A fogyás titkai - személyes tapasztalat
Bárki jöhet a saját megtakarítási módjával, ha rossz időben meglátogatja a hűtőszekrényt.
Nem valószínű, hogy sok ember van a világon, akik boldogan enni és könnyen megtagadják a káros ízlést. Ezért sok a módja annak, hogy elkerüljék a felesleges.
A fogyás népi titkai
- - Amikor éreztem, hogy éhes vagyok, fogat fogok. Különösen segít egy erőteljes menta fogkrémben, a szájban a tisztaság érzése csökkenti az édes péksütés veszélyét, és mindent elront. "
- "Vacsora közben a fejemben festek egy képet arról, hogy a rágás után a torta a gyomrába jut, majd zsírként fordul elő a has és a combokon. Próbálja ki, tényleg működik "
- "Mindent megpróbálok. Rengeteg alacsony kalóriatartalmú étel van. Folyamatosan keresek valami újat és kipróbálom. Most szeretem a nyers spenótot! "
- "Én használok, titkos ösztönzőket. A lakás mellett van szórólap, amire válaszoltam a kérdésre, miért kell fogyni, és a normál súlytól számított képeim is ragyognak a hűtőszekrényen "
- "Amikor súlycsökkenést tapasztalok, feszes ruhát viselek. Úgyhogy magam még vastagabbnak tűnik, és ez nem engedi, hogy feladjam "
- "Kis lépésekben haladok előre. Minden kilogramm veszít egy nyaralás számomra, és kényeztetem magam. Az utolsó kilogrammot masszázs "
- "Csak finom és alacsony kalóriatartalmú ételeket eszem, mert a megfelelő egészséges táplálkozás a súlycsökkentés ígérete"
- "Számolom a kalóriákat. Nem engedem magamnak egy gramm feleslegességet, amíg a kalóriák száma, amiket ma megengedhet magának,
- - És a tükör motivál engem. Minden nap magamra nézek és látom, hogy többet kell dolgozni, mint "
A listán szereplő összes tanácsot valódi emberek adják. Mert a súlycsökkentés személyes titka néha sokkal értékesebb, mint egy újdonságú táplálkozási tanácsadó.
Próbálja ki! Sikeres lesz! Biztos vagyok benne!