbe kerül egy új, ismeretlen influenza kórokozóval. Ezért a szervezet nem termel immunitást az influenza ellen.
Az újszülöttek és a kisgyermekek szinte nincs megszerzett immunitásuk. Ez megmagyarázza gyakori betegségeiket. Idővel a testnek "tapasztalata" van egy vagy több fertőzéssel szemben.
És minél több a gyermek védve a kapcsolatot a külvilággal, kommunikál a többi gyerek, mint a steril környezet, amelyben él, annál kisebb az esélye az immunrendszer „megtanulni”, hogy megbirkózzanak a kórokozók és a több súlyosan beteg gyermek.
Aktív és passzív megszerzett immunitás
A megszerzett immunitás aktív és passzív lehet.
Passzív immunitás keletkezik, amikor a kész ellenanyagok mesterséges bevezetése (az adott betegség elleni küzdelemre kifejlesztett anyagok). Például, ha bejut az anyatejbe adott bébi-antitestek testébe vagy az antidiphtheria szérum bevezetésével.
Az aktív immunitás egy betegség vagy aktív immunizálás után jelenik meg (az oltás vagy vakcina eredményeként). A betegség kórokozójával való ütközés után a szervezet elkezdi felismerni, és önállóan termel antitesteket, amelyek a fertőzés elleni küzdelem fő fegyverei. Az aktív immunitás specifikus, vagyis csak a betegség kórokozójától véd.
Milyen korban csökkent a gyermekek immunitása?
A gyermekeknél az immunrendszer teljes egészében 7 évig alakul ki. A gyermek növekedési periódusában az immunszupresszió kritikus állapota következik be. Különböző okokból magyarázzák. Például, a serdülő időszakában a köldökzsinór növekedése leáll, és megindul a vándorlás. Ez az oka annak, hogy a serdülõidõben csökkent az immunitás.
Öt ilyen időszak van:
- az újszülöttek időszaka (az élet első 29 napja);
- az élet harmadik és hatodik hónapjától;
- 2. életév;
- az élet 4. -6. életévé;
- serdülőkorban.
A gyermeke immunrendszere gyengül:
- az alultápláltság és a nem megfelelő táplálkozás, beleértve a vitaminok és ásványi anyagok elégtelen bevitelét;
- fáradtság (például tesztelésre, tesztelésre vagy túl sok körre, szakaszokra való felkészülés során);
- stressz, beleértve a helyzet vagy az ismerős környezet megváltoztatását (óvoda vagy óvoda, iskola megkezdése, másik lakásba vagy városba költözés);
- antibiotikumok vagy más gyógyszerek szedése;
- légköri szennyezés, kedvezőtlen sugárzási helyzet.
Továbbá, immunitás csökken működés és érzéstelenítés, trauma, égések, hipotermia, fertőzések és mérgezések, gyakori megfázás, krónikus betegségek.
Az immunitás csökkenése elsősorban a fertőző és különösen a megfázás, mint például az ARVI és az influenza esetében jelentkezik.
Mítoszok arról, hogyan védheti meg a gyermeket a megfázástól és az influenzától
A szülők gyakran próbálnak minden lehetséges módon csökkenteni a gyermek kockázatát. De mennyire hatékonyak az "időigényes módszerek"? Lássuk, lehetséges-e megvédeni a gyermeket a megfázástól és az influenzától, ha:
- A betegekkel való kommunikáció kizárása, hogy ne vegye be a gyermeket az óvodába és az iskolába. A szülők vagy más családtagok még mindig betegek lehetnek, és fertőzés forrásává válhatnak a gyermek számára. És teljesen elszigeteli az egész családot a külső világgal való érintkezésből, mert az egész "hidegszezon" lehetetlen.
- Vigyél egy géz maszkot a gyermekre. A maszk csökkenti a kóros mikroorganizmusokat tartalmazó köpet terjedését, tüsszögés és megbeszélés egy már beteg emberrel. A vírusok és a baktériumok egészséges személye nem védi a maszkot. Ezenkívül a maszk megakadályozza a friss levegőhöz való hozzáférést, és kedvező feltételeket teremt a patológiás mikroorganizmusok reprodukálására.
- Alkalmazzon az orr nyálkahártyára oxolinovuyu kenőcsöt. A kenőcs megakadályozza az influenza vírusok reprodukálását közvetlen kapcsolatukkal és növeli a gyermekek immunitását. Néhány órán belül elveszíti a hatékonyságot, ezért a nap folyamán 2-3 alkalommal kell alkalmazni. Ezenkívül az oxolin-kenőcs nem védi, ha az influenza vírus a szájon keresztül bejut a gyermek testébe.
- Óvatosan zárja be a babát. A túl meleg ruhák megzavarhatják a gyermek termoregulációját, és megakadályozhatják a betegség kialakulását. Ilyen ruhák alatt a gyermek gyorsan izzad, és egy kis vázlat elég ahhoz, hogy hideg legyen, mert a nedves bőr szárazabb, mint a szárazabb. Ezenkívül az idősebb gyermekek általában lecserélik a ruhájukat, amelyekben kényelmetlenek, és ennek eredményeképpen az ellenkező hatást érik el.
- Beilleszteni a gyermek málna lekvárának napi adagját, gyógyteák. Raspberry tartalmaz acetilszalicilsav, amely lázcsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal, véd patogén vírusok és baktériumok, akkor nem. Más növények hasznos tulajdonságokkal rendelkezhetnek egy adott betegség esetében, de nagyon kevés gyógynövény bizonyított antivirális, antibakteriális vagy immunmoduláló hatást. Rendszerint az immunmoduláló növények (pl. Ginzeng) nem megengedettek a 12-14 éves kor alatti gyermekek számára. Ezen kívül a gyógynövénykészítmények (teák, szirupok, infúziók stb.) Potenciális allergének, nemkívánatosak az allergiás reakciókra hajlamos gyermekeknél.
Csak egy nagyon hatékony módja annak, hogy megvédje magát az ARVI-tól és a megfázástól: intézkedjen a gyermekek immunitásának növelésében.
Hogyan lehet megerõsíteni az immunitást és csökkenteni a gyermekbetegség kockázatát?
- Figyeljük meg a naprendszer működését, legalább 8 órán át aludjunk.
- Helyesen enni, kizárni az étrend finomított cukor, édes szénsavas italok, gyorsétterem, csökkenti a termékek számát fehér lisztet a diéta.
- A gyermeket (a gyermekorvosi tanácsadóval folytatott konzultációt követõen) tompítsa. Ebben az esetben rendkívül fontos az eljárás összes szabályának betartása (időbeli és hőmérsékleti különbségek fokozatos növekedése, jó közérzet stb.). Ne feledje, hogy a temperálás, még akkor is, ha a cél - a gyermekek immunitásának erősítése ellenjavallt a cardiovascularis, genitourinary, perifériás idegrendszer betegségeiben.
- Vegyünk vitaminokat, különösen a béta-karotint, az E és C vitaminokat, amelyek szükségesek az immunrendszerhez. Különösen a béta-karotin serkenti az interferon vírusellenes "fegyverének" előállítását és csökkenti a gyulladásos folyamatok során képződő szabadgyökök mennyiségét.
A gyermekek immunitásának javítása hosszú folyamat. Fontos megfontolni, hogy egy napon belül nem lehet jelentősen megváltoztatni az immunrendszer állapotát. Minden olyan intézkedést, amely a gyermekek immunitásának megerõsítését célozza, legalább egy hónapig meg kell történnie. És ne feledje, soha nem késő az immunitás erősítéséhez. Még a szezonális csúcs alatt is elkezdheti bevenni a vitaminokat, és normalizálhatja a napi rutinokat.