1. módszer:
A mosoly megjelenésének javítása Edit href = Edit
Mosolyogj a szemeddel. A szíve mosolya tükröződik a szemében. Ezt a természetes mosolyt Duchesne mosolyának hívják. Nem lehet hamisítani, amikor mosolyogsz egy fotóért, a szemed nem mosolyog. Csak akkor, ha valóban mosolyogni akarsz, mosolyogsz Duchesne mosolyával. A szemek valódi, meleg mosollyal rendelkeznek.
- Ha úgy érzed, hogyan lehet mosolyogni a szemed, állj a tükör előtt, és mosolyt gyakorolsz, de a szemedre összpontosítasz. Hasznos lehet, ha papíron fedezed az arcod alját. Játssz egy kicsit, és észre fogod venni, hogy mosolyoghatsz a szájával, miközben a szemed nem mosolyog, és csak a szemeddel mosolyoghatsz.
- Amikor a szeme mosolyog, emlékezzen ezekre az érzésekre, az izmok működésére és arra, hogyan. A gyakorlat során meg fogod érteni, hogyan mosolyoghatsz a szemeddel, ha akarsz, támaszkodva érzéseidre és izommemóriádra.
Tartsa be a szájhigiénét. Az egyik oka annak, hogy félsz mosolyogni, az az izgalom, hogy valami elakad a fogaidban, vagy hogy szagod van a szádtól. Távolítsa el ezeket a szorongásforrásokat úgy, hogy aktív lépéseket tesz a száj tisztán és frissen tartásához.
- Rendszeresen csiszolja a fogakat és a nyelvet, mindig ott van fogászati foglya, bárhová is megy, hogy evés után képes legyen kefélni a fogait, és mindig hordjon friss levegőt (természetes vagy ipari körülmények között)
- Rendszeresen keresse fel fogorvosát, hogy ellenőrizze és fogmoszza a fogait, és beszéljen a fogak egyenetlenségéről, ha ez zavarja. Amikor mosolyogsz, az emberek valószínűleg a szájára néznek, ezért ezeknek a tippeknek köszönhetően jobb benyomást tehetsz, és ami a legfontosabb, egy tiszta száj biztosabb lesz a mosolyodban.
- Ha a fogak sötétek, fontolja meg az életmódját és szokásait, amelyek ennek eredményeképpen vezethetnek, és megpróbálhatják csökkenteni a szokások hatását, mint például a dohányzás vagy a vörösbor, a kávé, az üdítőital stb. Akkor is fehérítheti őket, ha ez növeli a bizalmat.
- Tartsa ajkait jó formában, hogy ne szakadjon el.
- Alázatos rossz lehelet. Ha ez egy felszínes jelenség, elegendő a tisztítás és a frissítés. Ha ez nem működik, ez egy egészségügyi probléma jele lehet, ezért keresse fel orvosát.
Mosolyog, amikor általában nem mosolyog. Nem mosolygott, mert azt gondoltad, hogy az embereket arra ösztönözni fogja, hogy érdeklődjenek? A mosolyok vonzzák a figyelmet, de ez a megfelelő figyelem. A nap folyamán, fontolja meg, hogyan lehet egy mosolyt javítani az életeden.
- Ha mosolyog munka közben vagy más szakmai tevékenységekben, akkor ez nem fogja önt szakszerűvé tenni. Éppen ellenkezőleg, a mosoly sokkal humánabbá és vonzóbbá teszi Önt. Az emberek örömmel fogják elismerni értéküket és a jól végzett munka jóváhagyását, amikor mosolyog.
- A mosoly teszi "valóságosnak". Ha félsz, hogy mosolyogva sebezhetőnek tűnsz, fogadd el, hogy a mosolyból eredő bármilyen sebezhetőség az, ami hatalmasá teszi. Kinyitod magadat másoknak, és az emberek jobban fel fogják válaszolni Önt, mint komoly, rettenetes viselkedéssel. Ráadásul egy mosoly, egy határozott személyiséggel együtt, biztosítja, hogy az emberek ne használják a mosolyát, hogy körülkerekedjenek!
Egyes helyzetekben nehéz mosolyogni. A mosolygás kérésre nehéz, a fotózás nem számít, vagy az anyukám örömteli marad, ha rokonok, akiket nem tudsz elviselni. Ez azért van, mert félénk vagy hiányzik a valódi oka mosolyogni. Ilyen esetekben a mosolynak a jó mosollyal és viccekkel kapcsolatos emlékezetéből kell származnia.
- A fotóra mosoljon 20% -kal többet, mint gondolná. [1]
- Szélesen mosolyogjon, és mutassa meg a fogak felső sorát. Ne felejtse el használni a szemét!
Élvezze a mosoly sok előnyét. Ha mosolyogni akarsz, tudnod kell, milyen hatással lesz a mosolyod a napodra. A következő előnyök miatt hajlamosak arra, hogy a mosoly mosolyogjon a nap nagy részében:
- A mosoly javítja a megjelenését. Charles Gordy egyszer megjegyezte: "A mosoly egy olcsó módja a megjelenés megváltoztatására." Mindössze annyit kell tenned, hogy gondolkodj azon, hogy milyen érzed magad az emberről, aki ráncolja a szemöldökét és a mosolygó személyt, és ki fog kinézni?
- A mosolygás segít a helyzet javításában, és sokkal szembetűnőbb, mint bármelyik szó. Ha tévedsz, azt mondod, hogy valami nincs rendben, veszteség vagy, magányos vagy ha valami szomorú, akkor egy mosoly segít az egyensúly helyreállításában. Hagyja, hogy más emberek tudják, hogy készen állnak arra, hogy feltárják magukat nekik, vagy szükség esetén bocsánatot kérjenek tőlük.
- A mosolyok bizalmat és kölcsönös megértést hoznak létre. Ez egy nagyszerű módja annak a kölcsönös érzésnek a megteremtésére, hogy a többiekkel együtt vagy, akár egy-egy kommunikáció, akár egy csoport előtt beszél. Azt mondják: jól vagyok, jól vagy, és élvezni fogjuk egymás társaságát.
- A mosolyok javítják a jólétet. Még ha egy kicsit szomorú is van, helyezze homokos gondolatait az agyadba, és csak add hozzá ezt a mosolyt. Ezáltal az agyad jobban érezheti magát, mivel az endorfinok csökkentik a fizikai és érzelmi stresszt. [2]
- A mosolyok emelik a hangulatot másoknak. A távolban látható, mosoly, nyitott szájjal, szemben a sötét arccal, meggyőzve az embereket, hogy barátságosak vagytok. [3] És távolról vagy közeli mosollyal kapcsolatban az emberek jobban érzik magukat.
- A ráncok akkor jobbak, ha a mosoly miatt jelennek meg, és nem azért, mert egy sötét arc. Mark Twain azt mondta: "A ráncok meg kell mutatják, hogy hol vannak mosolyogva"; ebből a szempontból egy mosoly mutatja az átfogó karaktert, amely az évek során megjelenik az arcán!
- A mosoly az élet boldogságának kulcsa. Ez kapcsolódik az egészséghez, a boldogsághoz, a barátokhoz, a sikerhez és a hosszú élethez.
Tippek és trükkök
- Nem kell kiváló fogak, hogy kiváló mosollyal rendelkezzenek. Nem mindenkinek van kitűnő foga, és ez rendben van. A jobb fogak jó, de a csodálatos mosoly nem függ a szabványos fogaktól. Ha félsz a fogaidtól, vonakodva mosolyogsz, és ez rossz. Ha ez a probléma, vagy megtanulod elfogadni magad, ahogy vagy, vagy utal kozmetikai fogászati eljárásokra. Vagy jobb, ha csak egy szájjal mosolyog.
- Tudományos kutatások kimutatták, hogy az agyunk nem képes megkülönböztetni a hamis mosolyt a jelenből. Ne felejtsd el még a legnehezebb helyzetekben is mosolyogni.
- Fényképezés közben nevethet vagy kissé kacagást készíthet, ez természetes mosollyal fog megjelenni.
- Régen nevetett a hisztériában, amit láttál? Emlékezz erre, de csendben nevetsz, és most már természetes édes mosolyod van.
- Ha egy mosollyal harapsz az alsó ajkádra, néha elég aranyosnak tűnik a flörtölés vagy a kacagás miatt.
- A mosolygás nagy védelmi mechanizmus. Ha valaki megpróbálja elrontani a hangulatot, mosolyogjon és taszítsa el a rossz energiát.
- Próbálj könnyű mosollyal: ne mutasd annyi fogat, amennyit csak nevetsz. By the way, ez a legjobb mosoly a flörtölésre - egyszerű és csábító.
- Körülötted sok oka van egy mosolynak. Használja őket amennyire csak lehetséges.
- Mosolyogva, jó módja annak, hogy megmutassam mindenkinek, hogy barátságos, pozitív és nyitott ember vagy. Mindig mosolyogjon a szívből, nem az elméből.
- Próbálja meg a mosolyt a tükör előtt. Tegye gyakrabban és kezelheti!
Szerkesztés figyelmeztetések szerkesztése
- Kerülje el a hamis mosolyt, még akkor is, ha kiváló mosolyt tanultál.
- Győződjön meg róla, hogy nem ragad be a spenótfogakba vagy valami másba, mert rossz benyomást hagy. Csúsztassa az étkezés után a fürdőszobában, és gyorsan frissüljön: még fontosabb, ha tudod, hogy a fogak hajlamosak a maradék megőrzésére, vagy ha kapák vannak.
Kapcsolódó cikkek
